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Danse collège à distance : continuité pédagogique

Transcript

Jean-Christophe CONQ, Collège Saint Exupery, Lesneven

Danse

Les Poupées russes

Les aides

Séquence 2 La veste

Pour aller plus loin

Séquence 5Prestation

Séquence 4Poupées russes

Séquence 1La chaise

Séquence 3Le mouchoir

Présentation du cycle

Sommaire

Les aides

Séquence 2 La veste

Pour aller plus loin

Séquence 5Prestation

Séquence 4Poupées russes

Séquence 1La chaise

Séquence 3Le mouchoir

Présentation du cycle

Sommaire

Menu

Principes de travail sur chaque séquence

Qu'avions nous appris lors de la 1ère séance ?

Qu'allons nous faire?

De la danse à distance?

Présentation du cycle

Menu

Sécurité!

Tu dois te mettre en tenue pour faire du sport.Si le sol est glissant mets des baskets ou mets toi pieds nus (ce sera encore mieux).Prévois une bouteille d'eau pour bien t'hydrater.

Ton matériel

Le choix de ton espace de travail est important.Il ne faut pas que tu sois gêné par du mobilier ou un tapis.L'idéal est de travailler dans un carré de 3 ou 4 mètres sur 3 ou 4 mètres. Tu positionneras ta chaise près d'une arrête du carré.Si tu n'as pas de place pour obtenir un carré, il faut au moins que tu puisses avoir 3 mètres en largeur et 2 mètres devant toi.

Le choix de la chaise est important, elle ne doit pas être trop lourde pour pouvoir la déplacer, mais suffisamment pour être stable (pas de chaise en plastique légère). Attention, ne choisis pas une chaise fragile, tu risquerais de la casser et de te blesser.Il faut qu'elle soit conçue sans accoudoirs, car ils gêneraient tes mouvements.Pour résumer : pas trop lourde, stable, solide, sans accoudoirs.

L'objectif est d'utiliser la chaise pour mettre son corps en mouvement et créer ainsi une danse. La chaise est un objet que l'on peut transporter, déplacer plus au moins facilement suivant son poids et son encombrement. C'est aussi un objet solide, sur lequel je peux m'appuyer. Toutes ces caractéristiques vont avoir une influence sur tes propositions dansées. Tu vas devoir être encore précis et lisible pour le spectateur. Tu vas devoir trouver des mouvements que tu n'aurais pas pu faire sans la chaise.

Choix de l'espace

Choix de la chaise

La chaise

Objectif

Séquence 1

Menu

Il est important de bien s'étirer afin de rester souple et d'éviter ainsi les blessures. On tiendra au moins 30 secondes chaque étirements. Des exemples d'étirements ici

4 minutes

3. les étirements

Continuer à marcher mais plus lentement. On réalisera à chaque fois 20 mouvements au moins sur chaque articulation.Mobiliser les poignets (en faisant des ronds), les coudes (dessus/dessous), les épaules (des cercles). Arrête toi et échauffe le cou : des oui, des non, des oui/non, des "Je ne sais pas", des cercles dans un sens puis dans l'autre.Fais des cercles avec ton bassin, mains sur les hanches. Dans les 2 sens.Fais des cercles avec tes genoux mains sur les genoux. Dans les 2 sens.Assieds toi, jambes tendues, plie une jambe et pose la sur l'autre jambe, puis fais des cercles avec tes chevilles en les manipulant. Une cheville à la fois. Dans les 2 sens.

Marcher dans l'espace, lentement dans un premier temps puis un peu plus vite. Réaliser des pas chassés, des pas croisés, des montées de genoux, des talons aux fesses, aller en marche arrière en dépliant bien la jambe talon vers l'arrière. Se déplacer sur la pointe des pieds, en fléchissant plus les jambes (comme si on chercher à amortir son propre mouvement). Se déplacer comme si tu étais monté sur ressort (pas la peine de sauter, juste avoir la sensation de rebond).

4 minutes

2. les articlations

4 minutes

1. Marche et gammes

Echauffement

Menu

J'explore...

Pour réussir ...

J'explore...

J'explore...

Tu as réussis si ...

Pour réussir ...

Ce qu'il faut faire

Tu as réussis si ...

Pour réussir ...

Ce qu'il faut faire

En images

Aide 1

Aide 1

2ème temps: : la statue

Tu as placé ta chaise sur ta scène.- Maintenant tu dois trouver une façon de t'assoir sur cette chaise. Essaie d'explorer plusieurs façons d'aborder la chaise : par où je rentre? Essaie d'explorer plusieurs façons de t'installer.- Puis imagine une position, comme une statue, que tu dois tenir 4 temps (compte : 1, 2, 3 et 4). Essaie d'explorer les différentes positions possibles. Attention, la position doit pouvoir être tenue. Essaie d'être original. Quand tu as trouvé une position qui te plaît, essaie de la refaire plusieurs fois de suite à l'identique. Si possible, fais toi aider de quelqu'un qui pourra t'observer et te corriger.

Aide 2

Aide 2

Tu as matéliarisé ta scène en faisant un carré ou un rectangle comme vu précédemment.Tu te situes, avec ta chaise, à l'entrée de ta scène et tu dois trouver une façon de rentrer sur scène. Essaie d'explorer plusieurs façons de rentrer sur scène : par où je rentre? Essaie d'explorer plusieurs façons de te déplacer, tu es contraint par la chaise. Essaie de trouver plusieurs façons de porter la chaise (ne te fais pas mal).Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses, il faut essayer plusieurs sénarios.La chaise est obligatoirement placée face au public.

1er temps: : l'entrée

L'entrée et la statue

Situation 1

Menu

Aide 2

Retour à la page de l'exercice

Menu

J'enrichis...

J'utilise pour créer...

AIDE EN VIDEO

Rosas danst Rosas

Musiques au choix

Tu as réussis si ...

Tu as réussis si ...

Pour réussir ...

Pour réussir ...

Ce qu'il faut faire

Ce qu'il faut faire

Maintenant que tu as tes 4 mouvements, nous allons rajouter le placement de la statue vue dans la situation 1.Après chaque mouvement, tu devras te remettre en position de statue et tu devras rester immobile. Ce mouvement que l'on nommera "mouvement statue" dure 4 temps lui aussi.Pour résumé : Mouvement A (4temps), mouvement statue (4 temps), mouvement B (4 temps), mouvement statue (4 temps), mouvement C (4 temps), mouvement statue (4 temps), mouvement D, Mouvement statue (4 temps).Attention à bien garder la position de statue. TON ENCHAINEMENT DOIT ETRE FLUIDE POUR CELA, IL FAUT REPETER ET ENCORE REPETER.Lorsque tu as trouvé tous tes mouvements, tu les enchaînes et tu réalises cet enchaînement 3 fois de suite sans faire d'erreur.

Aide 2

Aide

Aide 1

Tu es assis sur ta chaise, maintenant il te faut créer du mouvement. Tu vas devoir enchaîner 4 mouvements : A, B, C et D. Un mouvement doit durer 4 temps. Dans un mouvement, il peut donc y avoir plusieurs gestes. - utilise l'exercice des petits crayons que nous avons déjà fait : Place un crayon sur une partie de ton corps, imagine des feuilles partout autour de toi et réalise un trait , une forme simple. - Utiliserles caractéristiques de la chaise (elle est solide, stable, je peux la déplacer mais pas trop)- Le plus simple et le plus précis sera le mieux. MAIS IL NE FAUT PAS AVOIR PEUR D'EXPERIMENTER ET DE SE TROMPER.Pour un mouvement, tu vas devoir réaliser plusieurs tracés : 2, 3 ou 4 (voir plus) en fonction du temps que chaque geste prend à être réalisé. Mais aussi en fonction du nombre de partie du corps (=bras, jambes, tête, mains, épaules) que tu vas mobiliser en même temps (par exemple tu peux faire un geste avec la main et avec la tête (ou le pied) en même temps).- Pense également à ce qui est le moteur du mouvement : qu'est-ce qui m'entraîne ? Mon bras, ma main, ma jambe, ma tête ?.- Il faudra bien compter les temps : 1, 2, 3, 4. Ne compte pas trop vite. - utilise : le temps l'espace et l'énergie.Lorsque tu as trouvé tous tes mouvements, tu les enchaînes et tu réalises cet enchaînement 3 fois de suite sans faire d'erreur

2ème temps: : rajout

1er temps: : créer et enrichir

Les mouvements

Situation 2

Menu

Encore de l'aide ici :

Aide 2

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Exemple de mouvement

Utilisation 2 tracés

Utilisation REGARD COTE

Utilisation BAS HAUT

Je compte ...

Exemple de mouvement

Temps 2

Temps 3

Temps 4

Temps 1

Position de départ

Menu

Je peux déplacer

Je peux prendre appui

Aide 2

Retour à la page de l'exercice

Comment utiliser la chaise, quelques exemples (il y en a d'autres) :

Menu

Vidéos d'élèves

J'enrichis...

J'utilise pour créer...

J'explore...

Aujourd'hui, nous avons vu :- qu'il faut explorer tous les possibles qui s'offrent à moi grâce à un objet.- comment utiliser les caractéristiques de la chaise pour créer des mouvements.La chaise est assez lourde mais je peux agir sur elle en la déplaçant. Elle est solide, je peux prendre appui dessus. Mais elle peut vite être encombrante, je ne peux pas faire ce que je veux avec.- comment utiliser les "petits crayons" pour facilement créer du mouvement et être précis et lisible pour le spectateur.- que je peux enrichir mes mouvements : en utilisant les paramètres du temps, de l'espace et de l'énergie, et en orientant mon regard.Enfin, qu'il ne faut pas avoir peur de se tromper et qu'il faut répéter beaucoup de fois pour réussir à être précis et mémoriser son enchaînement.

Tu rajouteras à la mini-chorégraphie que tu viens d'inventer ton entée sur 8 temps (comme dans la situation 1).Demande à quelqu'un de te filmer quand tu penses que tu es prêt. C'est à dire que tu connais ton enchaînement de mouvements par coeur. Mets toi dans de bonnes conditions avec personne pour te distraire, essaie de rester bien concentré.Répète 3 fois cet enchaînement de mouvement. Tu peux me l'envoyer sur pearltrees ou par mail.

Bilan

Se produire

Se produire et faire le bilan

Fin de séquence

Menu

L'échauffement

Ton matériel

Choix de l'espace

Tu réaliseras le même échauffement que lors de la séquence 1.

Tu dois te mettre en tenue pour faire du sport.Si le sol est glissant mets des baskets ou mets toi pieds nus (ce sera encore mieux).Prévois une bouteille d'eau pour bien t'hydrater.

Le choix de ton espace de travail est important. Nous aurons besoin d'espace devant la chaise.Il ne faut pas que tu sois gêné par du mobilier ou un tapis.L'idéal est de travailler dans un carré de 3 ou 4 mètres sur 3 ou 4 mètres. Si tu n'as pas de place pour obtenir un carré, il faut au moins que tu puisses avoir 3 mètres en largeur et 2 mètres en profondeur devant toi.

Choix de la veste

Sécurité!

Le choix de la veste est important. Ce peut être un manteau léger, un sweet à zip mais de préférence sans capuche et sans ficelles qui pendent. Elle ne devra pas être trop longue (sous peine de s'enmêler), ni trop courte (sous peine de ne rien pouvoir faire avec). Elle ne devra pas être trop épaisse non plus.Elle doit avoir au moins une vraie poche et plutôt sans capuche . L'idéal est une vraie veste de costume :

L'objectif est d'utiliser la veste pour mettre son corps en mouvement et créer ainsi une danse. La veste est un objet que l'on peut transporter, déplacer facilement. C'est un objet solide, mais il est malléable., c'est à dire qu'on peut lui donner différentes formes. Toutes ces caractéristiques vont avoir une influence sur tes propositions dansées. Tu vas devoir être encore précis et lisible pour le spectateur. Tu vas devoir trouver des mouvements que tu n'aurais pas pu faire sans la veste. Pour cela, nous allons voir qu'utiliser des verbes d'action est très pratique.

Objectif

La veste

Séquence 2

Menu

Des verbes d'action : tourner, sauter, courir, s'arrêter, chuter,s'immobiliser, lancer, balancer, tourner avec, tourner autour, lâcher, rattrapper, ....

J'utilise pour créer...

J'explore...

Des verbes d'action : tourner, sauter, courir, s'arrêter, chuter,s'immobiliser, lancer, balancer, tourner avec, tourner autour, lâcher, rattrapper, ....

J'utilise pour créer...

J'explore...

Tu as réussis si ...

Tu as réussis si ...

Pour réussir ...

Pour réussir ...

Ce qu'il faut faire

Ce qu'il faut faire

Aide 1

Aide 2

Passer la veste et l'enlever

Situation 2

Aide

Jouer avec la veste

Prends ta veste sur la chaise, déplace toi avec dans l'espace, éprouve son poids en la tenant à bout de bras, place la sur ton épaule, fais la traîner par terre, change de main, fais la passer rapidement d'une main à l'autre. Fais la tourner, tourne avec elle. Tourne en la prenant à 2 mains par le col, la veste est capable de planer. Tourne dans un sens puis dans l'autre, tourne en te rapprochant progressivement du sol. Continue et essaie de trouver ce que tu peux faire avec la veste. Les caractéristiques de ma veste : Essaie d'explorer plusieurs façons de tenir et de placer ta veste. Essaie d'explorer plusieurs façons de déformer la veste. Essaie plusieurs façon de déplacer la veste et de te déplacer avec la veste. Essaie de varier les positions de ton corps, son orientation dans l'espace.Il n'y a pas de bonnes ou de mauvaises réponses, explore et sois le plus fluide possible dans tes mouvements (sans hésitations).

Situation 1

Tu as exploré ce que tu pouvais faire avec la veste. MaintenantLa veste est posée sur la chaise.En t'appuyant sur ce que tu viens de faire, il va falloir la prendre et l'enfiler puis l'enlever. Mais tu devras trouver une façon bien à toi de la passer, et de l'enlever.Tu dois faire cela en 2 fois 8 temps. 8 temps pour enfiler et 8 temps pour l'enlever. Ce mouvement nous l'appelerons : enfilage/désenfilage. Essaie d'explorer plusieurs façons de prendre la veste. Essaie de trouver plusieurs façons de débuter l'enfilage de la veste. Essaie de trouver plusieurs façons d'enlever la veste.Quand tu as trouvé quelque chose qui te plaît, essaie de la refaire plusieurs fois de suite à l'identique. Si possible, fais toi aider de quelqu'un qui pourra t'observer et te corriger.

Menu

Musiques au choix

J'enrichis...

J'utilise pour créer...

Vidéo ici

Voici une chorégraphie de 5 fois 8 temps, elle n'est pas compliquée. Si tu trouves que certains mouvements sont trop difficles, libre à toi de les modifier pour les rendre accessibles à ton niveau.Cette chorégraphie utilise les caratéristiques de la veste et m'oblige à danser différemment. Mais j'utilise aussi des verbes d'action : marcher, jeter, tourner autour, tendre, se recroquevillier, sauter, frapper, lâcher, rattrapper, balancer, laisser tomber, chuter, tourner, enfiler, s'en aller.A toi de jouer maintenant!

Apprendre une chorégraphie

Situation 3

Pour réussir ...

Ce qu'il faut faire

Tu as réussis si ...

Aide 2

Aide 1

Créer avec la veste

Situation 4

Maintenant tu vas devoir créer ton propre enchaînement de 4 mouvements de 8 temps chacun : E, F, G et H.Démarre cet enchaînement avec la veste dans une de tes mains, elle ne doit pas être enfilée.Tu peux réutiliser des passages de la chorégraphie que tu viens d'apprendre si tu veux, mais il faudra que tu y mettes aussi tes idées. Essaie d'utiliser les différentes façons de tenir la veste que tu as trouvées pour contraindre ton corps à bouger autrement. Essaie d'utiliser les différents endroits que tu as trouvés pour placer ta veste afin de contraindre tes mouvements. Utilise les façons que tu as trouvées pour déformer la veste afin de créer une nouvelle motricité. Utilise les verbes d'action comme : tourner, sauter, courir, s'arrêter, chuter,s'immobiliser, lancer, balancer, tourner avec, tourner autour, lâcher, rattrapper,... Essaie de t'inspirer de la chorégraphie du professeur, mais amènes-y des ruptures (temps : lent/rapide, espace: grand/petit,proche/loin), change les orientations et les niveaux (espace), change l'énergie.Tu as trouvé un enchaînement qui te plaît, répète le. Tu dois être capable de le reproduire 3 fois de suite sans erreurs.

Menu

Retour à la page de l'exercice

Aide 2

Tendre

Se cacher

Chuter

Lancer

Sauter

Courir

Tourner

S'arrêter

Glisser

Faire glisser

Suspendre

Quelques verbes d'action illustrés

Menu

Vidéos d'élèves

J'enrichis...

J'utilise pour créer...

J'explore...

Tu rajouteras à la mini chorégraphie que tu viens de faire le mouvement en 2 fois 8 temps "enfilage/désenfilage". Tu répètes pour que ce soit réalisé sans hésitations et tu demandes à quelqu'un de te filmer quand tu penses que tu es prêt. C'est à dire que tu connais ton enchaînement de mouvements par coeur. Mets toi dans de bonnes conditions sans personne pour te distraire, essaie de rester bien concentré.Répète 3 fois cet enchaînement de mouvements. Tu peux me l'envoyer sur pearltrees ou par mail.

Aujourd'hui, nous avons vu :- qu'il faut explorer tous les possibles qui s'offre à moi grâce à un objet.- Qu'il faut utiliser les caractéristiques de l'objet : Ici la veste : elle est légère et je peux facilement me déplacer avec contrairement à la chaise. Elle est malléable, je peux en faire un peu ce que je veux. Son usage peut être facilement détourné.- que je peux utiliser des verbes d'action pour varier mes déplacements : tourner, sauter, courir, marcher, glisser, chuter.- que je peux enrichir mes mouvements : en utilisant les paramètres du temps, de l'espace et de l'énergie.- qu'il ne faut pas avoir peur de se tromper et qu'il faut répéter beaucoup de fois pour réussir à être précis et mémoriser son enchaînement.

Bilan

Demande à quelqu'un de te filmer sur le dernier exercice quand tu penses que tu es prêt. C'est à dire que tu connais ton enchaînement de mouvements par coeur. Mets toi dans de bonnes conditions avec personne pour te distraire, essaie de rester bien concentré.Répète 3 fois cet enchaînement de mouvement. Tu peux me l'envoyer sur pearltrees.

Se produire

Se produire et faire le bilan

Fin de séquence

Menu

L'échauffement

Ton matériel

Choix de l'espace

Tu réaliseras le même échauffement que lors de la séquence 1 et 2.

Tu dois te mettre en tenue pour faire du sport.Si le sol est glissant mets des baskets ou mets toi pieds nus (ce sera encore mieux).Prévois une bouteille d'eau pour bien t'hydrater.

Le choix de ton espace de travail est important. Nous aurons besoin d'espace.Il ne faut pas que tu sois gêné par du mobilier ou un tapis.L'idéal est de travailler dans un carré de 3 ou 4 mètres sur 3 ou 4 mètres. Si tu n'as pas de place pour obtenir un carré, il faut au moins que tu puisses avoir 3 mètres en largeur et 2 mètres en profondeur devant toi.

Choix du mouchoir

Le choix du mouchoir est assez simple. Prends un mouchoir jetable en papier. Rends-le le plus léger et fin possible en séparant les couches du mouchoir (généralement 3 ou 4 couches par mouchoir). N'utilise qu'une couche et garde les autres en remplaçement.Essaie de ne pas trop l'abîmer pour ne pas gâcher des mouchoirs, ou alors tu peux les réutiliser s'ils ne sont pas sales.

L'objectif est d'utiliser le mouchoir pour mettre son corps en mouvement et créer ainsi une danse. Le mouchoir est un objet très léger, il est lent à tomber au sol si je le lâche. C'est un petit objet souple qui n'est pas encombrant et qui semble facile à manipuler. Toutes ces caractéristiques vont avoir une influence sur tes propositions dansées. Tu vas devoir être encore précis et lisible pour le spectateur. Tu vas devoir trouver des mouvements que tu n'aurais pas pu eu idée de faire sans le mouchoir. Nous allons utiliser les verbes d'action et les lier aux paramètres du mouvement que sont le temps, l'espace et l'énergie afin d'enrichir les mouvements.

Objectif

Le mouchoir

Séquence 3

J'utilise pour créer...

J'explore...

J'utilise pour créer...

J'utilise pour créer...

Menu

Tiens le mouchoir du bout des doigts, bras tendu au-dessus de la tête. Laisse le mouchoir tomber, garde le bras tendu, suis le mouchoir du regard. Fais le plusieurs fois et observe ce qu'il se passe? Le mouchoir descend-il toujours à la même vitesse?Maintenant tu fais la même chose mais au lieu de laisser tomber le mouchoir par terre, tu le rattrappes très vite avant qu'il ne tombe au sol, essaie d'attendre le plus longtemps possible avant de bouger, enfonction de la façon dont descend le mouchoir. Fais le plusieurs fois et change aussi de main qui rattrape le mouchoir.Suivant la façon dont tu rattrapes le mouchoir, te rends-tu compte que tu pourrais enchaîner un mouvement ensuite ? Alors, rajoute des verbes d'action : touner, glisser, chuter, chuter en tournant, glisser en tournant.

Aide 2

Tu ne dois pas faire tomber le mouchoir au sol. Sinon, toutes les réponses sont bonnes.

Tu ne dois pas avoir peur d'explorer tout ce que tu peux faire avec le mouchoir, il n'y a pas de mauvaises réponses.

Tu ne dois pas faire tomber le mouchoir au sol. Sinon, toutes les réponses sont bonnes.

Tu ne dois pas avoir peur d'explorer tout ce que tu peux faire avec le mouchoir, il n'y a pas de mauvaises réponses.

Place le mouchoir dans ta paume de main, déplace toi en marchant lentement, puis accélère ta marche. Que se passe t'il? Essaie de te déplacer rapidement en gardant le mouchoir en contact avec la paume de ta main. Maintenant, essaie de réaliser des mouvements (comme dans l'exercice des petits crayons) en gardant le contact avec la paume et le mouchoir.Puis rajoute des verbes d'action : touner, faire tourner, lever le bras, descendre le bras, sauter sur place, sauter vers l'avant, vers l'arrière, glisser, aller au sol.Essaie de réaliser des mouvements en gardant le mouchoir en contact avec le dessus de ta main.Puis rajoute des verbes d'action : accélérer, s'arrêter, touner, faire tourner, sauter sur place, sauter vers l'avant, vers l'arrière, glisser, aller au sol.

J'explore...

J'explore...

Tu as réussis si ...

Tu as réussis si ...

Pour réussir ...

Pour réussir ...

Ce qu'il faut faire

Ce qu'il faut faire

Aide 1

Aide 2

Aide 1

Lâcher et rattraper

Se déplacer avec le mouchoir

Situation 2

Situation 1

Musiques au choix

J'utilise pour créer...

Tu as trouvé un enchaînement qui te plaît, répète le. Tu dois être capable de le reproduire 3 fois de suite sans erreurs.

J'utilise les paramètres du mouvement que sont : le temps, l'espace et l'énergie.

J'enrichis...

Menu

J'utilise pour créer...

Aide 2

Tiens le mouchoir avec les doigts, bras parallèle au sol, essaie de passer le mouchoir d'une main à l'autre en le lançant un peu (pas trop, 20 à 30cm max). Fais-le maintenant en marchant, puis en courant. Que se passe t'il? Fais en sorte de ne pas faire tomber le mouchoir.Puis, tu vas passer le mouchoir d'une main à l'autre sur place, en tenant le mouchoir avec les doigts, sans forcément le lancer (tu peux le laisser tomber comme dans la situation précédente), et tu rajoutes des verbes d'action : accélérer, s'arrêter, touner, sauter sur place, sauter vers l'avant, vers l'arrière, glisser, aller au sol.Essaie ensuite de faire passer le mouchoir d'une surface de ton corps à une autre (et pas forcément d'une main à l'autre) sans prendre le mouchoir entre tes doigts. Utilise les verbes d'action.

Situation 3

Jongler avec le mouchoir

Tu ne dois pas faire tomber le mouchoir au sol. Sinon, toutes les réponses sont bonnes.

Tu ne dois pas avoir peur d'explorer tout ce que tu peux faire avec le mouchoir, il n'y a pas de mauvaises réponses.

J'explore...

Tu as réussis si ...

Tu as réussis si ...

Pour réussir ...

Pour réussir ...

Ce qu'il faut faire

Ce qu'il faut faire

Aide 1

Aide 2

Créer avec le mouchoir

Situation 4

Aide 1

Maintenant tu vas devoir créer ton propre enchaînement de 4 mouvements de 8 temps chacun : I, J, K et L.Pour ce la; je vais t'imposer de refaire ce que tu as travaillé avant dans les situations précédentes :- I = 1 X 8 temps : Se déplacer et réaliser des mouvements avec le mouchoir dans la paume de la main (situation 1).- J = 1 X 8 temps : lâcher et rattraper le mouchoir (situation 2).- K et L = 2 X 8 temps : jongler avec le mouchoir en passant d'une surface de contact à une autre (situation 3).J'utilise les verbes d'action qui m'ont aidés dans les situations précédentes, je construis en m'appuyant sur ce que j'ai fait avant.

Menu

Ton matériel

L'échauffement

Choix de l'espace

Tu réaliseras le même échauffement que lors de la séquence 1, 2 et 3.

Tu dois te mettre en tenue pour faire du sport.Si le sol est glissant mets des baskets ou mets toi pieds nus (ce sera encore mieux).Prévois une bouteille d'eau pour bien t'hydrater.

Le choix de ton espace de travail est important. Nous aurons besoin d'espace.Il ne faut pas que tu sois gêné par du mobilier ou un tapis.L'idéal est de travailler dans un carré de 3 ou 4 mètres sur 3 ou 4 mètres. Si tu n'as pas de place pour obtenir un carré, il faut au moins que tu puisses avoir 3 mètres en largeur et 2 mètres en profondeur devant toi.

Choix des ustensiles

Référe toi aux 3 séquences précédentes et utilise de préférence les mêmes ustensiles que tu as déjà utilisé. Les consignes de sécurité sont toujours valables évidemment.

L'objectif est d'utiliser les 3 séquences précédentes et toutes les mini-chorégraphies que tu as inventé.Tu vas devoir créer une grande chorégraphie où l'on retrouvera la chaise, la veste et le mouchoir.

Objectif

Poupées russes

Séquence 4

Menu

Vidéos d'élèves

J'enrichis...

J'utilise pour créer...

J'explore...

Tu répètes ton enchaînement pour que ce soit réalisé sans hésitations et tu demandes à quelqu'un de te filmer quand tu penses que tu es prêt. C'est à dire que tu connais ton enchaînement de mouvements par coeur. Mets toi dans de bonnes conditions avec personne pour te distraire, essaie de rester bien concentré.Répète 3 fois cet enchaînement de mouvements. Tu peux me l'envoyer sur pearltrees ou sur ma boîte mail via wetransfert

Aujourd'hui, nous avons vu :- qu'il faut explorer tous les possibles qui s'offre à moi grâce à un objet.- Qu'il faut utiliser les caractéristiques de l'objet : Ici le mouchoir : il est léger et je peux facilement me déplacer avec mais si je ne le tiens pas, il s'envole facilement. On aura remarqué qu'il ne tombe pas toujours à la même vitesse et qu'il est difficile de prévoir celle-ci.- que je peux utiliser des verbes d'action pour varier mes déplacements : tourner, sauter, courir, marcher, glisser, chuter.- que je peux enrichir mes mouvements : en utilisant les paramètres du temps (on l'aura utilisé sans trop s'en rendre compte dès le début de séquence), de l'espace et de l'énergie.- qu'il ne faut pas avoir peur de se tromper et qu'il faut répéter beaucoup de fois pour réussir à être précis et mémoriser son enchaînement.

Bilan

Demande à quelqu'un de te filmer sur le dernier exercice quand tu penses que tu es prêt. C'est à dire que tu connais ton enchaînement de mouvements par coeur. Mets toi dans de bonnes conditions avec personne pour te distraire, essaie de rester bien concentré.Répète 3 fois cet enchaînement de mouvement. Tu peux me l'envoyer sur pearltrees.

Se produire

Se produire et faire le bilan

Fin de séquence

Retour à la séquence du mouchoir

Menu

Retour à la séquence du manteau

Retour à la séquence de la chaise

Tu as amélioré tes chorégraphies et tu arrives à réaliser l'une après l'autre tes 3 mini-chorégraphies sans faire d'erreurs.

N'hésite pas à retourner voir les séquences précédentes. Tu ne dois pas enchaîner les 3 séquences pour l'instant, concentre-toi bien sur les étapes : d'abord la chaise, puis la veste, puis le mouchoir.

Tu vas répéter tout ce que tu as inventé dans les séquences précédentes et tenter de l'améliorer. Cela tu vas le faire de façon séparée en commençant :1- Par la chaise : réaliser l'entrée sur 8 temps (situation 1 de la séquence 1) puis mouvement A (4temps), mouvement statue (4 temps), mouvement B (4 temps), mouvement statue (4 temps), mouvement C (4 temps), mouvement statue (4 temps), mouvement D, Mouvement statue (4 temps) (situation 2 de la séquence 1).Ce que tu peux modifier : - tu n'es pas obligé de faire toujours la même statue si tu le souhaites, tu pourras donc réaliser 2, 3 ou 4 statues différentes.- tu peux modifier les temps attibués aux mouvements et à la statue, mais l'ensemble doit toujours faire 8 temps et la statue doit être tenue au moins 2 temps. Par exemple : 6 temps pour un mouvement et 2 temps pour la statue ; ou 5 temps pour un mouvement et 3 temps pour la statue.- tu peux rajouter un ou deux mouvements de 8 temps si tu le souhaites.2 - Puis avec la veste : réaliser en 2 fois 8 temps "enfilage/désenfilage" (situation 2 de la séquence 2), puis enchaîner les mouvements E, F, G et H de 8 temps chacun (situation 4 de la séquence 2).Ce que tu peux modifier : - tu peux rajouter un ou deux mouvements de 8 temps si tu le souhaites.3 - et enfin avec le mouchoir : réaliser les mouvements I, J, K et L de 8 temps chacun (situation 4 séquence 3).Ce que tu peux modifier : - tu peux rajouter un ou deux mouvements de 8 temps si tu le souhaites.Ce que tu peux améliorer pour chaque bloc : - utilise les paramètres temps, espace et énergie.- ceci afin de créer des ruptures pour que ta chorégraphie ne soit pas linéaire.- compte bien les temps.

Tu as réussis si ...

Pour réussir ...

Ce qu'il faut faire

Répéter séparement et améliorer

Situation 1

Menu

Musiques au choix

Assembler et répéter

Situation 2

Tu as réussi si l'on a l'impression que ta chorégraphie "Poupées russes" s'enchaine avec fluidité.

Tu as réussis si ...

Tu dois trouver des solutions pour que de tes 3 blocs ne fassent plus qu'une seule chorégraphie.Compte les temps.

Maintenant que tu as tes 3 blocs, il va falloir les assembler. Puis répéter cette grande chorégraphie que l'on appelera : "Poupées russes".Pour cela, il faudra que tu places ton mouchoir à l'intérieur de ta veste et ta veste sur ta chaise. Comme des poupées russes.Et cela, dès le début de la grande chorégraphie que tu prépares ici.Peut être faudra-t-il que tu changes certains mouvements pour que la transition entre tes 3 blocs puisse se faire avec fluidité.

Pour réussir ...

Ce qu'il faut faire

Menu

Vidéos d'élèves

J'enrichis...

Tu répètes ton enchaînement pour que ce soit réalisé sans hésitations et tu demandes à quelqu'un de te filmer quand tu penses que tu es prêt. C'est à dire que tu connais ton enchaînement de mouvements par coeur. Mets toi dans de bonnes conditions avec personne pour te distraire, essaie de rester bien concentré.Répète 3 fois cet enchaînement de mouvements. Tu peux me l'envoyer sur pearltrees ou sur ma boîte mail via wetransfert

Aujourd'hui, nous avons vu :- que l'on peut toujours améliorer ce qui a déjà était fait.- que je peux enrichir mes mouvements : en utilisant les paramètres du temps, de l'espace et de l'énergie.- qu'il faut répéter beaucoup de fois pour réussir à être précis et mémoriser son enchaînement.

Bilan

Demande à quelqu'un de te filmer sur le dernier exercice quand tu penses que tu es prêt. C'est à dire que tu connais ton enchaînement de mouvements par coeur. Mets toi dans de bonnes conditions avec personne pour te distraire, essaie de rester bien concentré.Répète 3 fois cet enchaînement de mouvement. Tu peux me l'envoyer sur pearltrees.

Se produire

Se produire et faire le bilan

Fin de séquence

Menu

Ton matériel

L'échauffement

Choix de l'espace

Tu réaliseras le même échauffement que lors de la séquence 1, 2, 3 et 4.

Tu dois te mettre en tenue pour faire du sport.Si le sol est glissant mets des baskets ou mets toi pieds nus (ce sera encore mieux).Prévois une bouteille d'eau pour bien t'hydrater.

Le choix de ton espace de travail est important. Nous aurons besoin d'espace.Il ne faut pas que tu sois gêné par du mobilier ou un tapis.L'idéal est de travailler dans un carré de 3 ou 4 mètres sur 3 ou 4 mètres. Si tu n'as pas de place pour obtenir un carré, il faut au moins que tu puisses avoir 3 mètres en largeur et 2 mètres en profondeur devant toi.

Choix des ustensiles

Référe toi aux 4 séquences précédentes et utilise de préférence les mêmes ustensiles que tu as déjà utilisé. Les consignes de sécurité sont toujours valables évidemment.

L'objectif est de te mettre dans les conditions d'un spectacle. Comme si tu étais en classe et que tu devais passer devant tout le monde.Tu vas devoir améliorer (si tu le peux) et surtout répéter ta chorégraphie "Poupées russes".

Objectif

Prestation

Séquence 5

Menu

Musiques au choix

Améliorer, répéter et représenter

Tu as réussi si l'on a l'impression que ta chorégraphie "Poupées russes" s'enchaine avec fluidité sans erreurs et que le public a apprécié le spectacle!

Situation 1

Tu as réussis si ...

Tu dois bien avoir conscience des consignes données avant et des critères d'évaluations qui se trouvent ici

Maintenant que tu as ta grande chorégraphie "Poupées russes", tu vas essayer de l'améliorer. Pour t'y aider, tu peux regarder les différentes vidéos des autres élèves dans les bilans de séquence.Une fois que tu penses ta chorégraphie aboutie, tu vas la répéter jusqu'à la savoir sur le bout des doigts. Tu dois toujours faire les mêmes mouvements lorsque tu répétes.N'oublie pas, il faudra que tu places ton mouchoir à l'intérieur de ta veste et ta veste sur ta chaise. Comme des poupées russes.Et cela, dès le début de la chorégraphie.Demande à ta famille de faire le public et cette fois, fais-toi filmer obligatoirement. N'oublie pas de mettre l'une des 2 musique que je propose ici et pas une autre.Tu as le droit à 3 passages.Tu garderas le meilleur que tu m'enverras sur pearltrees ou sur ma boîte mail via wetransfert.

Pour réussir ...

Ce qu'il faut faire

Menu

Vidéos d'élèves

Bilan

Demande à quelqu'un de te filmer sur le dernier exercice quand tu penses que tu es prêt. C'est à dire que tu connais ton enchaînement de mouvements par coeur. Mets toi dans de bonnes conditions avec personne pour te distraire, essaie de rester bien concentré.Répète 3 fois cet enchaînement de mouvement. Tu peux me l'envoyer sur pearltrees.

Faire le bilan

Fin de cycle