Want to make creations as awesome as this one?

Ćwiczenia oddechowe do wykonywania w domu

Transcript

Ćwiczenia oddechowe

Kinga Natusiewicz

puszczanie baniek mydlanych

Nabierz powietrze nosem, a następnie powoli i delikatnie wydmuchuj ustami tak, aż powstanie MEGAbańka!

Przygotuj płyn do baniek samodzielnie!

wróć

Uważaj na pianę!Piana przeszkadza w robieniu ładnych, dużych baniek.Ostrożnie maczaj patyczek do robienia baniek w płynie!

Przepis na domowe bańki:- 1L ciepłej wody (lub woda destylowana),- 30ml płynu do mycia naczyń,- 15ml gliceryny (lub łyżeczka cukru lub cukru pudru).

dmuchanie na chusteczke

Połóż się na plecach, zakryj twarz chusteczką i dmuchnij tak, żeby chusteczka uniosła się w powietrze.

wróć

Pamiętaj, aby nabierać powietrze nosem,a wypuszczać ustami!

Przygotuj:skrawki papieru (porwij kartkę na drobne kawałki)lub kawałki waty.

zdmuchiwanie skrawków papieru lub waty

wróć

Pamiętaj, aby nabierać powietrze nosem,a wypuszczać ustami!

wprawianie przedmiotóww ruch za pomocą oddechu

Stwórz własną zabawkęi ćwicz kiedy tylko zechcesz!

wróć

Pamiętaj, aby nabierać powietrze nosem,a wypuszczać ustami!

Drobne elementy zawieszone na nitce

Girlandy

Wiatraczki