LAS 12 PRUEBAS DE ACTIVIX COLE

JOSE GIL VICARIO Email: jlgilv10@educantabria.es

EDUCACIÓN FÍSICA en casa

Estamos en el año 2020. Todos los colegios están cerrados y todos los niños han dejado de hacer ejercicio físico. ¿Todos? ¡No! Un colegio de Cantabria, el Fernando de los Ríos ,poblado por irreductibles alumn@s resiste todavía y siempre al coronavirus.

CEIP FERNANDO DE LOS RÍOS

TÍTLO

Pincha en las libretas y te encontrarás videos

¡MUY IMPORTANTE

Pero hazlas en orden

¡No es necesario que realicéis todas las pruebas el mismo día!

El enemigo Perezus Coronavirus y sus amigos (que más adelante conocerás) quieren impedir que no hagas nada de ejercicio aprovechando que no se puede ir al colegio.Pero tú lo vas a conseguir, demostrándole que eres capaz de llevar una vida sana. Para ello vas a tener que superar doce pruebas.

12

11

10

INICIO

¡CELEBRACIÓN!

TABATA

PUNTERÍA

DE CUCLILLAS

ATARSE LOS CORDONES

A CORRER

EL BAILARÍN

SOMOS SUPERMÁN

EL ÁRBOL

DAMOS SALTOS

CRUZAR EL RÍO

MI PERSONAJE

LAS 12 PRUEBAS

JOSIX

JOSE

Yo ya me he convertido ¿Lo quieres hacer tú?

Bienvenido al cómic de “Las doce pruebas de Activix”. Yo soy “Activix” y me llamo así porque me gusta estar activo, no me gusta nada estar sentado en el sofá y amo el deporte.Para formar parte de este cómic tendrás que convertirte en un personaje de cómic.

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Coge un folio y dibújate teniendo en cuenta los requisitos que salen a la derecha.

PRUEBA 1: MI PERSONAJE

1. Te tienes que dibujar de cuerpo entero.2. En la parte de abajo del dibujo tienes que poner tu nombre en grande. 3. Ese nombre debe reflejar un poder que tengas.4. Tiene que acabar en ix.

Pincha en las libreta y te encontrarás un modo de hacerlo

¿Cómo lo puedes hacer?

TIENES QUE LLEGAR A TU HABITACIÓN SIN TOCAR EL SUELO.

PRUEBA 2: CRUZAR EL LAGO

COCODRILUS ha convertido el suelo de la casa en un lago y lo ha llenado de sus amigos los cocodrilos.

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Coloca 5 objetos en fila separados uno de otro por la misma distancia. Después tienes que saltarlos con los dos pies juntos sin tocarlos.Hazlo también a la pata coja.

PRUEBA 3: DAMOS SALTOS

En tu habitación te tienes que preparar para las siguientes pruebas ya que hay que estar listos para combatir a Perezus Coronavirus.

¡Qué bien!¡Has llegado a tu lugar de entrenamiento!

Tienes que llegar a una cueva, pero SEDENTARIUS no te deja pasar si no haces estas tres posturas de equilibrio aguantando 10 segundos. ¿Lo podrás hacer?

PRUEBA 6: BAILARÍN

PRUEBA 5: SUPERMÁN

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PRUEBA 4: ÁRBOL

INICIO

¡Has llegado a la cueva!¡Enhorabuena! Pero te encuentras a la BESTIA LESIONUS.LESIONUS quiere agotarte para que no puedas seguir con las pruebas. Tienes que derrotarle.

TIENES QUE CORRER EN EL SITIO SIN DESPLAZARTE Y SIN PARAR ENTRE 30 Y 45 SEGUNDOS

PRUEBA 7: A CORRER

¡Has vencido a LESIONUS! Pero al salir de la cueva se te han desatado los cordones. Tienes que atártelos muy bien para que no te vuelva a pasar durante las pruebas.

SI NO SABES ES EL MOMENTO DE APRENDER

TIENES QUE DESATARTE LOS CORDONES Y VOLVER A ATARLOS. .

PRUEBA 8: ATARSE LOS CORDONES

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INICIO

Salta en cuclillas por el pasillo de una punta a la otra sin caerte y sin apoyar las manos en el suelo.

PRUEBA 9: DE CUCLILLAS

En la entrada está ESCALERIUS que te impide el paso.

Lo has conseguido, has llegado hasta el Palacio de Perezus Coronavirus.

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GOLPEA UNA PELOTA (FLOJO) Y PASALA POR DEBAJO DE UNA SILLA. HAZLO 10 VECES

PRUEBA 10: PUNTERÍA

¿Estás preparado?

COLUMNUS es tu último obstáculo para entrar al palacio y ver a Perezus Coronavirus.

¡Conseguiste subir!¡Felicidades!

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Tienes que realizar los ejercicios siguiendo la música durante 2 minutos.

PRUEBA 11: TABATA

¿Quieres saber cómo?

Sólo hay una forma de vencerlo.

¡¡¡¡¡¡ Y LLEGASTE !!!!!! Estás frente a Perezus Coronavirus y es hora de demostrarle que nunca te rindes.

PRUEBA 12: ¡CELEBRACIÓN!

ES MOMENTO DE DISFRUTARLO Y ESTAR ORGULLO DE TU TRABAJO

¡LO HAS LOGRADO!

...Y PRONTO VOLVERÁS AL COLE CON TUS COMPIS

¡ENHORABUENA! HAS CONSEGUIDO VENCER A PEREZUS CORONAVIRUS...

SEE YOU SOON!!

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Email: jlgilv10@educantabria.es