EF2

flopezal@educa.jcyl.es

monica.perveg@educa.jcyl.es

Hola chicos y chicas, desde el área de E.F. os mandamos unas sencillas tareas para realizar en casa. Recuerda que es muy importante moverse y no abusar de las pantallas.

EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA2

VAMOS A MOVERNOS

PONTE EN FORMA

MALABARES

YOGA

Índice

vamos

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YOGA

Hacer yoga nos va a beneficiar antes de realizar las tareas escolares. Con ella mejoraremos nuestra concentración y nos hará sentirnos mejor. Practica estas posturas que te proponemos y no te olvides de mandarnos una foto.

Esta semana tendrás que realizar unos trucos con pelotas pequeñas o algo que se le parezca. Si las quieres fabricar aquI tienes este video:

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Los trucos a realizar son los siguientes (recuerda que tienes que mandar una foto o video al email de tu profe):

MALABARES

muévete

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PONTE EN FORMA

Es muy importante realizar ejercicio durante estos días. Te proponemos que realices estos ejercicios por lo menos 3 días esta semana. Elige un momento entre tarea y tarea del cole. Recuerda que tienes que sacar una foto y mandársela al profe