EDUCACIÓN FÍSICA - CEIP PARQUE EUROPA

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JUEGOS y RECURSOS

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VÍDEOS

DISFRUTA DE LA E.F. #QUEDATE EN CASA

CURSO 2019/2020

Roberto Navarro Arbués

Trayectoria

¡Hola amigos!, ¿Queréis saber un poco más sobre mi?, bueno, os puedo contar una parte de todo lo que me gusta, a lo que me dedico y practico.Lo que más me gusta y me hace sentir lleno de energía es disfrutar las clases de E.F. donde vosotr@s me transmitís cada día las ganas y la ilusión por los juegos y actividades que hacemos, como si cada día fuera el más importante, el presente. ¡Gracias por ser así!Desde hace años disfruté de mis clases de E.F. porque tuve un profesor muy bueno y me hizo sentir la necesidad de transmitir esa misma ilusión a todos mis futuros alumnos. Llevo ya 17 años de maestro y en la gran mayoría de años, de E.F. Mi primer destino definitivo fue el colegio DIPUTACIÓN PROVINCIAL DE BREA DE ARAGÓN y tras ese, el actual colegio CEIP PARQUE EUROPA de Utebo.En este colegio hemos obtenido un gran renombre en Aragón con el Proyecto de Promoción de Actividad Física y Deporte que lleva ya 12 años en marcha en este centro obteniendo numerosos premios en las convocatorias de ESCUELA Y DEPORTE de los últimos cuatro años y siendoMEJOR PROYECTO DEPORTIVO DE ACTIVIDAD FÍSICA(PULSA PARA VERLO) y Deporte en los cursos 2010/2011 y 2011/2012. Este año incluso, hemos sido nominados como MENCIÓN DE HONOR de los premios Magister de Aragón, algo que nos ha llenado de mucha ilusión y de fuerzas para seguir innovando y haciendo del colegio un lugar cada día con más alternativas y variantes que nos permitan ser cada día, más felices.Una gran aportación que he tenido la satisfacción de crear y promocionar ha sido el DATCHBALL, un deporte que está ilusionando día a día a una gran cantidad de niños y niñas no solo en Aragón, sino también en toda España.Mis deportes y actividades físicas deportivas favoritas son muchas y variadas: Fútbol, Padel, Tenis, Snowboard, KiteSurf, WindSurf, Datchball, Dodgeball, Running, Senderismo, Montar en bicicleta...¡Gracias por disfrutar de la E.F.!

¡PRONTO ESTARÁ DISPONIBLE!

¡Hola chicos y chicas!, espero que estos días estéis muy bien dentro de lo que cabe. Seguro que tenéis como yo unas enormes ganas de volver al colegio y poder jugar y vernos cada día. No desesperéis, tarde o temprano llegará ese día. Mientras tanto todos los profesores del colegio os queremos enviar actividades y retos motivadores para que os podáis entretener y podamos seguir jugando en la distancia.Mirad el único lado positivo de esta situación, estáis en familia y los que tenéis hermanos podéis jugar con ellos. Recuerda que siempre puedes llamar a tus amigos por teléfono para preguntarles cómo les va el día a día, incluso podéis hacer videoconferencias.Podéis enviarme vuestros retos a la dirección de correo: robcartman1@gmail.com y así ver vuestros avances. Si me dais permiso, los puedo colgar en esta página creada únicamente para vosotros y así podeis ver a los compañeros.Os mando un ENORME ABRAZO y MUCHOS BESOS a tod@s vosotr@s y deseando volver a veros pronto.

MÁS RETOS QUE PUEDES PROBAR A HACER EN CASASERGIO VILLA NOS RETA A GANARLE A HACER TOQUES CON UN ROLLO DE PAPEL HIGIÉNICO, SEGURO QUE TIENES ALGUNO POR CASA...OTRO RETO DE NUESTRO COMPAÑERO ELOY ¿SABRÍAS HACERLO?AQUÍ NUESTRO COMPAÑERO ALEX PIRLA NOS PROPONE LOS SIGUIENTES RETOS

DE RETOS 1º

RETO 1

¡SUPERA TODOS LOS RETOS!

RETO 2

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RETOS DE TUS COMPAÑEROS

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Calendario

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AQUÍ TENÉIS LOS VÍDEOS DEL RETO 3 DE LOS COMPAÑEROS DE CLASE

AQUÍ TENÉIS LOS VÍDEOS DEL RETO 2 DE LOS COMPAÑEROS DE CLASE

AQUÍ TENÉIS LOS VÍDEOS DEL RETO 1 DE LOS COMPAÑEROS DE CLASE

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AQUÍ TENÉIS LOS VÍDEOS DEL RETO 8 DE LOS COMPAÑEROS DE CLASE

AQUÍ TENÉIS LOS VÍDEOS DEL RETO 9 DE LOS COMPAÑEROS DE CLASE

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AQUÍ TENÉIS LOS VÍDEOS DEL RETO 12 DE LOS COMPAÑEROS DE CLASE

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EN ESTA FICHA PUEDES RETAR A TUS COMPAÑEROS DE CLASE A REALIZAR UN RETO...¿TE ATREVES?LA FAMILIA COLLADO ES LA PRIMERA....

PLATOS DIVERTIDOSPULSA EN PLATOS DIVERTIDOS PARA IR A LA PÁGINA WEB QUE OFRECE MÁS IDEAS DE PLATOS DE FUTAS DIVERTIDOS.

EJEMPLO DE EFECTO MARIPOSA

Elabora una tarjeta con los golpes que te cuesta hacer cada hoyo. Hay que contar los golpes que se dan en cada uno de los circuitos y el que menos haga al finalizar los circuitos que hayáis construido será el ganador.En el GOLF se habla del PAR DEL CAMPO cuanto se hacen el número de golpes que se tenían previstos hacer en ese hoyo. Eso quiere decir que si en el primer hoy creéis que se debería de hacer en 5 golpes, ese será el PAR DEL HOY 1. Si hacéis 4 golpes se dice que habéis hecho uno por debajo del par y si hacéis 6 golpes se dice que habéis hecho 1 sobre el par.¿Eres capaz de hacer un circuito de minigolf de 9 hoyos?

EJEMPLO DE CÓMO JUGARLAS CHAPAS ES UN JUEGO TRADICIONAL AL QUE SEGURAMENTE JUGARAN TUS ABUELOS/AS. SI PRACTICAS SEGURO QUE ADQUIERES MUCHA HABILIDAD Y CONTROL SOBRE LA CHAPA. NO DESESPERES Y JUEGA MUCHO, CREA CIRCUITOS Y DISFRUTA CON LAS CHAPAS PERSONALIZADAS.¡ENVÍAME UN MAIL CON UNA FOTO O VÍDEO DEL CIRCUITO QUE HAS HECHO Y DE TUS CHAPAS!¡Os echo de menos!Roberto.

Mira con atención estos dos tutoriales creados para vosotros. La actividad de la elaboración de la portería es la tarea de ARTS de esta semana, está traducida al inglés por Raquel, la profe tutora de 4º B. Esperamos que disfrutéis de este juego que tanto arraigó en mi generación.

PINCHA EN LA IMAGEN PARA IR AL TUTORIAL

DE RETOS 2º

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¡SUPERA TODOS LOS RETOS!

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RETOS DE TUS COMPAÑEROS

RETO 16

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PROPÓN RETOS A TUS COMPAÑEROS DE CLASE Y LOS COLGAREMOS AQUÍCarlota nos reta a hacer el pinoPON TU NOMBRE CON LETRAS CREADAS POR TI, NOS LO PROPONE LEIRE

PLATOS DIVERTIDOSPULSA EN PLATOS DIVERTIDOS PARA IR A LA PÁGINA WEB QUE OFRECE MÁS IDEAS DE PLATOS DE FUTAS DIVERTIDOS.

EJEMPLO DE EFECTO MARIPOSA

Elabora una tarjeta con los golpes que te cuesta hacer cada hoyo. Hay que contar los golpes que se dan en cada uno de los circuitos y el que menos haga al finalizar los circuitos que hayáis construido será el ganador.En el GOLF se habla del PAR DEL CAMPO cuanto se hacen el número de golpes que se tenían previstos hacer en ese hoyo. Eso quiere decir que si en el primer hoy creéis que se debería de hacer en 5 golpes, ese será el PAR DEL HOY 1. Si hacéis 4 golpes se dice que habéis hecho uno por debajo del par y si hacéis 6 golpes se dice que habéis hecho 1 sobre el par.¿Eres capaz de hacer un circuito de minigolf de 9 hoyos?

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MIRA ESTOS DOS DIVERTIDOS TUTORIALES PARA APRENDER A MOVER LAS FICHAS. LOS PUEDES VER VARIAS VECES PARA ENTENDER LOS MOVIMIENTOS DE LAS FICHAS.¡ÁNIMO!JUEGA ONLINE VON 10 NIVELES DE DIFICULTAD, VE 1 A 1...¿HASTA DONDE LLEGAS?PULSA EN LA IMAGEN

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AQUÍ TENÉIS LOS VÍDEOS DEL RETO 14 DE LOS COMPAÑEROS DE CLASEPAULA Y EMMA, ¡QUÉ ARTISTAS!

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Compañeros

BINGO MAYORES

DE EDUCACIÓN FÍSICA

BINGO ALUMNOS

MARVEL 1

LA RAYUELA

MARVEL 3

MARVEL 4

5º Y 6º PARQUE EUROPA

HARRY POTTEF

LA OCA

MUÉVET EF EN CASA

MARVEL 7

JUEGOS TRADICIONALES

MARVEL 2

MARVEL 5

UNO PARA GANAR

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DEPORTE, DIVERSIÓN Y DISFRUTE

MUÉVETE EN CASA 2

PASAPALABRA EF

Retos de

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ruta en bici

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1.Mochila

5. La Ruta

2. Bicicleta

3. Seguridad

4. Normas

6. Post Ruta

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LA MOCHILA PARA SALIR EN RUTA DE BICICLETAES MUY IMPORTANTE PREPARAR BIEN LA MOCHILA QUE VAS A USAR PARA IR A REALIZAR UNA RUTA EN BICICLETA. ESTA DEPENDERÁ DEL TIEMPO QUE VAYAS A TARDAR EN REALIZAR LA RUTA Y DE LA DISTANCIA, PERO LO QUE NUNCA DEBE FALTAR SON:1. KIT DE REPARACIÓN DE PINCHAZOS (cámara de bicicleta, bomba de hinchar, desmontables para la cubierta, reparador de pinchazos...)2. BEBIDA Y COMIDA. En función de la duración de la jornada estaría bien llevar alguna barrita energética o alguna pieza de fruta pero lo que NO DEBE FALTAR NUNCA ES AGUA. Hay que estar seguro de que no te va a faltar durante la ruta.3. ROPA DE RECAMBIO: En función del día y de la duración de la actividad no está de más coger algo de ropa de abrigo (una sudadera, camiseta de recambio) o incluso chubasquero por si el día empeora.LA MOCHILA ADEMÁS TE SERVIRÁ PARA TRAER TODO LO QUE LLEVAS. EN LA NATURALEZA NO HAY QUE DEJAR NADA DE BASURA, EL ÚNICO RASTRO QUE DEJAREMOS SERÁ NUESTRAS HUELLAS...

COMPRUEBA QUE TU BICICLETA ESTÁ EN PERFECTAS CONDICIONES ANTES DE LA RUTA1. CONOCE LAS PARTES DE LA BICICLETA2. REVISA LOS ELEMENTOS FUNDAMENTALESA) ¿ESTÁN BIEN HINCHADAS LAS RUEDAS?Una buena referencia podría ser para cubiertas delgadas (menos de 2.2) y con cámara unos 2.1 o 2 bares de presión y para cubiertas anchas (más de 2,2) y también con cámara unos 1.9-2 bares.B) ¿FUNCIONAN CORRECTAMENTE LOS FRENOS?Revisa antes de salir si los frenos funcionan correctamente y las ruedas no rozan con ningún elemento de la bicicleta. Si es así será mejor llevarla a reparar para garantizarnos una mayor seguridad.

ELIGE BIEN LA RUTA EN FUNCIÓN DE TU EDAD Y NIVEL MOTRIZES MUY IMPORTANTE PLANEAR BIEN LA RUTA ANTES DE REALIZARLA, BUSCAR INFORMACIÓN DE LA MISMA Y REVISAR EL RECORRIDO VARIAS VECES. EN FUNCIÓN DE TU NIVEL PUEDES ELEGIR UNAS RUTAS MÁS FÁCILES QUE OTRAS.NOSOTROS TE PROPONEMOS ALGUNAS INTERESANTES PARA PODER DISFRUTAR DEL ENTORNO DE UTEBO.RUTA 1. GALACHO DE JUSLIBOLPULSA EN LA IMAGENRUTA 2. UTEBO - ALFOCEARUTA 3. UTEBO - SOBRADIELRUTA 4. Otras...

¡LA SEGURIDAD ES LO PRIMERO!Es muy importante llevar1. CASCO (obligatorio). Bien puesto.2. Guantes de bicicleta3. Ropa cómoda (¿sabes lo que es un culot y para qué sirve?, te animo a que lo busques...)4. Luz en la bici si calculas que puedes llegar cuando anochece o vas a pasar por túneles.

NORMAS DE CIRCULACIÓN

DESPUÉS DE LA RUTADESPUÉS DE HABER REALIZADO UNA RUTA EN BICICLETA, ADEMÁS DE GUARDAR BIEN LA BICI Y LIMPIAR EL BARRO EN CASO DE QUE SE HAYA ENSUCIADO MUCHO LA BICICLETA ES EL MOMENTO DE...1. DESCANSAR :Cierra los ojos y disfruta rememorando todo el camino. Descubre como en tu retina tienes guardados muchos momentos e imágenes que si no te paras a pensar no te das cuenta.2. PUEDES BUSCAR INFORMACIÓN DEL LUGAR EN EL QUE HAS ESTADO: seguro que has visto muchos paisajes, árboles, ríos... ¿sabes el nombre de alguno de ellos?, ¿dónde nace ese río y donde desemboca?3. SI QUIERES PUEDES ENVIARME UNA FOTO DE UN MOMENTO DE ESE VIAJE.4. PUEDES HACER UN DIBUJO DE ESTE DÍA TAN ESPECIAL¡Y AGRADECE MUCHO A TU PADRE Y MADRE LA OPORTUNIDAD QUE TE HAN DADO DE DISFRUTAR DEL MEDIO NATURAL! ¡GRACIAS!