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Vamos a movernos

Transcript

TRIVIAL EDUCACION FISICA

Baile y Ritmo

Yoga y meditación

Preguntas preguntonas

Juegos de pasillo

Retos

Higiene y alimentación

Escoge una categoría en la rueda y haz clic para conocer las preguntas y las respuestasSi consigues 3 de los retos de cada categoría, habrás conseguido el quesito, ¡Consigue todos!

JOSE LUIS LOPEZ SERGIO SUPERVÍA. SAN VICENTE

Todas son ciertas

¿Qué es lo que mas echas de menos del colegio?

JOSE LUIS LOPEZ SERGIO SUPERVÍA. SAN VICENTE

¿A quién te gustaría ver del colegio?

Todas son ciertas

Todas son ciertas

Todas son ciertas

¿Qué es lo primero que vas hacer nada másllegar al colegio?

¿Cuál es la asignatura que más echas de menos?

Respiración

Coge una pelota o un objetivo Túmbate boca arriba, y coloca el objeto encima de la tripa. Nota como al coger aire se hincha la tripa y el objeto se nos cae hacia un lado. Cuando soltamos el aire se desinfla la tripa y el objeto se queda apoyado en la tripa. Ahora inténtalo también poniéndolo en el pecho. Prueba a respirar por la nariz, por la boca o ambas ¿Qué sientes?

Vamos a ser consciente de nuestra respiraciónDALE

JOSE LUIS LOPEZ SERGIO SUPERVÍA SAN VICENTE

Yoga, Intenta realizar todas las posturasDALE

Relajate y sube en la nube DALE

Mindfullness, vamosa concentrarnosDALE

Yoga

Relajación

Mindfullness

DANCE MONKEY

¡VAMOS CON JUST DANCE!¿Podrás seguir el ritmo?DALE

JOSE LUIS LOPEZ SERGIO SUPERVÍA SAN VICENTE

Dale a la zumba¡Vamos a movernos!DALE

Vamos a hacer gimnasiaAguanta y mueveteDALE

Tik - TokOs animais con el reto??DALE

GIMNASIA EN CASA

ZUMBA TIME

DEDOS CHALLENGE TIK TOK

Vamos a realizar un reto en el pasillo, Dale

JOSE LUIS LOPEZ SERGIO SUPERVÍA SAN VICENTE

Obstaculos

VAMOS A PONER 3 SILLAS SEGUIDAS EN EL PASILLO TIENES QUE CONSEGUIR PASAR POR DEBAJO DE ELLAS SIN TOCARLAS, HACIENDO EL RECORRIDO DE IDA Y VUELTA. ¿PODRÁS HACERLO?

Vamos a realizar un reto de equilibrio, Dale

Cogemos objetos ytachán, tenemos circuitoDale

Vamos a realizar un reto de saltos, Dale

Equilibrio

Circuito

Monta un circuito de zig-zag en el pasillo o en el salón con cinco objetos. Tienes 1 minuto para montarlo y para hacer el recorrido de ida y vuelta sin tocar ninguno de los objetos, además de hacer bien el recorrido.

Saltos

Recorre el pasillo a la pata coja con una sola pierna, la que tú elijas. Tienes que hacer el recorrido de ida y vuelta sin apoyarte en las paredes y sin tocar con el otro pie el suelo. Puedes colocar también una cuerda en el suelo, a lo largo e ir saltando de lado a lado, una vez con cada pie.

ELMO TEETH

Vamos a lavarnos los dientes. Sigue la canciónDALE

JOSE LUIS LOPEZ SERGIO SUPERVÍA SAN VICENTE

Vamos a lavarnos lasmanos. AdelanteDALE

¿Cuanto tiempo de ejerciciodiario recomiendala OMS?

¿Cuántas raciones de fruta y verdura hay que comer al día?

OMS SONG

CINCO, 5

60 minutos, 1 hora

Intenta el retoSigue el orden y hazlo todas las veces que lo necesitesDALE

JOSE LUIS LOPEZ SERGIO SUPERVÍA SAN VICENTE

ICON CHALLENGE

Intenta el retoAdaptalo a tu nivel, solo el inicio, o todo enteroDALE

OH NANANA

Elige una película (Disney), un deporte, un oficio...lo tienen que adivinar sin hablar, haciendo solo gestos.

La que mas te guste

Intenta el retoDale al rollo, ponte un rollo en la cabeza

Aguanta a la pata coja, 20 segundos