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Propuestas de Actividad Física para afrontar las 2 próximas semanas de #YoMeQuedoEnCasa

¿CÓMO FUNCIONA ESTE DOCUMENTO?

Fuentes

¿QUÉ PUEDO HACER CADA DÍA?

TAMBIÉN ES MUY IMPORTANTE...

Actividad Física

Pincha en cada uno de los iconos y se te abrirán diferentes propuestas para añadir a tu horario de cada día.

EstiramientosYoga

RetosFísicos

Cuentos

Dieta saludable

Nos cuidamos

Muro colaborativo

Otros recursos de A.F.

1º Visualiza este vídeo

2º Organiza tu horario

3º Comparte tus logros

PROPUESTAS DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA TODA LA FAMILIA

  • Propuestas para el alumnado
    • Kids Exercise (en inglés): Pincha aquí
    • Entrenamientos diarios en inglés: Pincha aquí
    • Entrenamiento para superhéroes/Superheroínas: Pincha aquí
    • Tabata Kids: Pincha aquí
  • Propuestas para mamas y papas
    • Gym virtual (Patry Jordán): Pincha aquí
    • Entrenamiento de alta intensidad (HiiT) con peso corporal en inglés: Pincha aquí
    • Zumba Strong: Pincha aquí

  • Cuento 1 "En Forma": Pincha aquí
  • Cuento 2 "Pájaro Amarillo": Pincha aquí
  • Cuento 3 "Árbol Generoso": Pincha aquí
  • Cuento 4 "Buscar": Pincha aquí
  • Cuento 5 Adaptación "Te quiero Valero": Pincha aquí
  • Cuento 6 "Todos bostezan": Pincha aquí
  • Cuento 7 "Los sueños de la clase de Piluca": Pincha aquí
  • Cuento 8 Leyenda "L´Hombre de L´Onset": Pincha aquí
  • Cuento 9 "Así es mi corazón": Pincha aquí

RETOS #YoMeQuedoEnCasa del CEIP María Moliner

  • RETO 1: LOS TOQUES (Pincha aquí)
  • RETO 2: ACROSPORT (Pincha aquí)
  • RETO 3: JUEGOS TRADICIONALES (Pincha aquí)
  • RETO 4: DANZAS DE ARAGÓN (Pincha aquí)
  • RETO 5: JUEGOS DE ORIENTACIÓN CON MAPAS (Pincha aquí)
  • RETO 6: SENDERISMO (Pincha aquí)
  • RETO 7: RAQUETAS RECICLADA (Pincha aquí)
  • RETO 8: EQUILIBRIOS (Pincha aquí)
  • RETO 9: LA BÚSQUEDA DEL TESORO (Pincha aquí)
  • RETO 10: CANVA DE BTT (Pincha aquí)
  • RETO 11: ¡VAMOS A PATINAR! (Pincha aquí)
  • RETO 12: JUEGOS DEL MUNDO (Pincha aquí)
  • RETO CIERRE: TU LISTA DE PLACERES DEL VERANO (Pincha aquí)

RECOMENDACIONES PARA CUIDARNOS

  • BIENESTAR EMOCIONAL #YoMeQuedoEnCasa (Pincha aquí)
  • RECOMENDACIONES #YoSalgoALaCalleSeguro (Pincha aquí)

http://deportediversionydisfrute.blogspot.com/

Cuenta Proyecto:@edufis_DDDAutores: @AngelNavarroVic y @JLRCabanillasEF

Deporte: Diversión y Disfrute

anavarro@colegiomariamoliner.es jlrodriguez@colegiomariamoliner.es