Want to make creations as awesome as this one?

Transcript

Logopedia - na początek zajęć

Oddychanie

Pionizacja z głoską L

Rozgrzewki

Słuch, słownictwo

Sprawny język

1

2

3

4

1

1

2

2

1

1

2

2

3

4

5

6 JUNELorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam

10 OCTOBERLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam

Usiądź prosto, kręgosłup wyprostowany, głowa utrzymana prosto, ręce położone swobodnie na kolanach. Rozluźnij wszystkie mięśnie, zaczynając od głowy, poprzez szyję, tułów, ręce i nogi. Zamknij oczy. Nie myśl o niczym. Oddychaj teraz swobodnie, rytmicznie: wdech, zatrzymanie, wydech, bezdech. Pozostań tak przez chwilę w ciszy;

3 NOVEMBERLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam

20 MAYLorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam

Usiądź prosto, kręgosłup wyprostowany, głowa utrzymana prosto, ręce położone swobodnie na kolanach. Rozluźnij wszystkie mięśnie, zaczynając od głowy, poprzez szyję, tułów, ręce i nogi. Zamknij oczy. Nie myśl o niczym. Oddychaj teraz swobodnie, rytmicznie: wdech, zatrzymanie, wydech, bezdech. Pozostań tak przez chwilę w ciszy.

Wciągnij głęboko powietrze przez małą szczelinę warg (jakby pijąc przez rurkę). Utrudniony świadomie wdech zwiększa siłę i wytrzymałość ćwiczonych mięśni. Wypuść powietrze nosem, Powtórz ćwiczenie 5 razy.

Wymawiaj głoskę "m" najdłużej jak możesz. Po zakończeniu nabierz powietrza i, parsknij jak koń, tak, żeby powietrze wydostało się przez zamknięte wargi. Powtórz 5 razy.