JUEGOS Y DEPORTES ALTERNATIVOS

Jugando en el patio de nuestro cole

Juegos y deportes cooperativos

Estos días no podemos jugar en nuestros súper recreos activos pero... ¿y si lo hacemos de otra manera? Entra en el patio y descubre a los/as diferentes profes que harán que aprenadas y disfrutes con sus juegos. Pasa la página y pincha en cada elemento para descubrir qué esconden.

educación fisicarlos

calonsob.blogspot.com

#encasaperoactiv@s!

ZONA DE CALENTAMIENTO

INICIO

Info

ZONA DE VUELTA A LA CALMA

FINAL

PINCHA EN LOS ICONOS CON MOVIMIENTO

¡Hola chicos y chicas! Me llamo Maite y os propongo una actividad de calentamiento. Si no tenéis espacio en casa, no os preocupéis, podéis hacerlo de lado a lado de la habitación

¿CÓMO ESTÁIS EQUIPO? SOY CARLOS, VUESTRO PROFE DE EF. COMO SÉ QUE A MUCHOS/AS DE VOSOTROS/AS OS ENCANTAN LOS MINIONS, OS PROPONGO CALENTAR CON ESTA CANCIÓN ¡VENGA ESE RITMO!

HOLA HOLAAAAAA, ME LLAMO LOLA. OS HABÉIS GANADO UN MERECIDO DESCANSO DESPUÉS DE TANTO ESFUERZO, ASÍ QUE ANTES DE TERMINAR, OS PROPONGO UN EJERCICIO DE RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN, DESPUÉS, PODÉIS INCLUIR EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTOS QUE YA CONOCÉIS Y QUE TENÉIS EN EL BLOG.

¡QUÉ HAY AMIGOS/AS! SOY FÁTIMA Y OS VOY A PRESENTAR UN VÍDEO DONDE UNOS ALUMNOS DEL INSTITUTO EXPLICAN MUY BIEN Y DE MANERA MUY DIVERTIDA, CÓMO SE JUEGA AL COLPBOL.

¡¡¡HELLOOOOOO!!! YO SOY MOHA, AQUÍ ME TENÉIS HACIENDO VOLTERETAS JAJAJA. ME GUSTARÍA MOSTRAROS UN MONTÓN DE FORMAS DE GOLPEAR LA PELOTA PARA QUE LUEGO OS LO PASÉIS GENIAL JUGANDO AL COLPBOL. SI PODÉIS PRACTICAR CON ALGUIEN EN CASA, MUCHO MEJOR. SI NO TENÉIS MUCHO ESPACIO, ¡NO GOLPEÉIS MUY FUERTE! AUNQUE TAMBIÉN PODÉIS PRACTICAR CON GLOBOS. SI NO TENÉIS PELOTA, LA PODÉIS CONSTRUIR CON PAPEL DE PERIÓDICO, REVISTAS, ROPA...¡LO IMPORTANTE ES MOVERSE, JUGAR Y DIVERTIRSE...¡NO HAY EXCUSAS!

¡BUEN DÍA GRUPO! ME LLAMO KIKE Y HE PENSADO QUE IGUAL EN CASA NO TENÉIS PALAS, POR ESO OS VOY A ENSEÑAR LA FORMA MÁS SENCILLA DEL MUNDO MUNDIAL.

PARA JUGAR CON LA PALA OS SIRVE UNA PELOTITA QUE TENGÁIS POR CASA O HECHA CON ALUMINIO, PAPEL DE COCINA O DE CUALQUIER TIPO...PERO SI QUERÉIS QUE EL JUEGO SEA MÁS CHULO, ATENTOS/AS A ESTE VÍDEO!

¡BIENVENIDOS/AS AL APASIONANTE DEPORTE DEL SHUTTLEBALL! ME LLAMO LUKA Y ME GUSTARÍA QUE ESCUCHÉIS A ESTE NIÑO QUE OS VA A EXPLICAR CÓMO SE JUEGA. SEGURO QUE PODÉIS PRACTICAR CON VUESTRA FAMILIA EN CASA, NO NECESITÁIS MUCHO ESPACIO. SI VAIS A JUGAR SOLOS/AS, PODÉIS INTENTAR QUE EL VOLANTE O LA PELOTA NO CAIGAN, JUGAR A LANZAR DERRIBANDO BOTELLAS, INTENTAR INTRODUCIRLO EN CUBOS, CAJAS...CON IMAGINACIÓN ¡NO HAY POSIBILIDAD DE ABURRIMIENTO!

HOLA SOY LIU. COMO YA EN LA PISTA DE COLPBOL FÁTIMA Y MOHA OS HAN PRESENTADO JUEGOS DE GOLPEO CON BALÓN Y EN EL PINFUVOTE CON LAS MANOS SE JUEGA IGUAL, OS PROPONGO UN JUEGO PARA ADQUIRIR MÁS COORDINACIÓN. MI DUDA ES SI SERÉIS CAPACES DE CONSEGUIRLO JEJEJE ¿OS ATREVÉIS A PROBAR?

https://www.youtube.com/watch?v=8e15MbU0mD8

¿QUÉ TAL VA TODO? SOY PEPE Y MI MISIÓN ES PONER UN VÍDEO PARA QUE RECORDÉIS CÓMO SE JUEGA AL PINFUVOTE Y A LA VEZ PRACTIQUÉIS EL INGLÉS ¡ESPERO QUE OS AYUDE!

Amigos y amigas de 3º de Primaria, recordad que sigue en pie el concurso de "EL FRISBEE MÁS MOLÓN", habrá premio para todos/as los que construyáis uno y un premio especial para los/as ganadores/as de cada clase. Recordad enviar vuestras fotos al correo: calonsob@educacion.navarra.es

PRACTICAR LOS TRES LANZAMIENTOS BÁSICOS PARA JUGAR AL DEPORTE DEL FRISBEE, LLAMADO ULTIMATE https://www.youtube.com/watch?v=Af1k7nLqyH0

¡HOLA AMIGOS/AS! ¿ADIVINÁIS QUIÉN SOY? COMO YA SÉ QUE MUCHOS DE VOSOTROS/AS YA OS ESTÁIS CONSTRUYENDO VUESTROS PROPIOS FRISBEES CON CARTÓN O PLATOS DE PLÁSTICO, PINCHAD EN MI CUERPO Y VERÉIS LO QUE OS PROPONGO HACER. ¡OS ECHO DE MENOS!

¡AHORA TE TOCA A TI PRACTICAR! Si has visto el los vídeos sin duda ya sabes bastante sobre el bonito deporte del ULTIMATE, pero ahora te toca convertirte en un/a experto/a. Practica: LANZAMIENTOS DE DISCORECEPCIONES DE DISCO1. Backhand (el básico).2. Forehand 3. Hammer (por encima de la cabeza).1. El pancake (atrapar con las dos palmas de la mano).2. La pinza (atrapar con los dedos de una mano.

CAMPEONATO DE DISC GOLF O FRISBEE GOLF AQUÍ ME PILLÁIS JUGANDO AL DISC GOLF O FRISBEE GOLF. SIMPLEMENTE HE COLOCADO ALGUNA CAJA POR LA PISTA Y...¡A PRACTICAR! EN ESTE VÍDEO PODÉIS VER MUY BIEN CÓMO SE JUEGA. SI NO TENÉIS FRISBEE PODÉIS JUGAR UTILIZANDO OTRO TIPO DE MÓVIL PARA LANZAR: UNA TAPA DE UN TUPPER, UNA PELOTA, UN PELUCHE...CUALQUIER COSA PERO NO DEJÉIS DE JUGAR ¿VALE? ¡OS RECOMIENDO UN CAMPEONATO EN FAMILIA! https://www.youtube.com/watch?v=uLUgjhyir9A

¿OS GUSTA MI FRISBEE? LO HE HECHO CON CARTÓN ¡ESTÁ CHUPADO!

BALL NETTO O BOLA RED ¡HOLA SOY PABLO! EN LA PISTA DE JUEGOS COOPERATIVOS CON PARACAÍDAS OS RECOMIENDO JUGAR A ESTE DEPORTE TAN DIVERTIDO. SOLO NECESITÁIS UNA TOALLA DE PEQUEÑA, UN PAÑUELO, UNA SERVILLETA GRANDE O UN TRAPO DE COCINA Y... ¡A LANZAR! YO HE CONSEGUIDO HACERLO 6 VECES SEGUIDAS SIN QUE SE CAIGA LA PELOTA AL SUELO ¿Y TÚ? EN EL VÍDEO VERÉIS CÓMO SE JUEGA EN PAREJAS. PODÉIS TAMBIÉN JUGAR DOS AGARRANDO UNA TOALLA DE PLAYA DE CADA EXTREMO O EN FAMILIA UTILIZANDO UNA SÁBANA...¡ESO SÍ QUE MOLA! YA ME CONTARÉIS QUÉ TAL SE OS DA https://www.youtube.com/watch?v=atuPFbky09Y

LAS PALOMITAS DE MAÍZ ¡SI CONSEGUÍS UNA SÁBANA Y MUCHOS OBJETOS PEQUEÑOS BLANDITOS ...ESTE JUEGO PARA TODA LA FAMILIA ES DE LO MÁS DIVERTIDO! https://www.youtube.com/watch?v=8drvocf62iY

MASAJE CON PELOTA PARA ESTA SEMANA OS PROPONGO UN RELAJANTE MASAJE CON PELOTA. PUEDES HACERLO DE DOS MANERAS:

• AUTOMASAJE: MASAJÉATE TÚ SOLO/A POR TODO EL CUERPO, SOBRE TODO LAS PIERNAS, LOS BRAZOS Y LA CABEZA. PARA LA ESPALDA, TÚMBATE SOBRE LA PELOTA Y DESLÍZATE CON CUIDADO
• MASAJE EN PAREJAS: PRIMERO UNO/A HACE DE MASAJISTA Y OTRO/A HACE DE PACIENTE, QUIEN SE TUMBARÁ PRIMERO BOCA ARRIBA Y LUEGO BOCA ABAJO. RECUERDA IR HACIENDO RELAJANTES MOVIMIENTOS CIRCULARES CON LA PELOTA APOYANDO SOLO LA PALMA DE LA MANO EN ELLA.