Reto de Hulk

El reto de...

#APRENDO EN CASA

¿Calentamos?

Reto 1

¡Cómo nos gusta este primer reto! Venga que ya sabes de qué va: 1. Une las manos y entrelaza los dedos y dibuja en el aire palabras o números 2. Haz lo mismo pero tumbado boca arriba y con los pies juntos y en alto 3. Aquí viene el reto de hoy... a ver hasta qué número llegas sin parar.

Reto 2

Para el siguiente reto vamos a trabajar la fuerza, faltaría menos tratándose de Hulk. Pero vamos a centrarnos sobretodo en el abdomen y las piernas con el siguiente reto. 1. Coloca objetos por el suelo a modo de circuito y que posteriormente tendrás que esquivar. 2. Siéntate sobre una alfombra como si fueras Aladdín y contrayendo los pies en ella tienes que avanzar arrastrando el culete como en el siguiente vídeo: 3.Intenta hacerlo en el menor tiempo posible, retando a otra persona o cambiando cada vez el circuito

Reto 3

En este tercer reto, seguimos trabajando la fuerza de piernas, pero esta vez haremos simultáneamente una tarea de equilibrio. Esto requiere de un control tónico-corporal muy importante, así que esfuérzate mucho. Es fundamental aprender a controlarnos cuando estamos nerviosos, pues de eso se trata, de control del cuerpo. Para ello, supera este reto propuesto por nuestro amigo Eloy Castillo, maestro de EF del CRA Tastavins. ¿A que se parece a Hulk? Fuerza + Equilibrio= control corporal

Reto 4

Hulk tiene un tamaño considerable, pero a pesar de ello, es ágil en sus movimientos. en el siguiente reto, vamos a jugar a un juego que se puso de moda hace muy poco. Es nuestra versión del Caca Chaf, llamada "Hulk Chaf". Se juega así: 1. Usa el pasillo de casa como lugar de juego. 2. Pon bolas de plastilina a modo de "cacas" a lo largo del pasillo (si no tienes plastilina, usa trozos de papel) 3. Descálzate, tápate los ojos e intenta recorrer el pasillo sin pisar ninguna caca. 4. Intenta cada vez hacerlo en el menor número de pasos y pisando el menor número de cacas

¡Para terminar, esta canción con los papás debes cantar!

Esta vez el reto va sobre HULK. ¿Qué os puedo contar de Hulk que ya no sepáis los niños? a la gran mayoría os chifla este mastodonte verde. Bruce Banner es su nombre cuando está en modo científico y es de los personajes más listos de la saga "Los Vengadores", pero cuando se transforma, se vuelve incontrolable y terriblemente fuerte y resistente. ¿Os atrevéis con su reto? Vuelve a ser de fuerza, pero también de mucha inteligencia. Superar este reto nos va a ayudar a controlar nuestros impulsos, que seguro que son muchos después de este confinamiento que estamos teniendo en la casa. Pero no hay mal que por bien no venga, y esta situación nos va a servir de aprendizaje para el resto de la vida. ¡Let´s go!