EDUCACIÓN FÍSICA C.P. RÍO PILES

( Gijón)

EDUCACIÓNFÍSICA

¡¡ EN CASA TAMBIÉN ME MUEVO!! CURSO 2019/2020

C.P. RÍO PILES

EDUCACIÓNFÍSICA

¡Hola!Tenéis varias actividades para que las vayáis realizando desde casa. Haced unas pocascada día. Además de descansar y mantener una buena higiene y alimentación, es muy importante que os mantengáis activos/as. ¡Un saludo!

7. El juego de la oca

9.Tareas

8. Estiramientos

6. Cuentos motores

5. Acrosport

4. Expresión corporal

3. Retos en familia

2. Actividad física

1.Calentamiento

Índice

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1. ESTIRAMIENTOSYMOVILIDAD ARTICULAR

2.MORNING EXERCISE FOR KIDS

1. Calentamiento

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EXERCISE FOR KIDS

2.ACTIVIDAD FÍSICA

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Intenta hacer los retos del vídeo :- Para los conos en la cabeza, prueba con el rollo de papel higiénico.- Si no tienes comba, vale cualquier tipo de cuerda o varias cuerdas unidas.-En vez de bancos, prueba sobre una línea en el suelo.Usa tu imaginación si no dispones del material. ¡ TÚ PUEDES! Puedes hacer los retos tú solo . . . ¡ MEJOR EN FAMILIA!

YOGACHALLENGE

3.RETOS en familia

Ejemplos: 1. Ball challenge: mantén un balón sobre 2. Voley challenge: da 10 toques varios palos/cuerdas y muévete durante 30". seguidos al papel higiénico usando solo los brazos.

CREA TU PROPIO RETO Y RETA A TU FAMILIA

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1. JUST DANCE

3. HAND SHADOW

4. EXPRESIÓN CORPORAL

2. ADIVÍNAME

BAILA

DANCE MONKEY

Vídeo 1

BAILA

WAKA WAKA

Vídeo 2

BAILA LA CANción de carnaval

MADRE TIERRA ( Oye )

Vídeo 3

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5.ACROSPORT

Podéis jugar a crear palabras y adivinarlas.

Practica en familia las letras del abecedario :

CUENTOS MOTORES DE YOGA

6. CUENTOS MOTORES

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JuegoS de condición física

7. El juego de la oca

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1. EstiramientosPARA HACER TODOS LOS DÍAS

8. ESTIRAMIENTOS

• Ayúdate de Acrosport Creator para crear tu propio montaje.

1º ) CREA UN MONTAJE: Elige 8 figuras de las fotos ee inventa nuevas figuras.

9. TAREAS

2º) JUEGO POPULAR:Investiga sobre un juego tradicional. Si no conoces ninguno, puedes preguntar a tus familiares para que te expliquen alguno al que solían jugar de niños/as. Escríbelo en un folio siguiendo el esquema.

9. TAREA

3º) INVENTA UN DEPORTE:Inventa un deporte y escríbelo en un folio siguiendo el esquema.

9. TAREAS

4º) Construye tu propio material para Educación Física.Ya que está tan de moda el papel higiénico, te propongo que crees tu propio material para poder jugar. Las fotos son solo algunas ideas, puedes crear algo totalmente diferente. ¡ ÁNIMO!

9. TAREAS

RECUERDA MANTENERTE ACTIVO/A

" No cuentes los días, haz que los días cuenten"

¡BUEN TRABAJO!