#Egutegia LH 1. Ziklo + HH

ASTEKO EGUTEGIA

ASTELEHENA 23

ASTEARTEA 24

ASTEAZKENA 25

OSTIRALA 27

LARUNBATA 28

IGANDEA 29

OSTEGUNA 26

#GHetxean

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Martxoaren 23tik 29ra

HH eta LH 1

4

by arteagabeitia eskola

ASTELEHENA, MARTXOAK 23

ASTEARTEA, MARTXOAK 24

ASTEAZKENA, MARTXOAK 25

OSTEGUNA, MARTXOAK 26

OSTIRALA, MARTXOAK 27

LARUNBATA, MARTXOAK 28

IGANDEA, MARTXOAK 29

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. Jardueran, izango dugu beste koreografia baina ariketa fisikoekin. 4.ean egingo dugu Tabata entrenamendu bat; jarraitu behar ditugu pantailan agertzen diren ariketak, bere erritmoa jarraituz eta, indarrak baditugu, entrenamendua 4 aldiz errepikatuko dugu. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 también seguiremos una coreografía, aunque más que baile haciendo algunos ejercicios. En la 4 haremos un entrenamiento Tabata; tenemos que imitar los ejercicios que van apareciendo siguiendo su ritmo y, si tenemos fuerzas suficientes, repetir el entrenamiento 4 veces.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. Jardueran, izango dugu beste koreografia baina ariketa fisikoekin. 4.ean egingo dugu Tabata entrenamendu bat; jarraitu behar ditugu pantailan agertzen diren ariketak, bere erritmoa jarraituz eta, indarrak baditugu, entrenamendua 4 aldiz errepikatuko dugu. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 también seguiremos una coreografía, aunque más que baile haciendo algunos ejercicios. En la 4 haremos un entrenamiento Tabata; tenemos que imitar los ejercicios que van apareciendo siguiendo su ritmo y, si tenemos fuerzas suficientes, repetir el entrenamiento 4 veces.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. eta 4. jardueratan praktikatuko dugu yoga; jarraitu behar ditugu pantailan ematen diren azalpenak eta imitatu ahal bezain ondo egiten dituzten posizioak. 5.ean egingo dugu mindfulness eta erlaxazio ariketa bat; jarri eroso eta jarraitu bideoak ematen dituen jarraibideak. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 y la 4 practicaremos yoga; tenemos que seguir las explicaciones que nos dan e imitar las posturas que van haciendo lo mejor posible. En la 5 haremos un ejercicio de mindfulness y relajación; ponte cómod@ y sigue las instrucciones que va dando el vídeo.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. jardueran hasiko gara pilates praktikatzen; jarraitu behar ditugu pantailan ematen diren azalpenak eta imitatu ahal bezain ondo egiten dituzten posizioak. 4. egingo dugu meditazio pixka bat mindfulness lantzeko emandako jarraibideak jarraituz. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 empezaremos a practicar pilates; tenemos que seguir las explicaciones que nos dan e imitar las posturas que van haciendo lo mejor posible. En la 4 haremos un poco de meditación para trabajar el mindfulness siguiendo las instrucciones del video.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. Jardueran, izango dugu beste koreografia baina ariketa fisikoekin. 4.ean egingo dugu Tabata entrenamendu bat; jarraitu behar ditugu pantailan agertzen diren ariketak, bere erritmoa jarraituz eta, indarrak baditugu, entrenamendua 4 aldiz errepikatuko dugu. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 también seguiremos una coreografía, aunque más que baile haciendo algunos ejercicios. En la 4 haremos un entrenamiento Tabata; tenemos que imitar los ejercicios que van apareciendo siguiendo su ritmo y, si tenemos fuerzas suficientes, repetir el entrenamiento 4 veces.

Sakatu egutegiko egun bakoitzean dauden ikonoen gainean eta eramango zaitu egin behar den jarduera bakoitzaraino. / Clica encima de los iconos que aparecen encima de cada día del calendario y te llevará a cada actividad a realizar.

Ariketa egiteko gogoekin geratu bazara, aukeratu egutegian gehien gustatu zaizkizun jarduerak eta egin berriro. / Si te has quedado con ganas de más ejercicio, elige en el calendario las actividades que más te hayan gustado y repítelas.

Asteburua da eta libre duzue, baina zerbaitetan jolastu nahi izanez gero... sakatu goiko ikonoan / Es fin de semana y tenéis libre, pero en caso de que queráis jugar a algo... ciclad en el icono de arriba

Asteburua da eta libre duzue, baina zerbaitetan jolastu nahi izanez gero... sakatu goiko ikonoan / Es fin de semana y tenéis libre, pero en caso de que queráis jugar a algo... ciclad en el icono de arriba

Sakatu eskuineko geziaren gainean hurrengo asteko egutegira joateko / Clicar en flecha de la derecha para pasar al calendario de la siguiente semana

ASTEKO EGUTEGIA

ASTELEHENA 30

ASTEARTEA 31

ASTEAZKENA 1

OSTIRALA 3

LARUNBATA 4

IGANDEA 5

OSTEGUNA 2

#GHetxean

1

2

3

Bideo-joko moduko ariketa da. Gu gara pantailan agertzen den pertsonaia. Adi egon behar dugu pantailan agertzen denari jakiteko zer egin. Pantailaren beheko ezkerraldean, agertzen da borobil hori bat. Han joango dira agertzen egin behar ditugun mugimenduak; imitatu behar ditugu ahal bezain azkar. Es un ejercicio tipo videojuego. Nosotros somos el personaje que aparece en la pantalla. Tenemos que estar atentos a lo que allí aparece para saber lo que hacer. En la parte inferior izquierda de la pantalla aparece un círculo amarillo. Allí aparecen los movimientos que tenemos que hacer.; tenemos que imitarlos lo más rápido posible.

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Entrenamendu bat da eta bertan agertuz doazen ariketak imitatu behar dira. Bertara sartzeko, egin klik beheko estekan. Behin aplikazioan, aukeratu denbora (10 eta 15 minutu artean ondo legoke), eta sakatu "SELECT X MINUTES" botoia. Hurrengo pantailan musika jar dezakegu ("Global Hits Sworkit Radio" jartzen duen barraren gainean sakatuz) edo ez; pantailaren behealdeko barra urdinean sakatu "BEGIN WORKOUT" jartzen duen lekuan, eta entrenamendua hasiko da. Se trata de un entrenamiento en el que hay que imitar los ejercicios que van apareciendo. Para acceder a él, hacer clic en el enlace de abajo. Una vez en la aplicación, seleccionar el tiempo (estaría bien entre 10 y 15 minutos), y pulsar en el botón azúl ("SELECT X MINUTES"). En la siguiente pantalla podemos poner música (pulsando sobre la barra donde pone "Global Hits Sworkit Radio") o no; pulsar la barra azúl de la parte inferior de la pantalla donde pone "BEGIN WORKOUT" y el entrenamiento comenzará. SworkitFitness made simple with home workouts that fit your life. Whether you're an absolute beginner, intermediate, or advanced, Sworkit makes it simple to...Sworkit

Martxoaren 30tik Apirilaren 5era

HH eta LH 1

4

3

Bideo-joko moduko ariketa da. Gu gara pantailan agertzen den pertsonaia. Adi egon behar dugu pantailan agertzen denari jakiteko zer egin. Pantailaren beheko ezkerraldean, agertzen da borobil hori bat. Han joango dira agertzen egin behar ditugun mugimenduak; imitatu behar ditugu ahal bezain azkar. Es un ejercicio tipo videojuego. Nosotros somos el personaje que aparece en la pantalla. Tenemos que estar atentos a lo que allí aparece para saber lo que hacer. En la parte inferior izquierda de la pantalla aparece un círculo amarillo. Allí aparecen los movimientos que tenemos que hacer.; tenemos que imitarlos lo más rápido posible.

by arteagabeitia eskola

ASTELEHENA, MARTXOAK 30

ASTEARTEA, MARTXOAK 31

ASTEAZKENA, APIRILAK 1

OSTEGUNA, APIRILAK 2

OSTIRALA, APIRILAK 3

LARUNBATA, APIRILAK 4

IGANDEA, APIRILAK 5

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. Jardueran, izango dugu bideo-joko moduko bat ariketa egiteko. 4.ean entrenamendu bat egingo dugu; jarraitu behar ditugu pantailan agertzen diren ariketak, bere erritmoa jarraitzen saiatuz. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 tendremos una especie de videojuego para hacer ejercicio. En la 4 haremos un entrenamiento imitando los ejercicios que van apareciendo y siguiendo su ritmo.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. Jardueran, izango dugu beste koreografia baina ariketa fisikoekin. 4.ean egingo dugu Tabata entrenamendu bat; jarraitu behar ditugu pantailan agertzen diren ariketak, bere erritmoa jarraituz eta, indarrak baditugu, entrenamendua 4 aldiz errepikatuko dugu. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 también seguiremos una coreografía, aunque más que baile haciendo algunos ejercicios. En la 4 haremos un entrenamiento Tabata; tenemos que imitar los ejercicios que van apareciendo siguiendo su ritmo y, si tenemos fuerzas suficientes, repetir el entrenamiento 4 veces.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. eta 4. jardueratan praktikatuko dugu yoga; jarraitu behar ditugu pantailan ematen diren azalpenak eta imitatu ahal bezain ondo egiten dituzten posizioak. 5.ean egingo dugu ariketa bat mindfulness praktikatzeko eta erlaxatzeko; jarri eroso eta jarraitu bideoak ematen dituen jarraibideak. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 y la 4 practicaremos yoga; tenemos que seguir las explicaciones que nos dan e imitar las posturas que van haciendo lo mejor posible. En la 5 haremos un ejercicio para practicar el mindfulness y relajarnos; ponte cómodo y sigue las instrucciones que va dando el vídeo.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. jardueran praktikatuko dugu pilates; jarraitu behar ditugu pantailan ematen diren azalpenak eta imitatu ahal bezain ondo egiten dituzten posizioak. 4. egingo dugu meditazio pixka bat erlaxatzeko emandako jarraibideak jarraituz. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 practicaremos pilates; tenemos que seguir las explicaciones que nos dan e imitar las posturas que van haciendo lo mejor posible. En la 4 haremos un poco de meditación para relajarnos siguiendo las instrucciones del video.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. Jardueran, izango dugu bideo-joko moduko bat ariketa egiteko. 4.ean entrenamendu bat egingo dugu; jarraitu behar ditugu pantailan agertzen diren ariketak, bere erritmoa jarraitzen saiatuz. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 tendremos una especie de videojuego para hacer ejercicio. En la 4 haremos un entrenamiento imitando los ejercicios que van apareciendo y siguiendo su ritmo.

HFGHFGHFGHFGHFGHFGHFGHF

Sakatu egutegiko egun bakoitzean dauden ikonoen gainean eta eramango zaitu egin behar den jarduera bakoitzaraino. Haz clic encima de los iconos que aparecen encima de cada día del calendario y te llevará a cada actividad a realizar.

Ariketa egiteko gogoekin geratu bazara, aukeratu egutegian gehien gustatu zaizkizun jarduerak eta egin berriro. Si te has quedado con ganas de más ejercicio, elige en el calendario las actividades que más te hayan gustado y repítelas.

Asteburua da eta libre duzue, baina zerbaitetan jolastu nahi izanez gero... sakatu goiko ikonoan. Es fin de semana y tenéis libre, pero en caso de que queráis jugar a algo... ciclad en el icono de arriba

Asteburua da eta libre duzue, baina zerbaitetan jolastu nahi izanez gero... sakatu goiko ikonoan. Es fin de semana y tenéis libre, pero en caso de que queráis jugar a algo... ciclad en el icono de arriba.

Sakatu eskuineko geziaren gainean hurrengo asteko egutegira joateko. Clicar en flecha de la derecha para pasar al calendario de la siguiente semana.

Sakatu ezkerreko geziaren gainean aurreko asteko egutegira joateko. Haz clic en flecha de la izquierda para pasar al calendario de la semana anterior.

Kaixo neska-mutilok! Hemen duzue Arteagabeitia GH Padlet-a. Hemen idatzi ahal duzue nahi duzuena nirekin kontaktuan egoteko. Zuen zalantzak, iradokizunak, eskaerak, zer iruditzen zaizue jarritako materiala edo nola sentitzen zarete baino ez idazteko.

ASTEKO EGUTEGIA

ASTELEHENA 6

ASTEARTEA 7

ASTEAZKENA 8

OSTIRALA 10

LARUNBATA 11

IGANDEA 12

OSTEGUNA 9

#GHetxean

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Apirilaren 6tik 12ra

HH eta LH 1

4

by arteagabeitia eskola

ASTELEHENA, APIRILAK 6

ASTEARTEA, APIRILAK 7

ASTEAZKENA, APIRILAK 8

OSTEGUNA, APIRILAK 9

OSTIRALA, APIRILAK 10

LARUNBATA, APIRILAK 11

IGANDEA, APIRILAK 12

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. Jardueran, izango dugu beste koreografia baina ariketa fisikoekin. 4.ean egingo dugu Tabata entrenamendu bat; jarraitu behar ditugu pantailan agertzen diren ariketak, bere erritmoa jarraituz eta, indarrak baditugu, entrenamendua 4 aldiz errepikatuko dugu. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 también seguiremos una coreografía, aunque más que baile haciendo algunos ejercicios. En la 4 haremos un entrenamiento Tabata; tenemos que imitar los ejercicios que van apareciendo siguiendo su ritmo y, si tenemos fuerzas suficientes, repetir el entrenamiento 4 veces.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. eta 4.ean 2 entrenamendu egingo ditugu; jarraitu behar ditugu pantailan agertzen diren ariketak, bere erritmoa jarraitzen saiatuz. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 y la 4 haremos 2 entrenamientos imitando los ejercicios que van apareciendo en la pantalla e intentando seguir su ritmo.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. eta 4. jardueratan praktikatuko dugu yoga; jarraitu behar ditugu pantailan ematen diren azalpenak eta imitatu ahal bezain ondo egiten dituzten posizioak. 5.ean egingo dugu ariketa bat mindfulness praktikatzeko eta erlaxatzeko; jarri eroso eta jarraitu biDEoak ematen dituen jarraibideak. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 y la 4 practicaremos yoga; tenemos que seguir las explicaciones que nos dan e imitar las posturas que van haciendo lo mejor posible. En la 5 haremos un ejercicio para practicar el mindfulness y relajarnos; ponte cómodo y sigue las instrucciones que va dando el vídeo.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. jardueran praktikatuko dugu pilates; jarraitu behar ditugu pantailan ematen diren azalpenak eta imitatu ahal bezain ondo egiten dituzten posizioak. 4. egingo dugu meditazio pixka bat erlaxatzeko BI BIDEOETAN emandako jarraibideak jarraituz. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 practicaremos pilates; tenemos que seguir las explicaciones que nos dan e imitar las posturas que van haciendo lo mejor posible. En la 4 haremos un poco de meditación para relajarnos siguiendo las instrucciones de lOS DOS vÍdeoS.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. Jardueran, izango dugu beste koreografia baina ariketa fisikoekin. 4.ean egingo dugu entrenamendu bat; jarraitu behar ditugu pantailan agertzen diren ariketak, bere erritmoa jarraituz. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 también seguiremos una coreografía, aunque más que baile haciendo algunos ejercicios. En la 4 haremos un entrenamiento; tenemos que imitar los ejercicios que van apareciendo siguiendo su ritmo.

Sakatu egutegiko egun bakoitzean dauden ikonoen gainean eta eramango zaitu egin behar den jarduera bakoitzaraino. Haz clic encima de los iconos que aparecen encima de cada día del calendario y te llevará a cada actividad a realizar.

JARRI EROSO ETA JARRAITU BIDEOETAN EMATEN DIREN ARGIBIDEAK ERLAXATZEKO. PONTE CÓMOD@ Y SIGUE LAS INSTRUCCIONES DE LOS VÍDEOS PARA RELAJARTE.

itzalekin jolasten / jugando con sombras hurrengo esteka jarraituz, baduzue materiala eta proposamenak jolasteko eta sortzeko itzal txinatarren bidez. siguiendo el siguiente enlace, tenéis material y propuestas para jugar y crear con sombras chinescas. ITZALAK - Google DrivenullGoogle

Ariketa egiteko gogoekin geratu bazara, aukeratu egutegian gehien gustatu zaizkizun jarduerak eta egin berriro. Si te has quedado con ganas de más ejercicio, elige en el calendario las actividades que más te hayan gustado y repítelas.

Asteburua da eta libre duzue, baina zerbaitetan jolastu nahi izanez gero... sakatu goiko ikonoan. Es fin de semana y tenéis libre, pero en caso de que queráis jugar a algo... HACED CLIC en el icono de arriba.

Asteburua da eta libre duzue, baina zerbaitetan jolastu nahi izanez gero... sakatu goiko ikonoan. Es fin de semana y tenéis libre, pero en caso de que queráis jugar a algo... HACED CLIC en el icono de arriba.

Sakatu eskuineko geziaren gainean hurrengo asteko egutegira joateko / Clicar en flecha de la derecha para pasar al calendario de la siguiente semana

Kaixo neska-mutilok! Hemen duzue Arteagabeitia GH Padlet-a. Hemen idatzi ahal duzue nahi duzuena nirekin kontaktuan egoteko. Zuen zalantzak, iradokizunak, eskaerak, zer iruditzen zaizue jarritako materiala edo nola sentitzen zarete baino ez idazteko. hola chic@s! aquí tenéis el padlet arteagabeitia gh. Aquí podéis escribir lo que queráis para estar en contacto conmigo. para escribir vuestras dudas, sugerencias, peticiones, qué os parece el material o simplemente cómo os sentís.

ASTEKO EGUTEGIA

ASTELEHENA 13

ASTEARTEA 14

ASTEAZKENA 15

OSTIRALA 17

LARUNBATA 18

IGANDEA 19

OSTEGUNA 16

#GHetxean

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Apirilaren 13tik 19ra

HH eta LH 1

4

by arteagabeitia eskola

ASTELEHENA, APIRILAK 13

ASTEARTEA, APIRILAK 14

ASTEAZKENA, APIRILAK 15

OSTEGUNA, APIRILAK 16

OSTIRALA, APIRILAK 17

LARUNBATA, APIRILAK 18

IGANDEA, APIRILAK 19

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN, IZANGO DUGU BESTE KOREOGRAFIA BAINA ARIKETA FISIKOEKIN. 4.EAN EGINGO DUGU TABATA ENTRENAMENDU BAT; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITUZ ETA, INDARRAK BADITUGU, ENTRENAMENDUA 4 ALDIZ ERREPIKATUKO DUGU. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 TAMBIÉN SEGUIREMOS UNA COREOGRAFÍA, AUNQUE MÁS QUE BAILE HACIENDO ALGUNOS EJERCICIOS. EN LA 4 HAREMOS UN ENTRENAMIENTO TABATA; TENEMOS QUE IMITAR LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO SIGUIENDO SU RITMO Y, SI TENEMOS FUERZAS SUFICIENTES, REPETIR EL ENTRENAMIENTO 4 VECES.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4.EAN 2 ENTRENAMENDU EGINGO DITUGU; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITZEN SAIATUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 HAREMOS 2 ENTRENAMIENTOS IMITANDO LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO EN LA PANTALLA E INTENTANDO SEGUIR SU RITMO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4. JARDUERATAN PRAKTIKATUKO DUGU YOGA; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 5.EAN EGINGO DUGU ARIKETA BAT MINDFULNESS PRAKTIKATZEKO ETA ERLAXATZEKO; JARRI EROSO ETA JARRAITU BIDEOAK EMATEN DITUEN JARRAIBIDEAK. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 PRACTICAREMOS YOGA; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 5 HAREMOS UN EJERCICIO PARA PRACTICAR EL MINDFULNESS Y RELAJARNOS; PONTE CÓMODO Y SIGUE LAS INSTRUCCIONES QUE VA DANDO EL VÍDEO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN PRAKTIKATUKO DUGU PILATES; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 4. EGINGO DUGU MEDITAZIO PIXKA BAT ERLAXATZEKO BIDEOAN EMANDAKO ARGIBIDEAK JARRAITUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 PRACTICAREMOS PILATES; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 4 HAREMOS UN POCO DE MEDITACIÓN PARA RELAJARNOS SIGUIENDO LAS INSTRUCCIONES DEL VÍDEO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN, IZANGO DUGU BESTE KOREOGRAFIA BAINA ARIKETA FISIKOEKIN. 4.EAN EGINGO DUGU ENTRENAMENDU BAT; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 TAMBIÉN SEGUIREMOS UNA COREOGRAFÍA, AUNQUE MÁS QUE BAILE HACIENDO ALGUNOS EJERCICIOS. EN LA 4 HAREMOS UN ENTRENAMIENTO; TENEMOS QUE IMITAR LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO SIGUIENDO SU RITMO.

SAKATU EGUTEGIKO EGUN BAKOITZEAN DAUDEN IKONOEN GAINEAN ETA ERAMANGO ZAITU EGIN BEHAR DEN JARDUERA BAKOITZARAINO. HAZ CLIC ENCIMA DE LOS ICONOS QUE APARECEN ENCIMA DE CADA DÍA DEL CALENDARIO Y TE LLEVARÁ A CADA ACTIVIDAD A REALIZAR.

ESKULANA: PUNTERIA JOLASA / MANUALIDAD: JUEGO DE PUNTERÍA HURRENGO ESTEKA JARRAITUZ, BADUZUE PROPOSAMEN BAT SORTZEKO PUNTERIA JOLAS BAT ETXEAN DAGOEN MATERIAL ARRUNTEKIN ZUEK BERTAN JOLASTEKO. SIGUIENDO EL SIGUIENTE ENLACE, TENÉIS UNA PROPUESTA PARA CREAR UN JUEGO DE PUNTERÍA CON MATERIALES CORRIENTES QUE TENEMOS POR CASA PARA PODER JUGAR EN CASA.

ARIKETA EGITEKO GOGOEKIN GERATU BAZARA, AUKERATU EGUTEGIAN GEHIEN GUSTATU ZAIZKIZUN JARDUERAK ETA EGIN BERRIRO. SI TE HAS QUEDADO CON GANAS DE MÁS EJERCICIO, ELIGE EN EL CALENDARIO LAS ACTIVIDADES QUE MÁS TE HAYAN GUSTADO Y REPÍTELAS.

ASTEBURUA DA ETA LIBRE DUZUE, BAINA ZERBAITETAN JOLASTU NAHI IZANEZ GERO... SAKATU GOIKO IKONOAN. ES FIN DE SEMANA Y TENÉIS LIBRE, PERO EN CASO DE QUE QUERÁIS JUGAR A ALGO... HACED CLIC EN EL ICONO DE ARRIBA.

ASTEBURUA DA ETA LIBRE DUZUE, BAINA ZERBAITETAN JOLASTU NAHI IZANEZ GERO... SAKATU GOIKO IKONOAN. ES FIN DE SEMANA Y TENÉIS LIBRE, PERO EN CASO DE QUE QUERÁIS JUGAR A ALGO... HACED CLIC EN EL ICONO DE ARRIBA.

Sakatu eskuineko geziaren gainean hurrengo asteko egutegira joateko. HACED CLICK en flecha de la derecha para pasar al calendario de la siguiente semana.

Kaixo neska-mutilok! Hemen duzue Arteagabeitia GH Padlet-a. Hemen idatzi ahal duzue nahi duzuena nirekin kontaktuan egoteko. Zuen zalantzak, iradokizunak, eskaerak, zer iruditzen zaizue jarritako materiala edo nola sentitzen zarete baino ez idazteko. hola chic@s! aquí tenéis el padlet arteagabeitia gh. Aquí podéis escribir lo que queráis para estar en contacto conmigo. para escribir vuestras dudas, sugerencias, peticiones, qué os parece el material o simplemente cómo os sentís.

ASTEKO EGUTEGIA

ASTELEHENA 20

ASTEARTEA 21

ASTEAZKENA 22

OSTIRALA 24

LARUNBATA 25

IGANDEA 26

OSTEGUNA 23

#GHetxean

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Apirilaren 20tik 26ra

HH eta LH 1

4

by arteagabeitia eskola

ASTELEHENA, APIRILAK 20

ASTEARTEA, APIRILAK 21

ASTEAZKENA, APIRILAK 22

OSTEGUNA, APIRILAK 23

OSTIRALA, APIRILAK 24

LARUNBATA, APIRILAK 25

IGANDEA, APIRILAK 26

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN, IZANGO DUGU BESTE KOREOGRAFIA BAINA ARIKETA FISIKOEKIN. 4.EAN EGINGO DUGU TABATA ENTRENAMENDU BAT; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITUZ ETA, INDARRAK BADITUGU, ENTRENAMENDUA 4 ALDIZ ERREPIKATUKO DUGU. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 TAMBIÉN SEGUIREMOS UNA COREOGRAFÍA, AUNQUE MÁS QUE BAILE HACIENDO ALGUNOS EJERCICIOS. EN LA 4 HAREMOS UN ENTRENAMIENTO TABATA; TENEMOS QUE IMITAR LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO SIGUIENDO SU RITMO Y, SI TENEMOS FUERZAS SUFICIENTES, REPETIR EL ENTRENAMIENTO 4 VECES.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4.EAN 2 ENTRENAMENDU EGINGO DITUGU; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITZEN SAIATUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 HAREMOS 2 ENTRENAMIENTOS IMITANDO LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO EN LA PANTALLA E INTENTANDO SEGUIR SU RITMO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4. JARDUERATAN PRAKTIKATUKO DUGU YOGA; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 5.EAN EGINGO DUGU ARIKETA BAT MINDFULNESS PRAKTIKATZEKO ETA ERLAXATZEKO; JARRI EROSO ETA JARRAITU BIDEOAK EMATEN DITUEN JARRAIBIDEAK. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 PRACTICAREMOS YOGA; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 5 HAREMOS UN EJERCICIO PARA PRACTICAR EL MINDFULNESS Y RELAJARNOS; PONTE CÓMODO Y SIGUE LAS INSTRUCCIONES QUE VA DANDO EL VÍDEO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN PRAKTIKATUKO DUGU PILATES; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 4. EGINGO DUGU MEDITAZIO PIXKA BAT ERLAXATZEKO BIDEOAN EMANDAKO ARGIBIDEAK JARRAITUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 PRACTICAREMOS PILATES; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 4 HAREMOS UN POCO DE MEDITACIÓN PARA RELAJARNOS SIGUIENDO LAS INSTRUCCIONES DEL VÍDEO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN, IZANGO DUGU BESTE KOREOGRAFIA BAINA ARIKETA FISIKOEKIN. 4.EAN EGINGO DUGU ENTRENAMENDU BAT; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 TAMBIÉN SEGUIREMOS UNA COREOGRAFÍA, AUNQUE MÁS QUE BAILE HACIENDO ALGUNOS EJERCICIOS. EN LA 4 HAREMOS UN ENTRENAMIENTO; TENEMOS QUE IMITAR LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO SIGUIENDO SU RITMO.

SAKATU EGUTEGIKO EGUN BAKOITZEAN DAUDEN IKONOEN GAINEAN ETA ERAMANGO ZAITU EGIN BEHAR DEN JARDUERA BAKOITZARAINO. HAZ CLIC ENCIMA DE LOS ICONOS QUE APARECEN ENCIMA DE CADA DÍA DEL CALENDARIO Y TE LLEVARÁ A CADA ACTIVIDAD A REALIZAR.

ESKULANA: PUNTERIA JOLASA / MANUALIDAD: JUEGO DE PUNTERÍA HURRENGO ESTEKA JARRAITUZ, BADUZUE PROPOSAMEN BAT SORTZEKO PUNTERIA JOLAS BAT ETXEAN DAGOEN MATERIAL ARRUNTEKIN ZUEK BERTAN JOLASTEKO. SIGUIENDO EL SIGUIENTE ENLACE, TENÉIS UNA PROPUESTA PARA CREAR UN JUEGO DE PUNTERÍA CON MATERIALES CORRIENTES QUE TENEMOS POR CASA PARA PODER JUGAR EN CASA.

ARIKETA EGITEKO GOGOEKIN GERATU BAZARA, AUKERATU EGUTEGIAN GEHIEN GUSTATU ZAIZKIZUN JARDUERAK ETA EGIN BERRIRO. SI TE HAS QUEDADO CON GANAS DE MÁS EJERCICIO, ELIGE EN EL CALENDARIO LAS ACTIVIDADES QUE MÁS TE HAYAN GUSTADO Y REPÍTELAS.

ASTEBURUA DA ETA LIBRE DUZUE, BAINA ZERBAITETAN JOLASTU NAHI IZANEZ GERO... SAKATU GOIKO IKONOAN. ES FIN DE SEMANA Y TENÉIS LIBRE, PERO EN CASO DE QUE QUERÁIS JUGAR A ALGO... HACED CLIC EN EL ICONO DE ARRIBA.

ASTEBURUA DA ETA LIBRE DUZUE, BAINA ZERBAITETAN JOLASTU NAHI IZANEZ GERO... SAKATU GOIKO IKONOAN. ES FIN DE SEMANA Y TENÉIS LIBRE, PERO EN CASO DE QUE QUERÁIS JUGAR A ALGO... HACED CLIC EN EL ICONO DE ARRIBA.

SAKATU ESKUINEKO GEZIAREN GAINEAN HURRENGO ASTEKO EGUTEGIRA JOATEKO. HACED CLICK EN FLECHA DE LA DERECHA PARA PASAR AL CALENDARIO DE LA SIGUIENTE SEMANA.

Kaixo neska-mutilok! Hemen duzue Arteagabeitia GH Padlet-a. Hemen idatzi ahal duzue nahi duzuena nirekin kontaktuan egoteko. Zuen zalantzak, iradokizunak, eskaerak, zer iruditzen zaizue jarritako materiala edo nola sentitzen zarete baino ez idazteko. hola chic@s! aquí tenéis el padlet arteagabeitia gh. Aquí podéis escribir lo que queráis para estar en contacto conmigo. para escribir vuestras dudas, sugerencias, peticiones, qué os parece el material o simplemente cómo os sentís.

ASTEKO EGUTEGIA

ASTELEHENA 27

ASTEARTEA 28

ASTEAZKENA 29

OSTIRALA 1

LARUNBATA 2

IGANDEA 3

OSTEGUNA 30

#GHetxean

1

2

3

4

1

2

3

4

5

1

2

3

4

1

2

3

1

2

3

4

Apirilaren 27tik Maiatzaren 3ra

HH eta LH 1

4

by arteagabeitia eskola

ASTELEHENA, APIRILAK 27

ASTEARTEA, APIRILAK 28

ASTEAZKENA, APIRILAK 29

OSTEGUNA, APIRILAK 30

OSTIRALA, MAIATZAK 1

LARUNBATA, MAIATZAK 2

IGANDEA, MAIATZAK 3

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN, IZANGO DUGU BESTE KOREOGRAFIA BAINA ARIKETA FISIKOEKIN. 4.EAN EGINGO DUGU TABATA ENTRENAMENDU BAT; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITUZ ETA, INDARRAK BADITUGU, ENTRENAMENDUA 4 ALDIZ ERREPIKATUKO DUGU. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 TAMBIÉN SEGUIREMOS UNA COREOGRAFÍA, AUNQUE MÁS QUE BAILE HACIENDO ALGUNOS EJERCICIOS. EN LA 4 HAREMOS UN ENTRENAMIENTO TABATA; TENEMOS QUE IMITAR LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO SIGUIENDO SU RITMO Y, SI TENEMOS FUERZAS SUFICIENTES, REPETIR EL ENTRENAMIENTO 4 VECES.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4.EAN 2 ENTRENAMENDU EGINGO DITUGU; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITZEN SAIATUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 HAREMOS 2 ENTRENAMIENTOS IMITANDO LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO EN LA PANTALLA E INTENTANDO SEGUIR SU RITMO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4. JARDUERATAN PRAKTIKATUKO DUGU YOGA; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 5.EAN EGINGO DUGU ARIKETA BAT MINDFULNESS PRAKTIKATZEKO ETA ERLAXATZEKO; JARRI EROSO ETA JARRAITU BIDEOAK EMATEN DITUEN JARRAIBIDEAK. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 PRACTICAREMOS YOGA; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 5 HAREMOS UN EJERCICIO PARA PRACTICAR EL MINDFULNESS Y RELAJARNOS; PONTE CÓMODO Y SIGUE LAS INSTRUCCIONES QUE VA DANDO EL VÍDEO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN PRAKTIKATUKO DUGU PILATES; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 4. EGINGO DUGU MEDITAZIO PIXKA BAT ERLAXATZEKO BIDEOAN EMANDAKO ARGIBIDEAK JARRAITUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 PRACTICAREMOS PILATES; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 4 HAREMOS UN POCO DE MEDITACIÓN PARA RELAJARNOS SIGUIENDO LAS INSTRUCCIONES DEL VÍDEO.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. Jardueran, izango dugu bideo-joko moduko bat ariketa egiteko. 4.ean entrenamendu bat egingo dugu; jarraitu behar ditugu pantailan agertzen diren ariketak, bere erritmoa jarraitzen saiatuz. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 tendremos una especie de videojuego para hacer ejercicio. En la 4 haremos un entrenamiento imitando los ejercicios que van apareciendo y siguiendo su ritmo.

SAKATU EGUTEGIKO EGUN BAKOITZEAN DAUDEN IKONOEN GAINEAN ETA ERAMANGO ZAITU EGIN BEHAR DEN JARDUERA BAKOITZARAINO. HAZ CLIC ENCIMA DE LOS ICONOS QUE APARECEN ENCIMA DE CADA DÍA DEL CALENDARIO Y TE LLEVARÁ A CADA ACTIVIDAD A REALIZAR.

ARIKETA EGITEKO GOGOEKIN GERATU BAZARA, AUKERATU EGUTEGIAN GEHIEN GUSTATU ZAIZKIZUN JARDUERAK ETA EGIN BERRIRO. SI TE HAS QUEDADO CON GANAS DE MÁS EJERCICIO, ELIGE EN EL CALENDARIO LAS ACTIVIDADES QUE MÁS TE HAYAN GUSTADO Y REPÍTELAS.

ASTEBURUA DA ETA LIBRE DUZUE, BAINA ZERBAITETAN JOLASTU NAHI IZANEZ GERO... SAKATU GOIKO IKONOAN. ES FIN DE SEMANA Y TENÉIS LIBRE, PERO EN CASO DE QUE QUERÁIS JUGAR A ALGO... HACED CLIC EN EL ICONO DE ARRIBA.

ASTEBURUA DA ETA LIBRE DUZUE, BAINA ZERBAITETAN JOLASTU NAHI IZANEZ GERO... SAKATU GOIKO IKONOAN. ES FIN DE SEMANA Y TENÉIS LIBRE, PERO EN CASO DE QUE QUERÁIS JUGAR A ALGO... HACED CLIC EN EL ICONO DE ARRIBA.

ARIKETA EGITEKO GOGOEKIN GERATU BAZARA, AUKERATU EGUTEGIAN GEHIEN GUSTATU ZAIZKIZUN JARDUERAK ETA EGIN BERRIRO. SI TE HAS QUEDADO CON GANAS DE MÁS EJERCICIO, ELIGE EN EL CALENDARIO LAS ACTIVIDADES QUE MÁS TE HAYAN GUSTADO Y REPÍTELAS.

Kaixo neska-mutilok! Hemen duzue Arteagabeitia GH Padlet-a. Hemen idatzi ahal duzue nahi duzuena nirekin kontaktuan egoteko. Zuen zalantzak, iradokizunak, eskaerak, zer iruditzen zaizue jarritako materiala edo nola sentitzen zarete baino ez idazteko. hola chic@s! aquí tenéis el padlet arteagabeitia gh. Aquí podéis escribir lo que queráis para estar en contacto conmigo. para escribir vuestras dudas, sugerencias, peticiones, qué os parece el material o simplemente cómo os sentís.

Bideo-joko moduko ariketa da. Gu gara pantailan agertzen den pertsonaia. Adi egon behar dugu pantailan agertzen denari jakiteko zer egin. Han joango dira agertzen oztopoak bidetik eta saihestu behar ditugu pertsonaiak egiten dituen mugimenduak ahal bezain azkar imitatzen. Es un ejercicio tipo videojuego. Nosotros somos el personaje que aparece en la pantalla. Tenemos que estar atentos a lo que allí aparece para saber lo que hacer. Allí aparecen obstáculos por el camino y tenemos que esquivarlos imitando los movimientos que va haciendo el personaje lo más rápido posible.

ASTEKO EGUTEGIA

ASTELEHENA 4

ASTEARTEA 5

ASTEAZKENA 6

OSTIRALA 8

LARUNBATA 9

IGANDEA 10

OSTEGUNA 7

#GHetxean

1

2

3

4

1

2

3

4

5

1

2

3

4

1

2

3

1

2

3

4

Maiatzaren 4tik 10era

HH eta LH 1

4

by arteagabeitia eskola

ASTELEHENA, MAIATZAK 4

ASTEARTEA, MAIATZAK 5

ASTEAZKENA, MAIATZAK 6

OSTEGUNA, MAIATZAK 7

OSTIRALA, MAIATZAK 8

LARUNBATA, MAIATZAK 9

IGANDEA, MAIATZAK 10

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN, IZANGO DUGU BESTE KOREOGRAFIA BAINA ARIKETA FISIKOEKIN. IMITATU BEHAR DITUGU BIDEOAN EGITEN DITUZTEN MUGIMENDUAK BERE ERRITMOA JARRAITUZ 4.EAN EGINGO DUGU TABATA ENTRENAMENDU BAT; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITUZ ETA, INDARRAK BADITUGU, ENTRENAMENDUA 4 ALDIZ ERREPIKATUKO DUGU. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 TAMBIÉN SEGUIREMOS UNA COREOGRAFÍA, AUNQUE ADEMÁS DE BAILE CON ALGUNOS EJERCICIOS. TENEMOS QUE IMITAR LOS MOVIMIENTOS QUE HACEN EN EL VÍDEO SIGUIENDO SU RITMO. EN LA 4 HAREMOS UN ENTRENAMIENTO TABATA; TENEMOS QUE IMITAR LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO SIGUIENDO SU RITMO Y, SI TENEMOS FUERZAS SUFICIENTES, REPETIR EL ENTRENAMIENTO 4 VECES.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4.EAN 2 ENTRENAMENDU EGINGO DITUGU; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITZEN SAIATUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 HAREMOS 2 ENTRENAMIENTOS IMITANDO LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO EN LA PANTALLA E INTENTANDO SEGUIR SU RITMO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4. JARDUERATAN PRAKTIKATUKO DUGU YOGA; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 5.EAN EGINGO DUGU ARIKETA BAT MINDFULNESS PRAKTIKATZEKO ETA ERLAXATZEKO; JARRI EROSO ETA JARRAITU BIDEOAK EMATEN DITUEN JARRAIBIDEAK. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 PRACTICAREMOS YOGA; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 5 HAREMOS UN EJERCICIO PARA PRACTICAR EL MINDFULNESS Y RELAJARNOS; PONTE CÓMODO Y SIGUE LAS INSTRUCCIONES QUE VA DANDO EL VÍDEO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN PRAKTIKATUKO DUGU PILATES; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 4. EGINGO DUGU MEDITAZIO PIXKA BAT ERLAXATZEKO BIDEOAN EMANDAKO ARGIBIDEAK JARRAITUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 PRACTICAREMOS PILATES; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 4 HAREMOS UN POCO DE MEDITACIÓN PARA RELAJARNOS SIGUIENDO LAS INSTRUCCIONES DEL VÍDEO.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. Jardueran, izango dugu bideo-joko moduko bat ariketa egiteko. 4.ean entrenamendu bat egingo dugu; jarraitu behar ditugu pantailan agertzen diren ariketak, bere erritmoa jarraitzen saiatuz. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 tendremos una especie de videojuego para hacer ejercicio. En la 4 haremos un entrenamiento imitando los ejercicios que van apareciendo y siguiendo su ritmo.

SAKATU EGUTEGIKO EGUN BAKOITZEAN DAUDEN IKONOEN GAINEAN ETA ERAMANGO ZAITU EGIN BEHAR DEN JARDUERA BAKOITZARAINO. HAZ CLIC ENCIMA DE LOS ICONOS QUE APARECEN ENCIMA DE CADA DÍA DEL CALENDARIO Y TE LLEVARÁ A CADA ACTIVIDAD A REALIZAR.

ARIKETA EGITEKO GOGOEKIN GERATU BAZARA, AUKERATU EGUTEGIAN GEHIEN GUSTATU ZAIZKIZUN JARDUERAK ETA EGIN BERRIRO. SI TE HAS QUEDADO CON GANAS DE MÁS EJERCICIO, ELIGE EN EL CALENDARIO LAS ACTIVIDADES QUE MÁS TE HAYAN GUSTADO Y REPÍTELAS.

ASTEBURUA DA ETA LIBRE DUZUE, BAINA ZERBAITETAN JOLASTU NAHI IZANEZ GERO... SAKATU GOIKO IKONOAN. ES FIN DE SEMANA Y TENÉIS LIBRE, PERO EN CASO DE QUE QUERÁIS JUGAR A ALGO... HACED CLIC EN EL ICONO DE ARRIBA.

ASTEBURUA DA ETA LIBRE DUZUE, BAINA ZERBAITETAN JOLASTU NAHI IZANEZ GERO... SAKATU GOIKO IKONOAN. ES FIN DE SEMANA Y TENÉIS LIBRE, PERO EN CASO DE QUE QUERÁIS JUGAR A ALGO... HACED CLIC EN EL ICONO DE ARRIBA.

ARIKETA EGITEKO GOGOEKIN GERATU BAZARA, AUKERATU EGUTEGIAN GEHIEN GUSTATU ZAIZKIZUN JARDUERAK ETA EGIN BERRIRO. SI TE HAS QUEDADO CON GANAS DE MÁS EJERCICIO, ELIGE EN EL CALENDARIO LAS ACTIVIDADES QUE MÁS TE HAYAN GUSTADO Y REPÍTELAS.

Kaixo neska-mutilok! Hemen duzue Arteagabeitia GH Padlet-a. Hemen idatzi ahal duzue nahi duzuena nirekin kontaktuan egoteko. Zuen zalantzak, iradokizunak, eskaerak, zer iruditzen zaizue jarritako materiala edo nola sentitzen zarete baino ez idazteko. hola chic@s! aquí tenéis el padlet arteagabeitia gh. Aquí podéis escribir lo que queráis para estar en contacto conmigo. para escribir vuestras dudas, sugerencias, peticiones, qué os parece el material o simplemente cómo os sentís.

Bideo-joko moduko ariketa da. Gu gara pantailan agertzen den pertsonaia. Adi egon behar dugu pantailan agertzen denari jakiteko zer egin. Han joango dira agertzen oztopoak bidetik eta saihestu behar ditugu pertsonaiak egiten dituen mugimenduak ahal bezain azkar imitatzen. Es un ejercicio tipo videojuego. Nosotros somos el personaje que aparece en la pantalla. Tenemos que estar atentos a lo que allí aparece para saber lo que hacer. Allí aparecen obstáculos por el camino y tenemos que esquivarlos imitando los movimientos que va haciendo el personaje lo más rápido posible.

Hemen duzue "Érase una vez el cuerpo humano" marrazki biziduneko telesaio osoa. Primeran dago gure gorputza hobeto ezagutzeko eta ulertzeko. Gomendatzen dizuet ahal duzuenean ahal beste kapitulu ikusten joatea... Primeran daude!!!! Aquí tenéis la serie de dibujos animados "Érase una vez el cuerpo humano" completa. Está muy bien para conocer y comprender mejor nuestro cuerpo. Os recomiendo que cuando podáis vayáis viendo todos los episodios que podáis... ¡¡¡¡Son muy buenos!!!!

Sakatu ondoko irudiaren gainean gehiago ikasi nahi baduzu ondo elikatzeari buruz eta horrela zure gorputza osasuntsu eta indartsuago mantendu... Haz clic en la imagen de al lado si quieres aprender más sobre como alimentarte bien y así mantener tu cuerpo más sano y fuerte...

ASTEKO EGUTEGIA

ASTELEHENA 11

ASTEARTEA 12

ASTEAZKENA 13

OSTIRALA 15

LARUNBATA 16

IGANDEA 17

OSTEGUNA 14

#GHetxean

1

2

3

4

1

2

3

4

5

1

2

3

4

1

2

3

1

2

3

4

Maiatzaren 11tik 17ra

HH eta LH 1

4

by arteagabeitia eskola

ASTELEHENA, MAIATZAK 11

ASTEARTEA, MAIATZAK 12

ASTEAZKENA, MAIATZAK 13

OSTEGUNA, MAIATZAK 14

OSTIRALA, MAIATZAK 15

LARUNBATA, MAIATZAK 16

IGANDEA, MAIATZAK 17

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN, IZANGO DUGU BESTE KOREOGRAFIA BAINA ARIKETA FISIKOEKIN. IMITATU BEHAR DITUGU BIDEOAN EGITEN DITUZTEN MUGIMENDUAK BERE ERRITMOA JARRAITUZ 4.EAN EGINGO DUGU TABATA ENTRENAMENDU BAT; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITUZ ETA, INDARRAK BADITUGU, ENTRENAMENDUA 4 ALDIZ ERREPIKATUKO DUGU. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 TAMBIÉN SEGUIREMOS UNA COREOGRAFÍA, AUNQUE ADEMÁS DE BAILE CON ALGUNOS EJERCICIOS. TENEMOS QUE IMITAR LOS MOVIMIENTOS QUE HACEN EN EL VÍDEO SIGUIENDO SU RITMO. EN LA 4 HAREMOS UN ENTRENAMIENTO TABATA; TENEMOS QUE IMITAR LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO SIGUIENDO SU RITMO Y, SI TENEMOS FUERZAS SUFICIENTES, REPETIR EL ENTRENAMIENTO 4 VECES.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4.EAN 2 ENTRENAMENDU EGINGO DITUGU; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITZEN SAIATUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 HAREMOS 2 ENTRENAMIENTOS IMITANDO LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO EN LA PANTALLA E INTENTANDO SEGUIR SU RITMO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4. JARDUERATAN PRAKTIKATUKO DUGU YOGA; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 5.EAN EGINGO DUGU ARIKETA BAT MINDFULNESS PRAKTIKATZEKO ETA ERLAXATZEKO; JARRI EROSO ETA JARRAITU BIDEOAK EMATEN DITUEN JARRAIBIDEAK. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 PRACTICAREMOS YOGA; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 5 HAREMOS UN EJERCICIO PARA PRACTICAR EL MINDFULNESS Y RELAJARNOS; PONTE CÓMODO Y SIGUE LAS INSTRUCCIONES QUE VA DANDO EL VÍDEO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN PRAKTIKATUKO DUGU PILATES; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 4. EGINGO DUGU MEDITAZIO PIXKA BAT ERLAXATZEKO BIDEOAN EMANDAKO ARGIBIDEAK JARRAITUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 PRACTICAREMOS PILATES; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 4 HAREMOS UN POCO DE MEDITACIÓN PARA RELAJARNOS SIGUIENDO LAS INSTRUCCIONES DEL VÍDEO.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. Jardueran, izango dugu bideo-joko moduko bat ariketa egiteko. 4.ean entrenamendu bat egingo dugu; jarraitu behar ditugu pantailan agertzen diren ariketak, bere erritmoa jarraitzen saiatuz. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 tendremos una especie de videojuego para hacer ejercicio. En la 4 haremos un entrenamiento imitando los ejercicios que van apareciendo y siguiendo su ritmo.

SAKATU EGUTEGIKO EGUN BAKOITZEAN DAUDEN IKONOEN GAINEAN ETA ERAMANGO ZAITU EGIN BEHAR DEN JARDUERA BAKOITZARAINO. HAZ CLIC ENCIMA DE LOS ICONOS QUE APARECEN ENCIMA DE CADA DÍA DEL CALENDARIO Y TE LLEVARÁ A CADA ACTIVIDAD A REALIZAR.

ARIKETA EGITEKO GOGOEKIN GERATU BAZARA, AUKERATU EGUTEGIAN GEHIEN GUSTATU ZAIZKIZUN JARDUERAK ETA EGIN BERRIRO. SI TE HAS QUEDADO CON GANAS DE MÁS EJERCICIO, ELIGE EN EL CALENDARIO LAS ACTIVIDADES QUE MÁS TE HAYAN GUSTADO Y REPÍTELAS.

ASTEBURUA DA ETA LIBRE DUZUE, BAINA ZERBAITETAN JOLASTU NAHI IZANEZ GERO... SAKATU GOIKO IKONOAN. ES FIN DE SEMANA Y TENÉIS LIBRE, PERO EN CASO DE QUE QUERÁIS JUGAR A ALGO... HACED CLIC EN EL ICONO DE ARRIBA.

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ARIKETA EGITEKO GOGOEKIN GERATU BAZARA, AUKERATU EGUTEGIAN GEHIEN GUSTATU ZAIZKIZUN JARDUERAK ETA EGIN BERRIRO. SI TE HAS QUEDADO CON GANAS DE MÁS EJERCICIO, ELIGE EN EL CALENDARIO LAS ACTIVIDADES QUE MÁS TE HAYAN GUSTADO Y REPÍTELAS.

Kaixo neska-mutilok! Hemen duzue Arteagabeitia GH Padlet-a. Hemen idatzi ahal duzue nahi duzuena nirekin kontaktuan egoteko. Zuen zalantzak, iradokizunak, eskaerak, zer iruditzen zaizue jarritako materiala edo nola sentitzen zarete baino ez idazteko. hola chic@s! aquí tenéis el padlet arteagabeitia gh. Aquí podéis escribir lo que queráis para estar en contacto conmigo. para escribir vuestras dudas, sugerencias, peticiones, qué os parece el material o simplemente cómo os sentís.

Bideo-joko moduko ariketa da. Gu gara pantailan agertzen den pertsonaia. Adi egon behar dugu pantailan agertzen denari jakiteko zer egin. Han joango dira agertzen oztopoak bidetik eta saihestu behar ditugu pertsonaiak egiten dituen mugimenduak ahal bezain azkar imitatzen. Es un ejercicio tipo videojuego. Nosotros somos el personaje que aparece en la pantalla. Tenemos que estar atentos a lo que allí aparece para saber lo que hacer. Allí aparecen obstáculos por el camino y tenemos que esquivarlos imitando los movimientos que va haciendo el personaje lo más rápido posible.

Hemen duzue "Érase una vez el cuerpo humano" marrazki biziduneko telesaio osoa. Primeran dago gure gorputza hobeto ezagutzeko eta ulertzeko. Gomendatzen dizuet ahal duzuenean ahal beste kapitulu ikusten joatea... Primeran daude!!!! Aquí tenéis la serie de dibujos animados "Érase una vez el cuerpo humano" completa. Está muy bien para conocer y comprender mejor nuestro cuerpo. Os recomiendo que cuando podáis vayáis viendo todos los episodios que podáis... ¡¡¡¡Son muy buenos!!!!

Sakatu ondoko irudiaren gainean gehiago ikasi nahi baduzu ondo elikatzeari buruz eta horrela zure gorputza osasuntsu eta indartsuago mantendu... Haz clic en la imagen de al lado si quieres aprender más sobre como alimentarte bien y así mantener tu cuerpo más sano y fuerte...

ASTEKO EGUTEGIA

ASTELEHENA 18

ASTEARTEA 19

ASTEAZKENA 20

OSTIRALA 22

LARUNBATA 23

IGANDEA 24

OSTEGUNA 21

#GHetxean

1

2

3

4

1

2

3

4

5

1

2

3

4

1

2

3

1

2

3

4

Maiatzaren 18tik 24ra

HH eta LH 1

4

by arteagabeitia eskola

ASTELEHENA, MAIATZAK 18

ASTEARTEA, MAIATZAK 19

ASTEAZKENA, MAIATZAK 20

OSTEGUNA, MAIATZAK 21

OSTIRALA, MAIATZAK 22

LARUNBATA, MAIATZAK 23

IGANDEA, MAIATZAK 24

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN, IZANGO DUGU BESTE KOREOGRAFIA BAINA ARIKETA FISIKOEKIN. IMITATU BEHAR DITUGU BIDEOAN EGITEN DITUZTEN MUGIMENDUAK BERE ERRITMOA JARRAITUZ 4.EAN EGINGO DUGU TABATA ENTRENAMENDU BAT; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITUZ ETA, INDARRAK BADITUGU, ENTRENAMENDUA 4 ALDIZ ERREPIKATUKO DUGU. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 TAMBIÉN SEGUIREMOS UNA COREOGRAFÍA, AUNQUE ADEMÁS DE BAILE CON ALGUNOS EJERCICIOS. TENEMOS QUE IMITAR LOS MOVIMIENTOS QUE HACEN EN EL VÍDEO SIGUIENDO SU RITMO. EN LA 4 HAREMOS UN ENTRENAMIENTO TABATA; TENEMOS QUE IMITAR LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO SIGUIENDO SU RITMO Y, SI TENEMOS FUERZAS SUFICIENTES, REPETIR EL ENTRENAMIENTO 4 VECES.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4.EAN 2 ENTRENAMENDU EGINGO DITUGU; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITZEN SAIATUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 HAREMOS 2 ENTRENAMIENTOS IMITANDO LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO EN LA PANTALLA E INTENTANDO SEGUIR SU RITMO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4. JARDUERATAN PRAKTIKATUKO DUGU YOGA; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 5.EAN EGINGO DUGU ARIKETA BAT MINDFULNESS PRAKTIKATZEKO ETA ERLAXATZEKO; JARRI EROSO ETA JARRAITU BIDEOAK EMATEN DITUEN JARRAIBIDEAK. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 PRACTICAREMOS YOGA; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 5 HAREMOS UN EJERCICIO PARA PRACTICAR EL MINDFULNESS Y RELAJARNOS; PONTE CÓMODO Y SIGUE LAS INSTRUCCIONES QUE VA DANDO EL VÍDEO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN PRAKTIKATUKO DUGU PILATES; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 4. EGINGO DUGU MEDITAZIO PIXKA BAT ERLAXATZEKO BIDEOAN EMANDAKO ARGIBIDEAK JARRAITUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 PRACTICAREMOS PILATES; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 4 HAREMOS UN POCO DE MEDITACIÓN PARA RELAJARNOS SIGUIENDO LAS INSTRUCCIONES DEL VÍDEO.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. Jardueran, izango dugu bideo-joko moduko bat ariketa egiteko. 4.ean entrenamendu bat egingo dugu; jarraitu behar ditugu pantailan agertzen diren ariketak, bere erritmoa jarraitzen saiatuz. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 tendremos una especie de videojuego para hacer ejercicio. En la 4 haremos un entrenamiento imitando los ejercicios que van apareciendo y siguiendo su ritmo.

SAKATU EGUTEGIKO EGUN BAKOITZEAN DAUDEN IKONOEN GAINEAN ETA ERAMANGO ZAITU EGIN BEHAR DEN JARDUERA BAKOITZARAINO. HAZ CLIC ENCIMA DE LOS ICONOS QUE APARECEN ENCIMA DE CADA DÍA DEL CALENDARIO Y TE LLEVARÁ A CADA ACTIVIDAD A REALIZAR.

ARIKETA EGITEKO GOGOEKIN GERATU BAZARA, AUKERATU EGUTEGIAN GEHIEN GUSTATU ZAIZKIZUN JARDUERAK ETA EGIN BERRIRO. SI TE HAS QUEDADO CON GANAS DE MÁS EJERCICIO, ELIGE EN EL CALENDARIO LAS ACTIVIDADES QUE MÁS TE HAYAN GUSTADO Y REPÍTELAS.

ASTEBURUA DA ETA LIBRE DUZUE, BAINA ZERBAITETAN JOLASTU NAHI IZANEZ GERO... SAKATU GOIKO IKONOAN. ES FIN DE SEMANA Y TENÉIS LIBRE, PERO EN CASO DE QUE QUERÁIS JUGAR A ALGO... HACED CLIC EN EL ICONO DE ARRIBA.

ASTEBURUA DA ETA LIBRE DUZUE, BAINA ZERBAITETAN JOLASTU NAHI IZANEZ GERO... SAKATU GOIKO IKONOAN. ES FIN DE SEMANA Y TENÉIS LIBRE, PERO EN CASO DE QUE QUERÁIS JUGAR A ALGO... HACED CLIC EN EL ICONO DE ARRIBA.

ARIKETA EGITEKO GOGOEKIN GERATU BAZARA, AUKERATU EGUTEGIAN GEHIEN GUSTATU ZAIZKIZUN JARDUERAK ETA EGIN BERRIRO. SI TE HAS QUEDADO CON GANAS DE MÁS EJERCICIO, ELIGE EN EL CALENDARIO LAS ACTIVIDADES QUE MÁS TE HAYAN GUSTADO Y REPÍTELAS.

Kaixo neska-mutilok! Hemen duzue Arteagabeitia GH Padlet-a. Hemen idatzi ahal duzue nahi duzuena nirekin kontaktuan egoteko. Zuen zalantzak, iradokizunak, eskaerak, zer iruditzen zaizue jarritako materiala edo nola sentitzen zarete baino ez idazteko. hola chic@s! aquí tenéis el padlet arteagabeitia gh. Aquí podéis escribir lo que queráis para estar en contacto conmigo. para escribir vuestras dudas, sugerencias, peticiones, qué os parece el material o simplemente cómo os sentís.

Bideo-joko moduko ariketa da. Gu gara pantailan agertzen den pertsonaia. Adi egon behar dugu pantailan agertzen denari jakiteko zer egin. Han joango dira agertzen oztopoak bidetik eta saihestu behar ditugu pertsonaiak egiten dituen mugimenduak ahal bezain azkar imitatzen. Es un ejercicio tipo videojuego. Nosotros somos el personaje que aparece en la pantalla. Tenemos que estar atentos a lo que allí aparece para saber lo que hacer. Allí aparecen obstáculos por el camino y tenemos que esquivarlos imitando los movimientos que va haciendo el personaje lo más rápido posible.

Hemen duzue "Érase una vez el cuerpo humano" marrazki biziduneko telesaio osoa. Primeran dago gure gorputza hobeto ezagutzeko eta ulertzeko. Gomendatzen dizuet ahal duzuenean ahal beste kapitulu ikusten joatea... Primeran daude!!!! Aquí tenéis la serie de dibujos animados "Érase una vez el cuerpo humano" completa. Está muy bien para conocer y comprender mejor nuestro cuerpo. Os recomiendo que cuando podáis vayáis viendo todos los episodios que podáis... ¡¡¡¡Son muy buenos!!!!

Sakatu ondoko irudiaren gainean gehiago ikasi nahi baduzu ondo elikatzeari buruz eta horrela zure gorputza osasuntsu eta indartsuago mantendu... Haz clic en la imagen de al lado si quieres aprender más sobre como alimentarte bien y así mantener tu cuerpo más sano y fuerte...

ASTEKO EGUTEGIA

ASTELEHENA 25

ASTEARTEA 26

ASTEAZKENA 27

OSTIRALA 29

LARUNBATA 30

IGANDEA 31

OSTEGUNA 28

#GHetxean

1

2

3

4

1

2

3

4

5

1

2

3

4

1

2

3

1

2

3

4

Maiatzaren 25etik 31ra

HH eta LH 1

4

by arteagabeitia eskola

ASTELEHENA, MAIATZAK 25

ASTEARTEA, MAIATZAK 26

ASTEAZKENA, MAIATZAK 27

OSTEGUNA, MAIATZAK 28

OSTIRALA, MAIATZAK 29

LARUNBATA, MAIATZAK 30

IGANDEA, MAIATZAK 31

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN, IZANGO DUGU BESTE KOREOGRAFIA BAINA ARIKETA FISIKOEKIN. IMITATU BEHAR DITUGU BIDEOAN EGITEN DITUZTEN MUGIMENDUAK BERE ERRITMOA JARRAITUZ 4.EAN EGINGO DUGU TABATA ENTRENAMENDU BAT; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITUZ ETA, INDARRAK BADITUGU, ENTRENAMENDUA 4 ALDIZ ERREPIKATUKO DUGU. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 TAMBIÉN SEGUIREMOS UNA COREOGRAFÍA, AUNQUE ADEMÁS DE BAILE CON ALGUNOS EJERCICIOS. TENEMOS QUE IMITAR LOS MOVIMIENTOS QUE HACEN EN EL VÍDEO SIGUIENDO SU RITMO. EN LA 4 HAREMOS UN ENTRENAMIENTO TABATA; TENEMOS QUE IMITAR LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO SIGUIENDO SU RITMO Y, SI TENEMOS FUERZAS SUFICIENTES, REPETIR EL ENTRENAMIENTO 4 VECES.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4.EAN 2 ENTRENAMENDU EGINGO DITUGU; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITZEN SAIATUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 HAREMOS 2 ENTRENAMIENTOS IMITANDO LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO EN LA PANTALLA E INTENTANDO SEGUIR SU RITMO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4. JARDUERATAN PRAKTIKATUKO DUGU YOGA; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 5.EAN EGINGO DUGU ARIKETA BAT MINDFULNESS PRAKTIKATZEKO ETA ERLAXATZEKO; JARRI EROSO ETA JARRAITU BIDEOAK EMATEN DITUEN JARRAIBIDEAK. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 PRACTICAREMOS YOGA; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 5 HAREMOS UN EJERCICIO PARA PRACTICAR EL MINDFULNESS Y RELAJARNOS; PONTE CÓMODO Y SIGUE LAS INSTRUCCIONES QUE VA DANDO EL VÍDEO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN PRAKTIKATUKO DUGU PILATES; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 4. EGINGO DUGU MEDITAZIO PIXKA BAT ERLAXATZEKO BIDEOAN EMANDAKO ARGIBIDEAK JARRAITUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 PRACTICAREMOS PILATES; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 4 HAREMOS UN POCO DE MEDITACIÓN PARA RELAJARNOS SIGUIENDO LAS INSTRUCCIONES DEL VÍDEO.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. Jardueran, izango dugu bideo-joko moduko bat ariketa egiteko. 4.ean entrenamendu bat egingo dugu; jarraitu behar ditugu pantailan agertzen diren ariketak, bere erritmoa jarraitzen saiatuz. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. En la 3 tendremos una especie de videojuego para hacer ejercicio. En la 4 haremos un entrenamiento imitando los ejercicios que van apareciendo y siguiendo su ritmo.

SAKATU EGUTEGIKO EGUN BAKOITZEAN DAUDEN IKONOEN GAINEAN ETA ERAMANGO ZAITU EGIN BEHAR DEN JARDUERA BAKOITZARAINO. HAZ CLIC ENCIMA DE LOS ICONOS QUE APARECEN ENCIMA DE CADA DÍA DEL CALENDARIO Y TE LLEVARÁ A CADA ACTIVIDAD A REALIZAR.

ARIKETA EGITEKO GOGOEKIN GERATU BAZARA, AUKERATU EGUTEGIAN GEHIEN GUSTATU ZAIZKIZUN JARDUERAK ETA EGIN BERRIRO. SI TE HAS QUEDADO CON GANAS DE MÁS EJERCICIO, ELIGE EN EL CALENDARIO LAS ACTIVIDADES QUE MÁS TE HAYAN GUSTADO Y REPÍTELAS.

ASTEBURUA DA ETA LIBRE DUZUE, BAINA ZERBAITETAN JOLASTU NAHI IZANEZ GERO... SAKATU GOIKO IKONOAN. ES FIN DE SEMANA Y TENÉIS LIBRE, PERO EN CASO DE QUE QUERÁIS JUGAR A ALGO... HACED CLIC EN EL ICONO DE ARRIBA.

ASTEBURUA DA ETA LIBRE DUZUE, BAINA ZERBAITETAN JOLASTU NAHI IZANEZ GERO... SAKATU GOIKO IKONOAN. ES FIN DE SEMANA Y TENÉIS LIBRE, PERO EN CASO DE QUE QUERÁIS JUGAR A ALGO... HACED CLIC EN EL ICONO DE ARRIBA.

ARIKETA EGITEKO GOGOEKIN GERATU BAZARA, AUKERATU EGUTEGIAN GEHIEN GUSTATU ZAIZKIZUN JARDUERAK ETA EGIN BERRIRO. SI TE HAS QUEDADO CON GANAS DE MÁS EJERCICIO, ELIGE EN EL CALENDARIO LAS ACTIVIDADES QUE MÁS TE HAYAN GUSTADO Y REPÍTELAS.

Kaixo neska-mutilok! Hemen duzue Arteagabeitia GH Padlet-a. Hemen idatzi ahal duzue nahi duzuena nirekin kontaktuan egoteko. Zuen zalantzak, iradokizunak, eskaerak, zer iruditzen zaizue jarritako materiala edo nola sentitzen zarete baino ez idazteko. hola chic@s! aquí tenéis el padlet arteagabeitia gh. Aquí podéis escribir lo que queráis para estar en contacto conmigo. para escribir vuestras dudas, sugerencias, peticiones, qué os parece el material o simplemente cómo os sentís.

Bideo-joko moduko ariketa da. Gu gara pantailan agertzen den pertsonaia. Adi egon behar dugu pantailan agertzen denari jakiteko zer egin. Han joango dira agertzen oztopoak bidetik eta saihestu behar ditugu pertsonaiak egiten dituen mugimenduak ahal bezain azkar imitatzen. Es un ejercicio tipo videojuego. Nosotros somos el personaje que aparece en la pantalla. Tenemos que estar atentos a lo que allí aparece para saber lo que hacer. Allí aparecen obstáculos por el camino y tenemos que esquivarlos imitando los movimientos que va haciendo el personaje lo más rápido posible.

Hemen duzue "Érase una vez el cuerpo humano" marrazki biziduneko telesaio osoa. Primeran dago gure gorputza hobeto ezagutzeko eta ulertzeko. Gomendatzen dizuet ahal duzuenean ahal beste kapitulu ikusten joatea... Primeran daude!!!! Aquí tenéis la serie de dibujos animados "Érase una vez el cuerpo humano" completa. Está muy bien para conocer y comprender mejor nuestro cuerpo. Os recomiendo que cuando podáis vayáis viendo todos los episodios que podáis... ¡¡¡¡Son muy buenos!!!!

Sakatu ondoko irudiaren gainean gehiago ikasi nahi baduzu ondo elikatzeari buruz eta horrela zure gorputza osasuntsu eta indartsuago mantendu... Haz clic en la imagen de al lado si quieres aprender más sobre como alimentarte bien y así mantener tu cuerpo más sano y fuerte...

ASTEKO EGUTEGIA

ASTELEHENA 1

ASTEARTEA 2

ASTEAZKENA 3

OSTIRALA 5

LARUNBATA 6

IGANDEA 7

OSTEGUNA 4

#GHetxean

1

2

3

4

1

2

3

4

5

1

2

3

4

1

2

3

1

2

3

4

Ekainaren 1etik 7ra

HH eta LH 1

4

by arteagabeitia eskola

ASTELEHENA, EKAINAK 1

ASTEARTEA, EKAINAK 2

ASTEAZKENA, EKAINAK 3

OSTEGUNA, EKAINAK 4

OSTIRALA, EKAINAK 5

LARUNBATA, EKAINAK 6

IGANDEA, EKAINAK 7

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN, IZANGO DUGU BESTE KOREOGRAFIA BAINA ARIKETA FISIKOEKIN. IMITATU BEHAR DITUGU BIDEOAN EGITEN DITUZTEN MUGIMENDUAK BERE ERRITMOA JARRAITUZ 4.EAN EGINGO DUGU TABATA ENTRENAMENDU BAT; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITUZ ETA, INDARRAK BADITUGU, ENTRENAMENDUA 4 ALDIZ ERREPIKATUKO DUGU. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 TAMBIÉN SEGUIREMOS UNA COREOGRAFÍA, AUNQUE ADEMÁS DE BAILE CON ALGUNOS EJERCICIOS. TENEMOS QUE IMITAR LOS MOVIMIENTOS QUE HACEN EN EL VÍDEO SIGUIENDO SU RITMO. EN LA 4 HAREMOS UN ENTRENAMIENTO TABATA; TENEMOS QUE IMITAR LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO SIGUIENDO SU RITMO Y, SI TENEMOS FUERZAS SUFICIENTES, REPETIR EL ENTRENAMIENTO 4 VECES.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4.EAN 2 ENTRENAMENDU EGINGO DITUGU; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITZEN SAIATUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 HAREMOS 2 ENTRENAMIENTOS IMITANDO LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO EN LA PANTALLA E INTENTANDO SEGUIR SU RITMO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4. JARDUERATAN PRAKTIKATUKO DUGU YOGA; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 5.EAN EGINGO DUGU ARIKETA BAT MINDFULNESS PRAKTIKATZEKO ETA ERLAXATZEKO; JARRI EROSO ETA JARRAITU BIDEOAK EMATEN DITUEN JARRAIBIDEAK. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 PRACTICAREMOS YOGA; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 5 HAREMOS UN EJERCICIO PARA PRACTICAR EL MINDFULNESS Y RELAJARNOS; PONTE CÓMODO Y SIGUE LAS INSTRUCCIONES QUE VA DANDO EL VÍDEO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN PRAKTIKATUKO DUGU PILATES; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 4. EGINGO DUGU MEDITAZIO PIXKA BAT ERLAXATZEKO BIDEOAN EMANDAKO ARGIBIDEAK JARRAITUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 PRACTICAREMOS PILATES; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 4 HAREMOS UN POCO DE MEDITACIÓN PARA RELAJARNOS SIGUIENDO LAS INSTRUCCIONES DEL VÍDEO.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. JARDUERAN, IZANGO DUGU BESTE KOREOGRAFIA BAINA ARIKETA FISIKOEKIN. IMITATU BEHAR DITUGU BIDEOAN EGITEN DITUZTEN MUGIMENDUAK BERE ERRITMOA JARRAITUZ 4.ean entrenamendu bat egingo dugu; jarraitu behar ditugu pantailan agertzen diren ariketak, bere erritmoa jarraitzen saiatuz. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. EN LA 3 TAMBIÉN SEGUIREMOS UNA COREOGRAFÍA, AUNQUE ADEMÁS DE BAILE CON ALGUNOS EJERCICIOS. TENEMOS QUE IMITAR LOS MOVIMIENTOS QUE HACEN EN EL VÍDEO SIGUIENDO SU RITMO. En la 4 haremos un entrenamiento imitando los ejercicios que van apareciendo y siguiendo su ritmo.

SAKATU EGUTEGIKO EGUN BAKOITZEAN DAUDEN IKONOEN GAINEAN ETA ERAMANGO ZAITU EGIN BEHAR DEN JARDUERA BAKOITZARAINO. HAZ CLIC ENCIMA DE LOS ICONOS QUE APARECEN ENCIMA DE CADA DÍA DEL CALENDARIO Y TE LLEVARÁ A CADA ACTIVIDAD A REALIZAR.

ARIKETA EGITEKO GOGOEKIN GERATU BAZARA, AUKERATU EGUTEGIAN GEHIEN GUSTATU ZAIZKIZUN JARDUERAK ETA EGIN BERRIRO. SI TE HAS QUEDADO CON GANAS DE MÁS EJERCICIO, ELIGE EN EL CALENDARIO LAS ACTIVIDADES QUE MÁS TE HAYAN GUSTADO Y REPÍTELAS.

ASTEBURUA DA ETA LIBRE DUZUE, BAINA ZERBAITETAN JOLASTU NAHI IZANEZ GERO... SAKATU GOIKO IKONOAN. ES FIN DE SEMANA Y TENÉIS LIBRE, PERO EN CASO DE QUE QUERÁIS JUGAR A ALGO... HACED CLIC EN EL ICONO DE ARRIBA.

ASTEBURUA DA ETA LIBRE DUZUE, BAINA ZERBAITETAN JOLASTU NAHI IZANEZ GERO... SAKATU GOIKO IKONOAN. ES FIN DE SEMANA Y TENÉIS LIBRE, PERO EN CASO DE QUE QUERÁIS JUGAR A ALGO... HACED CLIC EN EL ICONO DE ARRIBA.

ARIKETA EGITEKO GOGOEKIN GERATU BAZARA, AUKERATU EGUTEGIAN GEHIEN GUSTATU ZAIZKIZUN JARDUERAK ETA EGIN BERRIRO. SI TE HAS QUEDADO CON GANAS DE MÁS EJERCICIO, ELIGE EN EL CALENDARIO LAS ACTIVIDADES QUE MÁS TE HAYAN GUSTADO Y REPÍTELAS.

Kaixo neska-mutilok! Hemen duzue Arteagabeitia GH Padlet-a. Hemen idatzi ahal duzue nahi duzuena nirekin kontaktuan egoteko. Zuen zalantzak, iradokizunak, eskaerak, zer iruditzen zaizue jarritako materiala edo nola sentitzen zarete baino ez idazteko. hola chic@s! aquí tenéis el padlet arteagabeitia gh. Aquí podéis escribir lo que queráis para estar en contacto conmigo. para escribir vuestras dudas, sugerencias, peticiones, qué os parece el material o simplemente cómo os sentís.

Hemen duzue "Érase una vez el cuerpo humano" marrazki biziduneko telesaio osoa. Primeran dago gure gorputza hobeto ezagutzeko eta ulertzeko. Gomendatzen dizuet ahal duzuenean ahal beste kapitulu ikusten joatea... Primeran daude!!!! Aquí tenéis la serie de dibujos animados "Érase una vez el cuerpo humano" completa. Está muy bien para conocer y comprender mejor nuestro cuerpo. Os recomiendo que cuando podáis vayáis viendo todos los episodios que podáis... ¡¡¡¡Son muy buenos!!!!

Sakatu ondoko irudiaren gainean gehiago ikasi nahi baduzu ondo elikatzeari buruz eta horrela zure gorputza osasuntsu eta indartsuago mantendu... Haz clic en la imagen de al lado si quieres aprender más sobre como alimentarte bien y así mantener tu cuerpo más sano y fuerte...

ASTEKO EGUTEGIA

ASTELEHENA 8

ASTEARTEA 9

ASTEAZKENA 10

OSTIRALA 12

LARUNBATA 13

IGANDEA 14

OSTEGUNA 11

#GHetxean

1

2

3

4

1

2

3

4

5

1

2

3

4

1

2

3

1

2

3

4

Ekainaren 8tik 14ra

HH eta LH 1

4

by arteagabeitia eskola

ASTELEHENA, EKAINAK 8

ASTEARTEA, EKAINAK 9

ASTEAZKENA, EKAINAK 10

OSTEGUNA, EKAINAK 11

OSTIRALA, EKAINAK 12

LARUNBATA, EKAINAK 13

IGANDEA, EKAINAK 14

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN, IZANGO DUGU BESTE KOREOGRAFIA BAINA ARIKETA FISIKOEKIN. IMITATU BEHAR DITUGU BIDEOAN EGITEN DITUZTEN MUGIMENDUAK BERE ERRITMOA JARRAITUZ 4.EAN EGINGO DUGU TABATA ENTRENAMENDU BAT; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITUZ ETA, INDARRAK BADITUGU, ENTRENAMENDUA 4 ALDIZ ERREPIKATUKO DUGU. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 TAMBIÉN SEGUIREMOS UNA COREOGRAFÍA, AUNQUE ADEMÁS DE BAILE CON ALGUNOS EJERCICIOS. TENEMOS QUE IMITAR LOS MOVIMIENTOS QUE HACEN EN EL VÍDEO SIGUIENDO SU RITMO. EN LA 4 HAREMOS UN ENTRENAMIENTO TABATA; TENEMOS QUE IMITAR LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO SIGUIENDO SU RITMO Y, SI TENEMOS FUERZAS SUFICIENTES, REPETIR EL ENTRENAMIENTO 4 VECES.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4.EAN 2 ENTRENAMENDU EGINGO DITUGU; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN AGERTZEN DIREN ARIKETAK, BERE ERRITMOA JARRAITZEN SAIATUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 HAREMOS 2 ENTRENAMIENTOS IMITANDO LOS EJERCICIOS QUE VAN APARECIENDO EN LA PANTALLA E INTENTANDO SEGUIR SU RITMO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. ETA 4. JARDUERATAN PRAKTIKATUKO DUGU YOGA; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 5.EAN EGINGO DUGU ARIKETA BAT MINDFULNESS PRAKTIKATZEKO ETA ERLAXATZEKO; JARRI EROSO ETA JARRAITU BIDEOAK EMATEN DITUEN JARRAIBIDEAK. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 Y LA 4 PRACTICAREMOS YOGA; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 5 HAREMOS UN EJERCICIO PARA PRACTICAR EL MINDFULNESS Y RELAJARNOS; PONTE CÓMODO Y SIGUE LAS INSTRUCCIONES QUE VA DANDO EL VÍDEO.

EGUNON! GAURKO LANA: 1. ETA 2. JARDUERATAN HASIKO GARA KOREOGRAFIAK JARRAITZEN. 3. JARDUERAN PRAKTIKATUKO DUGU PILATES; JARRAITU BEHAR DITUGU PANTAILAN EMATEN DIREN AZALPENAK ETA IMITATU AHAL BEZAIN ONDO EGITEN DITUZTEN POSIZIOAK. 4. EGINGO DUGU MEDITAZIO PIXKA BAT ERLAXATZEKO BIDEOAN EMANDAKO ARGIBIDEAK JARRAITUZ. BUENOS DÍAS! EL TRABAJO PARA HOY: EN LAS ACTIVIDADES 1 Y 2 SEGUIREMOS LAS COREOGRAFÍAS QUE APARECEN EN LA PANTALLA. EN LA 3 PRACTICAREMOS PILATES; TENEMOS QUE SEGUIR LAS EXPLICACIONES QUE NOS DAN E IMITAR LAS POSTURAS QUE VAN HACIENDO LO MEJOR POSIBLE. EN LA 4 HAREMOS UN POCO DE MEDITACIÓN PARA RELAJARNOS SIGUIENDO LAS INSTRUCCIONES DEL VÍDEO.

Egunon! Gaurko lana: 1. eta 2. jardueratan hasiko gara koreografiak jarraitzen. 3. JARDUERAN, IZANGO DUGU BESTE KOREOGRAFIA BAINA ARIKETA FISIKOEKIN. IMITATU BEHAR DITUGU BIDEOAN EGITEN DITUZTEN MUGIMENDUAK BERE ERRITMOA JARRAITUZ 4.ean entrenamendu bat egingo dugu; jarraitu behar ditugu pantailan agertzen diren ariketak, bere erritmoa jarraitzen saiatuz. Buenos días! El trabajo para hoy: En las actividades 1 y 2 seguiremos las coreografías que aparecen en la pantalla. EN LA 3 TAMBIÉN SEGUIREMOS UNA COREOGRAFÍA, AUNQUE ADEMÁS DE BAILE CON ALGUNOS EJERCICIOS. TENEMOS QUE IMITAR LOS MOVIMIENTOS QUE HACEN EN EL VÍDEO SIGUIENDO SU RITMO. En la 4 haremos un entrenamiento imitando los ejercicios que van apareciendo y siguiendo su ritmo.

SAKATU EGUTEGIKO EGUN BAKOITZEAN DAUDEN IKONOEN GAINEAN ETA ERAMANGO ZAITU EGIN BEHAR DEN JARDUERA BAKOITZARAINO. HAZ CLIC ENCIMA DE LOS ICONOS QUE APARECEN ENCIMA DE CADA DÍA DEL CALENDARIO Y TE LLEVARÁ A CADA ACTIVIDAD A REALIZAR.

ARIKETA EGITEKO GOGOEKIN GERATU BAZARA, AUKERATU EGUTEGIAN GEHIEN GUSTATU ZAIZKIZUN JARDUERAK ETA EGIN BERRIRO. SI TE HAS QUEDADO CON GANAS DE MÁS EJERCICIO, ELIGE EN EL CALENDARIO LAS ACTIVIDADES QUE MÁS TE HAYAN GUSTADO Y REPÍTELAS.

ASTEBURUA DA ETA LIBRE DUZUE, BAINA ZERBAITETAN JOLASTU NAHI IZANEZ GERO... SAKATU GOIKO IKONOAN. ES FIN DE SEMANA Y TENÉIS LIBRE, PERO EN CASO DE QUE QUERÁIS JUGAR A ALGO... HACED CLIC EN EL ICONO DE ARRIBA.

ASTEBURUA DA ETA LIBRE DUZUE, BAINA ZERBAITETAN JOLASTU NAHI IZANEZ GERO... SAKATU GOIKO IKONOAN. ES FIN DE SEMANA Y TENÉIS LIBRE, PERO EN CASO DE QUE QUERÁIS JUGAR A ALGO... HACED CLIC EN EL ICONO DE ARRIBA.

ARIKETA EGITEKO GOGOEKIN GERATU BAZARA, AUKERATU EGUTEGIAN GEHIEN GUSTATU ZAIZKIZUN JARDUERAK ETA EGIN BERRIRO. SI TE HAS QUEDADO CON GANAS DE MÁS EJERCICIO, ELIGE EN EL CALENDARIO LAS ACTIVIDADES QUE MÁS TE HAYAN GUSTADO Y REPÍTELAS.

Kaixo neska-mutilok! Hemen duzue Arteagabeitia GH Padlet-a. Hemen idatzi ahal duzue nahi duzuena nirekin kontaktuan egoteko. Zuen zalantzak, iradokizunak, eskaerak, zer iruditzen zaizue jarritako materiala edo nola sentitzen zarete baino ez idazteko. hola chic@s! aquí tenéis el padlet arteagabeitia gh. Aquí podéis escribir lo que queráis para estar en contacto conmigo. para escribir vuestras dudas, sugerencias, peticiones, qué os parece el material o simplemente cómo os sentís.

Hemen duzue "Érase una vez el cuerpo humano" marrazki biziduneko telesaio osoa. Primeran dago gure gorputza hobeto ezagutzeko eta ulertzeko. Gomendatzen dizuet ahal duzuenean ahal beste kapitulu ikusten joatea... Primeran daude!!!! Aquí tenéis la serie de dibujos animados "Érase una vez el cuerpo humano" completa. Está muy bien para conocer y comprender mejor nuestro cuerpo. Os recomiendo que cuando podáis vayáis viendo todos los episodios que podáis... ¡¡¡¡Son muy buenos!!!!

Sakatu ondoko irudiaren gainean gehiago ikasi nahi baduzu ondo elikatzeari buruz eta horrela zure gorputza osasuntsu eta indartsuago mantendu... Haz clic en la imagen de al lado si quieres aprender más sobre como alimentarte bien y así mantener tu cuerpo más sano y fuerte...

ASTE ALAIA: KIROLAREN EGUNA

(Ekainaren 17a)

magiaren txokoa

BERDINTASUNAREN TXOKOA

JOKO INTERAKTIBOEN TXOKOA

KIROL BALIOEN TXOKOA

JOLAS BIRZIKLATUEN TXOKOA

ELIKADURA OSASUNTSUAREN TXOKOA

MAGIAREN TXOKOA

HEMEN DUZUE ZENBAIT BIDEO UMEEK ERE EGIN AHAL DITUZUEN MAGIA TRUKO ERRAZEKIN. FROGATU, PRAKTIKATU, IKASI ETA IKARATU ZUEN FAMILIA ETA LAGUNAK...

DANTZAREN TXOKOA

MAGIAREN ASUNTOA GEHIEGI BADA GURE HHko TXIKIENTZAT, HEMEN DUZUE BESTE AUKERA: ZENBAIT BIDEO KOREOGRAFIEKIN DANTZA EGITEKO ETA MAGIAREN TXOKOA DANTZAREN TXOKOA BIHURTZEKO...

BERDINTASUNEREN TXOKOA

Hasi ahal zara irakurtzen "De niñas a leyendas" liburuzka, jarraitu "Igualdad-BerdinTasuna" eta "Desigualdades en el deporte femenino" bideoak ikusten eta bukatu "Quiero ser como Beckham" filmearekin.

Gaurko materiala kirol munduan neskak eta mutilen artean dauden ezberdintasunei buruz hausnartzeko dira.

YOGAREN TXOKOA

BERDINTASUNAREN ASUNTOA GEHIEGI BADA GURE HHKO TXIKIENTZAT, HEMEN DUZUE BESTE AUKERA: ZENBAIT BIDEO YOGA EGITEKO ETA BERDINTASUNAREN TXOKOA YOGAREN TXOKOA BIHURTZEKO...

HEMEN DITUZUE BESTE GH-KO IRAKASLEEK SORTUTAKO JOKO INTERAKTIBOAK (JUMANJI GH MODUKOAK) ARIKETA ETXEAN EGIN AHAL IZATEKO. FROGATU ETA ONDO PASA! ESKERRIK ASKO MAISU-ANDEREÑO HAUEI BERE MATERIALA PARTEKATZEAGATIK

JOKO INTERAKTIBOEN TXOKOA

KIROL BALIOEN TXOKOA

HEMEN DITUZUE ZENBAIT BIDEO ULERTZEKO ZER DIREN KIROL BALIOAK ETA FAIR PLAY (JOKO ZINTZOA). HASI AHAL DA IKUSTEN BI DOKUMENTALAK, JARRAITU FAIR PLAY ETA ERRESPETUKO JOKAERAK KIROL PROFESIONALEAN ERAKUSTEN DITUZTEN BESTE 3 BIDEOEKIN ETA AMAITU "INVICTUS" FILMEA IKUSTEN.

KIROL BALIOEN ASUNTOA GEHIEGI BADA GURE HHKO TXIKIENTZAT, HEMEN DUZUE BESTE AUKERA: ZENBAIT BIDEO PILATES EGITEKO ETA KIROL BALIOEN TXOKOA PILATESEN TXOKOA BIHURTZEKO.

PILATESEN TXOKOA

JOLAS BIRZIKLATUEN TXOKOA

HEMEN DITUZUE BI ESTEKA ZENBAIT PROPOSAMEN ETA AZALPENEKIN SORTZEKO JOLASAK MATERIAL BIRZIKLATUAK ERABILIZ. UZTEN DIZUET ERE BESTE ESTEKA IKUSTEKO FILME ZORAGARRI BAT ZERIKUSI HANDIA DUENA ASTEAN ZEHAR IKUSITAKO GAIEKIN: KIROLA, BERDINTASUNA, ERRESPETUA, BALIOAK...

entrenamenduen txokoa

JOLAS BIRZIKLATUEN ASUNTOA GEHIEGI BADA GURE HHKO TXIKIENTZAT, HEMEN DUZUE BESTE AUKERA: ZENBAIT ENTRENAMENDU EZBERDIN ARIKETA EGITEKO ETA JOLAS BIRZIKLATUEN TXOKOA ENTRENAMENDUEN TXOKOA BIHURTZEKO.

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Información sobre nuestra alimentación

OSASUNTSU JATEKO ERREZETA ERRAZAK ETA GOXOAK

RECETAS FÁCILES Y SABROSAS PARA COMER DE FORMA SALUDABLE

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EL DECÁLOGO DE LOS HÁBITOS SALUDABLES

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Recetas fáciles y deliciosas para comer de forma saludable

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EL DECÁLOGO DE LOS HÁBITOS SALUDABLES

IKASLE OSASUNTSUENTZAKO DIPLOMA

DIPLOMA PARA LOS ALUMNOS SALUDABLES

ELIKADURA OSASUNTSUAREN TXOKOAREN AHOLKUAK JARRAITU BADITUZU, ZORIONAK!!!! IKASLE OSASUNTSUA ZARA. HEMEN DUZU ZURE DIPLOMA; INPRIMATU ETA JARRI ZURE IZENA. SAIATU OPORRETAN ZEHAR OHITURA OSASUNTSUAK MANTENTZEN; ZURE GORPUTZAK ETA OSASUNAK ESKERTUKO DIZUTE... IKASLE OSASUNTSUAREN DIPLOMA