PSICOMOTRICITAT EN CASA

REPTE PSICOMOTRICITAT DES DE CASA

Esteu preparats per a moure's?

començar

• Tria una de les fitxes que hi ha (es poden moure i anar col·locant on corresponga)
• Apreta una vegada sobre el dau perquè es pose en marxa i un altra per a parar-lo i veure quin nº ha eixit.
• Mou la teua fitxa fins la casella que corresponga. Apreta sobre el nº de cada casella i realitza la activitat que et diu.
• Si fas bé l'activitat et quedes en eixa casella però, si la fas malament, hauràs de retrocedir dos caselles.
• Si traus un 6 tornes a tirar.
• Guanya el jugador que abans arribe a la meta.

INSTRUCCIONS DEL JOC

tira el dau!

1

2

x2

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

16

15

17

X

19

20

21

22

23

quan acabes el joc apreta el botó

Posa 5 objectes en el passadís de casa i corre esquivant-los fent zigzag. Exemple d'objectes: botelles d'aigua, rotllos de paper del bany, plats o gots de plàstic, sabates...

Recorre el passadís de casa a la "pata coixa" (tria la cama que prefereixes). Has d'anar i tornar sense tocar amb l'altre peu el piso ni recolzar-te en la paret.

Quina sort has tingut! Avança dos caselles de cop

Col·loca tres cadires en fila pel saló. Has de passar reptant per sota d'elles com una serp sense tocar-les.

Recordes quin animal era "Crab" en anglés? Comença a imitar el seu moviment!

Fes equilibri sobre una cama imitant un flamenc. Has d'aguantar 15 segons mentre un dels altres jugadors et fa pessigolles pel teu cos.

Ara et convertiras en un gat i aniràs a gates per la teua habitació!

COLOR, COLOR... Tens 30 segons per a tocar 4 objectes que estiguen a casa del color que et diga un altre jugador.

Converteix-te amb jugador de bàsket. Fes una pilota, del tamany que tu vulgues, amb paper (pots reforçar-la amb precinte) i intenta encistellar-la dins d'un poal.

Juga 2 rondes a pedra-paper-tisora amb un altre jugador (el que tu tries). El que perda haurà de retrocedir una casella, qui guanye adelantarà una.

Bota per el passadís de casa (anar i tornar) com una granota "a cuclilles"

Esta prova la fareu tots els jugadors. Haureu de fer un salt de longitud, és a dir, haureu de posar-se tots els jugadors en una fila horitzontal i, en ordre, fer un gran bot amb els peus junts. Quan tots hagen botat haureu de comprovar qui és el que ha arribat més lluny.

Col·loca un pal de granera a terra i fes 20 bots d'un costat a l'altre amb els dos peus junts. "Compta com un salt cada vegada que caus amb els dos peus a el mateix temps a l'altre costat del pal de la granera"

Roda com una croqueta pel piso del saló intentant anar en línia recta sense doblegar-te. Si no aconsegueixes anar en línia recta el repte no està superat.

Ara et convertiràs en un jugador de futbol! Agafa dos objectes que tingues a casa (per exemple dos sabates) i crea una porteria. Fes una pilota amb un paper del tamany que vulgues (pots reforçar-la amb precinte) i xuta fins a aconseguir marcar tres gols. Has de xutar a una distància de 5 pasos de la porteria.

Tens molta punteria? Demostra-ho jugant al les bitlles. Posa 4 o 5 objectes (botelles d'aigua buides al sòl) i a una distància de 5 passos intenta llançar una pilota i tirar-los a terra. Tens 3 oportunitats.

Converteix-te en una girafa i camina pel passadís de casa de puntetes amb els braços alçats com si vulgueres tocar el sostre (anar i tornar)

PERILL!! La resta de jugadors et dirà quina activitat física hauràs de fer, si no la realitzes bé, perds dos torns de tirada i et podran avançar ara que ja estas prop de la meta.

Juguem a imitar! Has de pensar alguna cosa que vulgues imitar (una professió, un animal, un esport...). Hauras de imitiar-lo amb gestos, no podràs parlar. Els altres jugadors tindran un minut per a adivinar el que estas fent.

Fes una bola de paper i llança-la a l'aire cinc vegades amb la mà dreta i agafa-la amb la mateixa mà. No ha de caure a terra. Tens 3 oportunitats.

Col·loca't un objecte al cap. Has de recórrer tot el passadís sense que et caiga al sòl. Tens dos intents.

A BALLAR! Has de triar un jugador perquè balle amb tu! Haureu de posar-vos esta classe de Zumba i ballar-la amb molt de ritme. La resta de jugadors serà el jurat i haurà de dir-vos si haveu aconseguit passar a l'última cassella del joc o no.

JA ESTAS A PUNT D'ACABAR EL JOC!! L'última prova que hauràs de fer és la següent: Quin és el teu animal preferit? Pensa com es desplaça. Comença a imitar-lo i a moure't com ell i celebra la victòria!!

Si el joc voleu acabar... la cançó de "Chuchua" tots junts haureu de ballar

quan acabes el ball apreta el botó

ENHORABONA!!

JUGA DE NOU