Want to make creations as awesome as this one?

Interaktivna prezentacija o zdravlju za 2. i 3. r. OŠ

More creations to inspire you

Transcript

2.r

Zdravlje

PRIRODA I DRUŠTVO

Čovjek je zdrav kada se dobro osjeća.

Za početak stisni zvjezdicu i provjeri koliko već znaš o zdravlju!

Kako bi čovjek očuvaosvoje ZDRAVLJE iizbjegao BOLEST,mora:

1.Boraviti na svježem zraku

Najbolje bi bilo boraviti na svježem zraku u prirodi (šumi, planinama) gdje zrak nije onečišćen ispušnim plinovima iz tvornica i automobila.Ako nam to nije dostupno, dovoljno je prošetati pokraj rijeke ili jezera u blizini mjesta stanovanja.

2.Baviti se tjelovježbom

Baviti se tjelovježbom - trenirati neki sport ili samostalno izvoditi vježbe od kojih jačamo svoje tijelo i zbog kojih se bolje osjećamo.Baviti se tjelovježbom na svježem zraku dodatan je plus - vožnja bicikla, rolanje, trčanje...

Djeci je potrebno 8-10 sati sna

3.Dovoljno odmarati

4.Održavati higijenske navike

Održavanjem higijenskih navika štitimo se od uzročnika bolesti - virusa i bakterija.

1

2

3

4

Održavati higijenu ruku!Nakon- svakog odlaska na toalet,- dodirivanja prljavih površina,- ulaska u kuću,- kašljanja i kihanja.Prije- diranja hrane,-jelaobavezno prati ruke.

Prati zube:- nakon buđenja- prije spavanja- između svakog obroka.

Tuširati se redovito i prati kosu.(Paziti na potrošnju vode!)

Češljati kosu. Rezati nokte.

5.Odijevati se u skladu s vremenskim uvjetima

To znači pronaći odjeću prikladnu za godišnje dobaili hladnoću/toplinu koju osjećamo.

Također je vrlo važno da nam odjeća i obuća budu čisti - to pridonosi našoj osobnoj higijeni, a time i očuvanju zdravlja.

6.Redovito odlaziti liječniku na cijepljenje i stomatologu na pregled

Liječniku odlazimo kada se razbolimo, po lijekove i daljnje upute.Važno je slušati i pridržavati se liječničkih uputa o korištenju lijekova.Stomatolog nam pregledava i liječi zube.

Sve navedeno, može nam pomoći da sačuvamo svoje zdravlje.

Ponovimo još jednom:

Za naše zdravlje važno je:- održavati higijenu- prikladno se odijevati- redovito odlaziti liječniku- boraviti u prirodi- baviti se tjelovježbom- dovoljno odmarati i spavati

Napiši sljedeće u bilježnicu:

Očuvati svoje zdravlje možemo ako se brinemo o sljedećem:Higijenske navike su navike redovitog pranja i održavanja čistoće tijela.ČISTOĆA JE POLA ZDRAVLJA.

Zadatak za kraj:Riješi radnu bilježnicu na str. 80.

Ovih je dana posebno važno brinuti o svojoj higijeni kako bismo ostali zdravi.

Čistoća je pola zdravlja,

zar ne?

Želim ti ugodan ostatak dana! Tvoja učiteljica