"MUEVETÉ EN CASA"

"MUEVETE EN CASA"

DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA

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COMENZAMOS

La humanidad se ha visto afectada por un virus que pone en riesgo nuestra salud. La aparición del SARS-CoV-2 (Coronavirus) ha generado el cierre de muchos establecimientos, centros educativos, centros comerciales, gimnasios... con cambios en nuestra forma de relacionarnos y rutina diaria. Ante esta situación problemática, hemos de intentar adaptarnos hasta que el virus disminuya y la cantidad de personas infectades se vaya reduciendo exponencialmente día a día.

Hemos de ser conscientes que no podemos pasarnos horas sentados delante del televisor sin hacer nada, consultando el móvil o jugando a la videoconsola.Tenemos que buscar alternativas y nuevas posibilidades para hacer frente a la monotonía y apatía que puede generar el no relacionarnos con los demás.Recuerda que "el no hacer nada, también puede causar enfermedades". Es por ello que se puede seguir previniendo enfermedades, mejorando la condición física y divirtiendonos practicando diferentes actividades, aunque sea en casa.

Te propongo una serie de retos. Cada reto que realices subirá un poquito la nota de la asignatura al finalizar la evaluación. Son sencillos, lo único que hay que hacer es subir a aules un vídeo corto realizando la actividad. En el caso de los vídeos y documentales tendrás que enviar un pequeño resumen con una opinión personal sobre el documental.

"QUEDA ESTRICTAMENTE PROHIBIDO RENDIRSE"

TODAS LAS ACTIVIDADES, VÍDEOS, RESÚMENES ETC DEBES SUBIRLOS A LOS SIGUIENTES CORREOS EN FUNCIÓN DEL CURSO Y PROFESOR QUE TENGAS.

PROFESOR: Raúl Nicolás Llobregat: raullobregat@gmail.com

PROFESOR: Vicente Sanz: sanzson@gmail.com

PROFESOR: Ricardo Febré: rifeva2@hotmail.com

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RETOS

PLANCHAS

RCP CHALLENGE

TABATA CHALLENGE

PINTO CHALLENGE

RUTINA CARDIO

YOGA PRINCIPIANTES

GUANTE DE PILOTA

CIRCUITOS FUERZA

JUEGOS

PREGUNTAS SOBRE CALENTAMIENTO PREGUNTAS SOBRE DEPORTE EDUCACIÓN FÍSICA PASAPALABRA DEPORTIVO

VIDEOS RECOMENDADOS

CONTINUARÁ.....