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COVID-19,MAPA DE CONTAGIO,LUCHA CONTRA,#sanviatorsemueve,BLOQUE 1.DESAFÍOS DECONDICIÓN FÍSICAYSALUD,DESAFÍO 1: PLANCHA CHALLENGE,DESAFÍOS,DESDE EF,COVID-19,#nosotrosnosquedamosencasa,A día de hoy, estamos afectados por la pandemia del coronavirus y se ha activado el estado de alarma en todo nuestro país, generando el cierre de coles, parques, gimnasios, incluso no pudiendo salir a la calle alterando nuestros hábitos de ocio y sobre todo deportivos.,Por ello...,Tú, has sido elegid@ por la OMS (Organización Mundial de la Salud)para que nos ayudes a combatir la pandemia manteniendo los parámetros de ejercicio físico recomendados (unos 30 minutos diarios) a través de la realización de 15 DESAFÍOS para ayudar a tu salud y a la de tus familiares que quieran participar, así combatiremos el COVID-19 y a nuestro gran enemigo, el SEDENTARISMO.,VAMOS A GANAR,INSTRUCCIONES,Ponte tus mejores temazos y disfruta del ejercicio como hacemos en clase.,Conecta tus neuronas, olvídate de vergüenzas y dale rienda suelta a la CREATIVIDAD.,Entrena todos los desafíos hasta que consigas dominarlos.,No olvides grabar tus desafíos y enviarlos por Classroom para que vea como combates la pandemia. Además, con cada desafío conseguido, acumularás puntos para tu nota de EF.,el destino depende de ti...da ejemplo,#sanviatorsemueve,Todo va salir bien,Juntos podemos,Lo único imposible es aquello que no intentas,PAPEL HIGIÉNICO,CANASTA,MALABARES,REALFOOD,PINTO,BOTTLE FLY,TABATA,RCP,FRISBEE,PLANCHA,MIMO,SOMBRAS CHINESCAS,EMOCIONES,JUST DANCE,RITMO DE MANOS,Realiza el desafío de planchas durante 1 minuto.,DESAFÍO 2: RCP CHALLENGE,Realiza una RCP correcta a un peluche o cojín.,Realiza DOS series de este tabata con 1 minuto de descanso entre las dos.,DESAFÍO 3: TABATA CHALLENGE,DESAFÍO 4: pinto CHALLENGE,Representa la coreografía de Pinto. Si no tienes comba, utiliza una imaginaria e imita que la tienes.,DESAFÍO 5: realfood CHALLENGE,Elabora un tutorial con una receta que contenga alimentos saludables.,PROGRESO,Crea un frisbee o disco volador con material reciclado.,DESAFÍO 1: FRISBEE CHALLENGE,DESAFÍO 3: BOTTLE FLY CHALLENGE,Ser capaz que la botella de una vuelta y caiga de pie.,PROGRESO,Buen trabajo! Hay que seguir trabajando, sigue así!!!,BLOQUE 2.DESAFÍOS DEJUEGOSYDEPORTES,Encesta 3 lanzamientos en un cubo o papelera con calcetines enrollados.,DESAFÍO 2: canasta CHALLENGE,DESAFÍO 4: MALABARES CHALLENGE,Consigue hacer malabares con 3 objetos (pelotas, frutas...),DESAFÍO 5: 10 toques CHALLENGE,Da 10 toques seguidos al papel higiénico sin que toque el suelo.,DESAFÍO 1: EMOCIONES CHALLENGE,Crea un dado de cartón con las emociones básicas.Lánzalo e interpreta la emoción que te salga de formas diferentes.,PROGRESO,Muy bien! Sólo te quedan los últimos desafíos, confía en ti y dale duro!!!,Lo estás haciendo perfecto! Estamos casi casi llegando al final. Ánimo!!!,PROGRESO,BLOQUE 3.DESAFÍOS DEEXPRESIÓNCORPORAL,DESAFÍO 2: SOMBRAS CHINESCAS CHALLENGE,Crea diferentes animales mediante sombras chinas.,DESAFÍO 3: RITMO DE MANOS CHALLENGE,Sigue el tutorial y consigue el desafío.,DESAFÍO 4: mimo CHALLENGE,Diseña y representa dos acciones mediante mímica.,DESAFÍO 5: just dance CHALLENGE,Elige el just dance que más te guste e imítalo. Tienes una gran variedad en Youtube.,ESTÁS A PUNTO DE CONSEGUIRLO...,Baila con nosotr@s al ritmo que tú quieras.Inventa tu propia coreografía.,ENHORABUENA!!!Has contribuido a evitar que la pandemia se propague y a prevenir tu contagio mejorando tu salud.,PROGRESO,Con el trabajo de todos y todas hemos contribuido a crear una sociedad más saludable y responsable.,#sanviatorsemueve,Verónica Rodríguez,#nosotrosnosquedamosencasa,DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICACOLEGIO SAN VIATOR (HUESCA),¡GRACIAS!