Quédate en Casa... ACTIVO Y DIVERTIDO

Día 1

Día 2

Día 3

Día 4

Día 5

Días 6,7,8...

LOCOS DE ATAR:

Para superar esta prueba-reto has de conseguir 4 de estas 5 pruebas: • Átate las zapatillas en menos de 40" seg. • Ata dos cordones en menos de 30 segundos. • Ata un cordón o cuerda a algún soporte en menos de 20 segundos. • Átate un cordón o cuerda en tu muñeca en menos de 30 segundos • Átales las zapatillas a tus padres, uno detrás de otro, en menos de 60 segundos.

Animaladas:

Para conseguir este reto se deben realizar con éxito todas las pruebas: 1) Serpientes: 2) Canguros 3) Ranas 4) Elefantes 5) Monos 6) Lagartija 7) Gorrión 8) Caballo9) Cangrejo

Equilibristas

Hoy vamos a jugar al . ¿Baloncesto lento? Exacto, basket pero de una forma muy lenta. Necesitamos Balón: un globo o un par de calcetines, Canasta: una papelera, cubo o recipiente donde quepa un globo Te presento un reto... Kobe Bryant fue capaz de anotar en un partido  81 puntos contra los Toronto Raptors. ¿Eres capaz de anotar 81 canastas? SI!!! 

Basket Lento:

Bota que te Bota

Juegos de Mesa

Seguro que consigues realizar todos los desafíos del BOTE. Lo tienes controlado:1) 10 botes con cada mano y alternas. 2) Soy capaz de botar la pelota mientras lanzo un pañuelo y lo recojo 3) Soy capaz de botar la pelota alrededor de mi cuerpo 4) Soy capaz de botar la pelota entre las piernas 5) Soy capaz de botar la pelota mínimo 10 veces con los ojos cerrados 6) Soy capaz de botar 2 pelotas a la vez sincronizadas 7) Soy capaz de botar 2 pelotas a la vez no sincronizadas-alternas 8) Soy capaz de lanzar contra pared y recogerla sin que bote a 3m de distancia mínimo.

Para el fin de semana queremos que juguéis en familia a cualquier juego que tengás de mesa. Cuantos más jugueis mejor. Lo podéis hacer en forma de campeonato o liguilla.¿Por qué te propongo todo esto?Pues muy sencillo. Porque además de divertiros en familia, tengo unos juegos de mesa preparados para siguientes semanas que seguro os encantan. Juegos de mesa Motrices. Como cuando vuestros padres o abuelos jugaban a los JUEGOS REUNIDOS.De este modo ya sabéis la dinámica de estos juegos y así no hace falta explicar tanto las normas.

1º Y 2º Primaria

Circuito de desplazamiento de animales.

Varias pruebas necesitas para superar los retos de hoy. Toma dos hojas de papel, que usarás como si fuesen rocas. A medida que caminas las colocas en el suelo y te paras sobre ellas, para ir avanzando y superar una distancia de 10 metros. Si pisas   por fuera de las hojas o te caes, perdiste. coloca una cinta de carrocero en el suelo y realizar el camino sobre la cuerda sin caerse1º Normal. 2º Talón-punta 3º Pata coja con un pie4 con el otro, 4º Pies juntos 5º Pies juntos de lado 6º del otro lado.

Lago de pirañas

Funambulistas:

Basket Lento

Realizado por Sergio y Jesús Mari (Los de EF)

Seguro que eres el más rápido en desplazarte como un ANIMAL!!!!

¡¡Ánimo que lo consigues!!!

Si un famoso deportista quieres ser, también has de ser un profesional de atarte los cordones

CONVIERTETE EN UNA ESTRELLA DEL BALONCESTO!!!

Día 1

Día 2

Día 3

Día 4

Día 5

Días 6,7,8...

Varias pruebas necesitas para superar los retos de hoy. Toma dos hojas de papel, que usarás como si fuesen rocas. A medida que caminas las colocas en el suelo y te paras sobre ellas, para ir avanzando y superar una distancia de 10 metros. Si pisas   por fuera de las hojas o te caes, perdiste. coloca una cinta de carrocero en el suelo y realizar el camino sobre la cuerda sin caerse1º Normal. 2º Talón-punta 3º Pata coja con un pie4 con el otro, 4º Pies juntos 5º Pies juntos de lado 6º del otro lado.

Equilibristas

Hoy vamos a jugar al . ¿Baloncesto lento? Exacto, basket pero de una forma muy lenta. Necesitamos Balón: un globo o un par de calcetines, Canasta: una papelera, cubo o recipiente donde quepa un globo Te presento un reto... Kobe Bryant fue capaz de anotar en un partido  81 puntos contra los Toronto Raptors. ¿Eres capaz de anotar 81 canastas? SI!!! 

Basket Lento:

Bota que te Bota

Juegos de Mesa

Seguro que consigues realizar todos los desafíos del . Lo tienes controlado:1) 10 botes con cada mano y alternas. 2) Soy capaz de botar la pelota mientras lanzo un pañuelo y lo recojo 3) Soy capaz de botar la pelota alrededor de mi cuerpo 4) Soy capaz de botar la pelota entre las piernas 5) Soy capaz de botar la pelota mínimo 10 veces con los ojos cerrados 6) Soy capaz de botar 2 pelotas a la vez sincronizadas 7) Soy capaz de botar 2 pelotas a la vez no sincronizadas-alternas 8) Soy capaz de lanzar contra pared y recogerla sin que bote a 3m de distancia mínimo.

Para el fin de semana queremos que juguéis en familia a cualquier juego que tengás de mesa. Cuantos más jugueis mejor. Lo podéis hacer en forma de campeonato o liguilla.¿Por qué te propongo todo esto?Pues muy sencillo. Porque además de divertiros en familia, tengo unos juegos de mesa preparados para siguientes semanas que seguro os encantan. Juegos de mesa Motrices. Como cuando vuestros padres o abuelos jugaban a los JUEGOS REUNIDOS.De este modo ya sabéis la dinámica de estos juegos y así no hace falta explicar tanto las normas.

3º y 4º Primaria

STACKING

STACKING

Stacking es un deporte individual que consiste en montar y desmontar en el menor tiempo posible. ¿Qué necesitamos? -Reloj o móvil (para medir el tiempo) -Vasos anchos de plástico El reto consiste en montar y desmontar sin que se caiga ningún vaso estas formaciones: Pirámide 3+2+1 // Pirámide 4+3 // Pirámide 4+3+2+1

Hoy viernes tambien realizamos el anterior reto

Intento inventarme otro más dificil todavia o reducco al menos 15 seg los del jueves.

Funambulistas:

Lago de pirañas

Bote

Basket Lento

Pirámide de VASOS

Realizado por Sergio y Jesús Mari (Los de EF)

¡¡Ánimo que lo consigues!!!

CONVIERTETE EN UNA ESTRELLA DEL BALONCESTO!!!

Día 1

Día 2

Día 3

Día 4

Día 5

Días 6,7,8...

Bota que te Bota

Juegos de Mesa

Seguro que consigues realizar todos los desafíos del . Lo tienes controlado:1) 10 botes con cada mano y alternas. 2) Soy capaz de botar la pelota mientras lanzo un pañuelo y lo recojo 3) Soy capaz de botar la pelota alrededor de mi cuerpo 4) Soy capaz de botar la pelota entre las piernas 5) Soy capaz de botar la pelota mínimo 10 veces con los ojos cerrados 6) Soy capaz de botar 2 pelotas a la vez sincronizadas 7) Soy capaz de botar 2 pelotas a la vez no sincronizadas-alternas 8) Soy capaz de lanzar contra pared y recogerla sin que bote a 3m de distancia mínimo.

Para el fin de semana queremos que juguéis en familia a cualquier juego que tengás de mesa. Cuantos más jugueis mejor. Lo podéis hacer en forma de campeonato o liguilla.¿Por qué te propongo todo esto?Pues muy sencillo. Porque además de divertiros en familia, tengo unos juegos de mesa preparados para siguientes semanas que seguro os encantan. Juegos de mesa Motrices. Como cuando vuestros padres o abuelos jugaban a los JUEGOS REUNIDOS.De este modo ya sabéis la dinámica de estos juegos y así no hace falta explicar tanto las normas.

5º Y 6º Primaria

Ping Pong casero

Se trta de desocupar una mesa (cocina, estudio,...) y con una pelota que bote pequeña y que no suponga peligro para la casa, si tenomos de ping pong mejor. -jugar al ping pong con las reglas adaptadas al espacio, material,etc Resumen de - El saque debe botar en primer lugar en el campo propio y después en el del contrario sin tocar la redPuntos:- Si la pelota golpea en nuestro campo dos veces consecutivas. - Tirar la pelota fuera del campo del contrario. - Mover la mesa o tocarla con la mano libre mientras la pelota está en juego. - Devolver la pelota de volea (sin esperar a que bote en nuestro campo). - Golpear la pelota dos o más de dos veces consecutivas.

: Permanecer de puntillas con los pies juntos y ojos cerrados un mínimo de 15". -Mantenerse sobre una pierna con los durante 10" por lo menos . . Consiste en mantenerse estable durante 10” en la siguiente posición: apoyado sobre un pie, tronco flexionado al frente, los brazos extendidos al frente, pierna de apoyo extendida y la otra ligeramente flexionada hacia atrás- Equilibristar diferentes objetos sobre varias partes del cuerpo (al menos 3 distintas) PEj: Calcetines, libro,cojín, etc.Equilibrio en las alturas: subirse en una banqueta o algo parecido (altura de + 15 cm) y aguantar en equilibrio 15" a la pata coja.

Equilibristas

Practico mi deporte

Se trata de practicar tu , es decir si tu deporte es el baloncesto , utilizad una papelera o cubo como canasta y unos calcetines como pelota por ejemplo, tratando de anotad el recod de puntuación de Kobe Brian en un partido 81 ptos.O 12 goles en un mismo partido de futbol, o buscad cual es record de anotación de vuestro deporte. Si vuestro deporte no es de goles canasta o puntos usad la imaginación. Os preguntaré a la vuelta.

Se trata de practicar tu DEPORTE FAVORITO , es decir si tu deporte es el baloncesto , utilizad una papelera o cubo como canasta y unos calcetines como pelota por ejemplo, tratando de anotad el récord de puntuación de Kobe Briant en un partido 81 ptos. O 12 goles en un mismo partido de fútbol, o buscad cual es record de anotación de vuestro deporte. Si vuestro deporte no es de goles canasta o puntos usad la imaginación. Os preguntaré a la vuelta.

Una de Carreras

Para esyta prueba de hoy, podemos optar por dos maneras : 1) Carreras en paerjas.2) Carreras contrarreloj: Gana el que menos tiempo haga.Para superar la pruba has de realizar las pruebas sin piques y con el mayor esfuerzo posible (A darlo todo) :¿Quién llegará primero al otro lado del salón sentado sobre la toalla mágica, avanzando sólo con los pies y arrastrando el culo? En un espacio más amplio de casa - Si no entráis los dos, crontrarreloj - Siempre al mejor de 5 carreras. - Si estás solo intenta superarte, - Si estás lesionado lo hará alguien de tu familia

Carrera de F1

deporte pero adaptándolo

Bote

Reglas:

- Flamenco

ojos cerrados

La Paloma:

Equilibrar diferentes objetos sobre varias partes

Realizado por Sergio y Jesús Mari (Los de EF)

¡¡Ánimo que lo consigues!!!

Cada uno de vosotros debe practicar vuestro deporte favorito utilizando material de casa para crear campo de juego, equipación y / o material y por supuesto, si jugáis en familia , mejor.