Terapia ręki

Terapia ręki

1

2

3

4

5

8

6

9

7

Rozwijanie koordynacji wzrokowo-ruchowej, wzmacnianie napięcia posturalnego. Ćwiczenie z piłką w parze. Dziecko stojąc naprzeciwko drugiej osoby musi dorzucić do niej piłkę. Może to być ruch wypychający piłkę przed siebie (sprzed klatki piersiowej) oraz podania zza głowy. Odległość między uczestnikami można regulować w ramach umiejętności dziecka. Film Czworakowanie – dziecko porusza się po podłożu używając rąk i nóg jednocześnie.Marsz wykrokami- dziecko idzie podnosząc wysoko nóżki zgięte w kolanach. Przejście w przysiadzie – poruszanie się na zgiętych nogach. Film 2

Terapia Ręki Ćwiczenia na wzmocnienie mięśni posturalnych : Ćwiczenia Propozycje ćwiczeń na koordynację wzrokowo-ruchową ręki, oraz stymulację obu półkul mózgowych jednocześnie: Ćwiczenia Ćwiczenia

Wykonaj ćwiczenia z rodzicami

1. Jazda na dywaniku lub złożonym kocu Dziecko leży w pozycji na brzuchu i odpycha się rękami, sunąc kocykiem po śliskiej podłodze. Rodzic może wyznaczać mu trasę jazdy „prowadząc” go latarką. Jeśli dziecko nie poradzi sobie z odpychaniem na dywaniku można zaproponować inną wersję ćwiczenia- dziecko siada w siadzie skrzyżnym (po turecku) na jednym końcu koca. Zwracamy uwagę na wyprostowane plecy. Rodzice „wiozą” dziecko ciągnąc drugi koniec koca. Dziecko stara się zachować prawidłową postawę siedzącą.
2. „Taczka”- . Dziecko trzymanie powyżej kolan (by zabezpieczyć przed nadmiernym wygięciem lędźwiowego odcinka kręgosłupa). Można chodzić po różnych fakturach- podłoga, dywan, poduszki. Można wytyczyć linie do ustawiania rąk lub jedną linię wytyczająca trasę.
3. Pozycja „na czworakach”: Toczenie piłki do celu

Stymulacja dotykowa, proprioceptywna -masaż dłoni – przykład na filmie. Chodzi nam przede wszystkim o dostarczenie bodźców czuciowych Stymulacja dotykowa Usprawnianie przedramienia, nadgarstka – wachlowanie. Przygotowujemy wachlarz z kartki złożonej w harmonijkę (możemy też użyć gotowego wachlarza) .Dziecko wachluje rodzica (lub siebie) poruszając wachlarzem, ręką w nadgarstku w różnych kierunkach Usprawnianie palców- Sorter kolorów Rozwijanie opozycji palca wskazującego i kciuka - rozwieszanie prania na lince lub suszarce. Dziecko samodzielnie rozwiesza bieliznę (również suchą) na suszarce i przypina ją klamerkami. Zwracamy uwagę na współpracę obu rąk. (jedna ręka przytrzymuje bieliznę, druga przypina klamerkę)

Terapia ręki – ćwiczenia- rozwijanie umiejętności grafomotorycznych, planowania ruchu oraz opozycji palca wskazującego i kciuka Potrzebne: Pudełko do butów, karton, klamerki Dziecko przypina klamerki dookoła brzegu kartonu. Zwracamy uwagę, aby dziecko trzymało klamerkę palcem wskazującym i kciukiem, a pozostałe palce były zagięte. Praca Terapia ręki – ćwiczenia- rozwijanie umiejętności grafomotorycznych, planowania ruchu oraz opozycji palca wskazującego i kciuka Potrzebne: Biała kartka, zwierzątka ,samochodziki. Stawiamy zabawkę przy brzegu kartki w taki sposób, aby rzucała cień na kartkę. Zadaniem dziecka będzie odrysowanie konturów cienia. Zwracamy uwagę, aby dziecko posługując się markerem trzymało go palcem wskazującym i kciukiem, a pozostałe palce były zagięte. Zadanie Terapia ręki – ćwiczenia- rozwijanie umiejętności grafomotorycznych, planowania ruchu oraz opozycji palca wskazującego i kciuka Potrzebne: Biała kartka, patyczki do uszu, kolorowe farbki Na kartce rysujemy dowolny, łatwy wzór liniowy np.fale. Zadaniem dziecka jest wykropkowanie wzoru różnymi kolorami przy użyciu patyczka. Zadanie

Zabawy paluszkami Każdy z nas, chociaż raz w życiu słyszał lub bawił się np. w „Idzie rak, nieborak”, „Dwa Michały”, „Sroczkę”. Zabawy te wprowadzać można śmiało, już od pierwszych miesięcy życia, wzmacniają zainteresowania własnymi częściami ciała. Co ciekawe mają ogromny wpływ na późniejsze komunikowanie się czy sprawność manualną, a nawet na koncentrację. Zabawy tego typu, wzmacniają również więź – opiekun-dziecko. Przykładowe zabawy paluszkowe Sroczka Sroczka kaszkę warzyła [kręcimy palcem wewnątrz dłoni dziecka]dzieci swoje karmiłaTemu dała na łyżeczce [dotykamy kolejno palców dziecka, od najmniejszego]Temu dała na miseczceTemu dała na spodeczkuTemu dała w kubeczkuA dla tego nic nie miała [dotykamy kciuka] Frrrrr! Po więcej poleciała [„odlatujemy” w bok swoją dłonią, poruszając palcami] Rodzina Ten pierwszy – to nasz dziadziuś. [pokazujemy dziecku kciuk, resztę palców odginamy do wnętrza dłoni]A obok – babunia. [pokazujemy dziecku palec wskazujący, resztę palców odginamy do wnętrza dłoni].Największy – to tatuś. [pokazujemy dziecku palec środkowy, resztę palców odginamy do wnętrza dłoni]A przy nim – mamunia. [pokazujemy dziecku palec serdeczny, resztę palców odginamy do wnętrza dłoni]A to ja, dziecinka mała! [pokazujemy dziecku całą dłoń, poruszając najmniejszym palcem] A to moja rączka cała! [poruszamy wszystkimi palcami] Rak nieborak Idzie rak nieborak [„idziemy” po ręce dziecka palcami wskazującym i środkowym]czasem naprzód,czasem wspak [zmieniamy kierunek ruchu] Jak uszczypnie – będzie znak! [delikatnie szczypiemy rączkę dziecka] Czapla Chodziła tu czapla [„idziemy” po ręce dziecka palcami wskazującym i środkowym]na wysokich nogach.Chodziła po desce…Chodziła po desce… Opowiadać ci jeszcze? [zatrzymujemy ruch, zaginamy palec wskazujący do wewnątrz na podobieństwo stojącej czapli] Dwa Michały Tańcowały dwa Michały [pokazujemy dziecku dwa palce – wskazujący i kciuk, resztę palców zaginamy do wewnątrz]Jeden duży [pokazujemy dziecku palec wskazujący, resztę palców zaginamy do wewnątrz]drugi mały. [pokazujemy dziecku kciuk, resztę palców zaginamy do wewnątrz]Jak ten duży zaczął krążyć [kręcimy w powietrzu kółka palcem wskazującym i kciukiem] to ten mały nie mógł zdążyć.

Ćwiczenia rozwijające interakcję półkul mózgowych, pamięć, myślenie, skupienie uwagi. Można skomplikować zadanie na miarę umiejętności dziecka.

1. Na białej kartce obrysowujemy obie dłonie z dowolnie ułożonymi paluszkami. Następnie prosimy dziecko aby ponownie ułożyło swoje rączki na kartce tak, aby pasowały do konturów.
2. Do kartki z dłońmi po bokach doklejamy kilka kolorowych kartek. Ćwiczenie polega na powtórzeniu różnorodnego ułożenia dłoni względem siebie.

Terapia ręki- stymulacja dotykowa, czuciowa, usprawnianie palców Ugniatanie płatków owsianych KLIK 2.Łowienie makaronu rurki słomką, Przenoszenie fasolek KLIK!