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¿Cómo empeorar las relación con nuestr@s hij@s?

¿¿¿¿Empeorar????

"Piensa qué cosas podrías hacer para empeorar la relación con tus hij@s"

Te ayudará a darte cuenta de qué cosas estás haciendo que empeoran la situación. Y al darte cuenta podrás dejar de hacerlo con mucha más facilidad que si te lo dice otra persona.

Escríbelas. Habrás descubierto lo que no tienes que hacer

Observa y pregúntate, ¿qué cosas hago yo para solucionar algo que en vez de solucionarlo lo empeoran?

Te ayudará a darte cuenta de qué cosas estás haciendo que empeoran la situación. Y al darte cuenta podrás dejar de hacerlo con mucha más facilidad que si te lo dice otra persona.

¿Qué hago cuando realizo un intento de solución y no funciona?

¿Repito lo mismo o intento hacer algo diferente?

9 conductas que padres y/o madres podemos hacer para dificultar la comunicación, la relación y empeorar las conductas de niñ@s y adolescentes

¡ATENCIÓN!

1ª CONDUCTA PATERNA-MATERNA QUE AYUDA A EMPEORAR LA COMUNICACIÓN Y LA RELACIÓN

1.Controla continuamente a tu hijo de forma anticipada, boicoteando cualquier intento de iniciativa personal. Dale 5 órdenes seguidas sin que tenga tiempo a hacerlas.

Sin quererlo no les damos espacio para tomen iniciativas. Anticipamos en muchos casos y nos decimos a nosotros mismos "no, es que tengo que decírselo porque sino no lo hace".

"Si les damos un espacio, sin anticiparnos estamos fomentando su responsabilidad"

Mi hijo Robert anunció un día: “Ya tengo edad suficiente y soy lo bastante grande y lo bastante fuerte como para sacar la basura todas las noches.” Le expresé mis dudas. Él defendió vigorosamente su capacidad para este trámite. Le dije: “Está bien, el próximo lunes puedes comenzar.” “Discúlpame, hijo” Sacó la basura el lunes y el martes, pero el miércoles se olvidó. El jueves se lo recordé y la sacó, pero se olvidó el viernes y el sábado. Así pues, ese sábado le enseñé un montón de juegos en que había que desplegar gran actividad, muy cansadores; los disfrutó enormemente. Luego, como favor especial, a la noche dejé que se quedara levantado tan tarde como quisiera. A la una de la mañana dijo: “Creo que ya tengo ganas de ir a la cama.” Lo dejé acostarse. Por casualidad, me desperté a las tres de la mañana, y desperté a Robert para pedirle mis más sinceras disculpas por no haberle recordado que sacara la basura esa noche. ¿Podría, por favor, vestirse y sacarla? Se vistió a regañadientes. Volví a disculparme por no habérselo recordado antes, y sacó la basura. Después se desvistió, se puso de vuelta el pijama y se metió en la cama. Me aseguré de que estuviera profundamente dormido, y le desperté otra vez. En esta oportunidad mis disculpas fueron más abundantes que antes todavía. Le dije que no me explicaba cómo podía haber quedado ese montón de basura fuera del tacho en la cocina. ¿Podría vestirse y sacarla? Se vistió y la llevó al tacho que estaba en el porche. Volvió de allí meditabundo; al llegar a la puerta trasera de la casa dio media vuelta y fue a controlar si había dejado bien puesta la tapa del tacho. Después entró y al pasar por la cocina le echó una nueva mirada, antes de ir a su dormitorio. Yo seguía disculpándome. Se durmió nuevamente, y en lo sucesivo jamás se olvidó de sacar la basura. Milton Erikson y sus hijos (terapeuta familiar)

2ª CONDUCTA PATERNA-MATERNA QUE AYUDA A EMPEORAR LA COMUNICACIÓN Y LA RELACIÓN

2. Espera a que todo surja espontáneamente y con alegría

Da por sentado que tus hij@s van a tomar la iniciativa en relación a las tareas escolares, en la ayuda en las tareas de casa, etc. No organicemos el día a día, ni creemos rutinas y hábitos esperando que él/ella se anticipe. Y, por supuesto, si lo hace espontáneamente, enfadémonos y reprochémosle todo lo que hacemos por él/ella.

Si yo tengo esta actitud, estoy pidiento que vea exactamente lo que yo veo y que le guste hacer lo que no le gusta a nadie o a casi nadie.

ESTÁN CONSTRUYENDO HÁBITOS QUE HASTA AHORA NO TENÍAN LO QUE NO PODEMOS ESPERAR QUE SE HAGA CON ALEGRÍA,

HEMOS DE ACEPTAR LA EMOCIÓN: EL ENFADO O LA QUEJA, PERO MANTENIENDO LA EXIGENCIA

3ª CONDUCTA PATERNA-MATERNA QUE AYUDA A EMPEORAR LA COMUNICACIÓN Y LA RELACIÓN

3. Evita que tenga espacio personal

Prohíbele que pueda estar en su habitación con la puerta cerrada, que tenga momentos íntimos de videoconferencia o que pueda dedicarse a lo que quiera sin ojos vigilantes.Trátale como un niño pequeño sin intereses individuales.

• Importancia de darles su tiempo y espacio personal .
• Si permitimos momentos de intimidad es mucho más fácil que ell@s acepten momentos familiares.

4ª CONDUCTA PATERNA-MATERNA QUE AYUDA A EMPEORAR LA COMUNICACIÓN Y LA RELACIÓN

4. Diríjele hacia tus intereses de forma continuada

• Ponerle a disposición las herramientas para que ell@s puedan elegir

5ª CONDUCTA PATERNA-MATERNA QUE AYUDA A EMPEORAR LA COMUNICACIÓN Y LA RELACIÓN

5. Castígalo por todo

Aplicar consecuencias (derivadas de la conducta) no castigos.Si se plantea como una consecuencia es mucho más fácil no entrar en confrontaciónEj.: Dejar la ropa tirada la ropa se queda sucia. Acostarse sin lavarse los dientes se tiene que levantar a lavárselos una vez que se ha acostado

Castigándole favorecerás enormemente la rabia y conseguirás que se rebele. Sobre todo, porque, a partir de ese momento pensará que pase lo que pase no tiene nada que perder.

¡Es muy entretenido discutir con un padre o una madre!

Es importante tener en cuenta que ellos viven en el presente, lo que implica que el enfado se les va olvidar pronto.Los adultos vivimos entre el pasado, el presente y el futuro, lo que implica que el enfado va a estar haciéndonos daño mucho más tiempo.

6ª CONDUCTA PATERNA-MATERNA QUE AYUDA A EMPEORAR LA COMUNICACIÓN Y LA RELACIÓN

6. Haz una comparación continua, diaria y negativa con herman@s o hij@s de amig@s

Si hacemos eso conseguiremos:1º Que odie todavía más a ese herman@ o amig@2º Que se desmarque más de la conducta que le ponemos como elemento de comparación y se comporte peor.

No hay nada más provocador que exigirle a alguien que sea como no es. Cuando comparamos con otra persona lo hacemos desde los puntos débiles de un@ en relación a los puntos fuertes del otr@. ¿Es justo? ¿Tenemos en cuenta los puntos fuertes del hij@ al que comparamos?Reconocer las aptitudes de cada uno.

7ª CONDUCTA PATERNA-MATERNA QUE AYUDA A EMPEORAR LA COMUNICACIÓN Y LA RELACIÓN

7. Permite que sus actos no tengan consecuencias

Utiliza el sermón como estrategia principal y después deja las cosas como están. "Oyen medio minuto y después desconectan"

De esta forma estará aprendiendo que haga lo que haga no va a pasar nada. Que puede hacer lo que quiera. Recuerda: "consecuencias naturales"

8ª CONDUCTA PATERNA-MATERNA QUE AYUDA A EMPEORAR LA COMUNICACIÓN Y LA RELACIÓN

8. Elimina todos los momentos agradables. Centra tu relación en órdenes, obligaciones y llamadas de atención ante cualquier comportamiento imperfecto.

¿Qué cosas podemos compartir? Cuanto más compartamos con ellos más estamos afianzando el vínculo afectivo. Compartamos momentos agradables para los dos (padre/madre-hij@). Los momentos agradables no se deben utilizar como castigos.

9ª CONDUCTA PATERNA-MATERNA QUE AYUDA A EMPEORAR LA COMUNICACIÓN Y LA RELACIÓN

9. Presta mucha atención a la conducta inadecuada.

Centra la atención en los malos momentos y pasa por alto todos los momentos positivos. CE

A veces estamos pendientes solo del comportamiento negativo y dejamos pasar por algo las conductas correctas porque presuponemos que es su obligación.¿Cuánta atención le doy a la conducta que yo quiero que desaparezca?

El esfuerzo debe ir dirigido fundamentalmente a nosotros mismos.

#todovaasalirbien