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MINDFULTIPS 4

Vive en el presente

COVID 19

El Maestro Oogway, la tortuga, en la película de Kung Fu Panda dijo: “El ayer eshistoria, el mañana es un misterio y el hoy es un obsequio, por eso se llama presente”

Larecomendación es vivir siempre en el presente.Intenta dejar tu mente y tu cuerpo en elaquí y en el ahora, toma consciencia de tu respiración.

Esta es la invitación quequeremos hacerte:¡hoy es el día ideal para amar, deleitarte con lo simple y para vivirplenamente cada instante!