Confinement ressources LP Dumaine
Jesuisprof
Created on Thu Mar 19 2020 08:54:18 GMT+0000 (Coordinated Universal Time)
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Transcript
Prendre soin de soi et de son corps
Des ressources pour apprendre, devenir un citoyen responsable
S'occuper.. et se cultiver.
Ressources proposées en 03/2020 et enrichies grâce aux contributions de professeurs-documentalistes de la liste cdidoc et de Twitter.
Source des images : Pixabay
Continuité pédagogique
Ressources et sites utiles
Sommaire
Basic guide to create an awesome presentation
Basic templatePresentation
Vous trouverez dans ce Genialy : Des ressources pour enrichir votre culture générale et vos connaissances liées à vos coursDes ressources pour vous occuperet des ressources pour vous détendre
Prenez bien soin de vous !
Les ressources sontenrichies au fur-et-à mesure.
Accès au portail e-sidoc du LP A. Dumaine
SOMMAIRE
sommaire
Des ressources pour apprendre, devenir un citoyen responsable
Apprendre avec les vidéos
Pix - Travailler des compétences numériques
Préparer son orientation
Des ressources en lien avec les disciplines scolaires : généralités, histoire, art, hôtellerie
S'informer en évaluant l'information (1)
Des jeux éducatifs à faire en ligne
Coronavirus : ce qu'il faut savoir
S'informer en évaluant l'information (2)
Des ressources en lien avec les disciplines scolaires : sciences, langues
Continuité pédagogique page ENSEIGNANTS 1
Continuité pédagogique page ENSEIGNANTS 2
Semaine de la presse 2020 : petits défis
Apprendre avec les youtubeurs (1)
Des ressources en lien avec les disciplines scolaires : économie
Réussir ses études avec les youtubeurs
Apprendre avec les youtubeurs (2)
S'engager dans le développement durable
Pix -Travailler des compétences numériques
sommaire
Prenez bien soin de vous !
Des tutoriels d'outils numériquesOpen Office Impress, Genially, Picktochart, Tagxedo, Padlet
Parcours EMIDes activités d'Education aux Médias et à l'Information avec indication de durée et de difficulté
Sur le portail e-sidoc du CDI du LP Dumaine
Sur le portail e-sidoc du CDI du LP Dumaine
Des tutoriels pour une recherche d'informations efficace sur internet
Tutos expressPour devenir un pro de l'informatique
Cinq astuces pour réduire la pollution numérique - VidéoEmission On n'est plus des pigeons - France Télévisions
Dans la toileTV5 mondeUne série pour comprendre le fonctionnement d'internet
Internet De tout et n'importe quoi Sur la collecte des données personnelles - Arte
Flouter ou pixeliser une image
Données personnelles - Comment surpprimer ses données de Googleau bout de 3 mois - Les Numériques
Des ressources en lien avec les disciplines scolaires : généralités, histoire, art, hôtellerie
sommaire
Prenez bien soin de vous !
Lumni collège (3PM)Pour réviser le Brevet à l'aide de vidéos éducatives
Arts appliqués Accès gratuit un mois au contenu des Beaux Arts magazine
Lumni LycéePlateforme de vidéos éducatives
Canotech Ressources, pour toutes disciplines et tous niveaux, proposés par CANOPE.
L'hôtellerie RestaurationDes ressources pour la continuité pédagogique
Manuels scolaires numériques en libres accèsNathan, Bordas, Retz, Le Robert
D'art d'artArts appliqués - HistoireTrès courtes vidéos - France TV
A musée vous - A musée moiArte
Points de repère HistoireComprendre les grands faits historiques
EducArteBanque de données de vidéo en liens avec les programmes scolaires
Challenges en cuisine et restaurant
ART
HOTELLERIE-RESTAURATION
HISTOIRE
Baam ! De l'art dans les épinardsFrance Tv - Episodes de 6 ou 7 mn
Outils pour créer desfrises chronologiques
EMCDes ressources sur Lumni
Des ressources en lien avec les disciplines scolaires : sciences, langues
sommaire
Prenez bien soin de vous !
Ecouter des romans en ANGLAISLes éditions Syros permettent l'écoute des romans Tip Tongue
Twominute englishCourtes vidéos pour perfectionner son anglais
VOA learning englishVidéos pour perfectionner son anglais
Ecouter des romans en ESPAGNOLLes éditions Syros permettent l'écoute des romans Tip Tongue
Des quizz en anglais pour tester ses connaissances
ESPAGNOL
ANGLAIS
Une application pourpréparer ses CCF d'anglais
Réviser l'épreuve de bac pro en anglais
SCIENCES
Science étonnanteDes vidéos qui mettent enavant des curiosités scientifiques
VIDEO : Crétin de cerveau :l'effet de haloQuand le cerveau nous joue des tours
Courtes vidéos pour comprendredes faits scientifiquesCité des sciences
sommaire
Le gros mot de l'écoSérie animée pour comprendreles mots du domaine économiqueFrance 24
Décod'EcoSérie animée pour comprendre les principes économiques
Explique moi l'écoVidéos réalisées par l'INSEE pour promouvoir la culture statistique
Dessine-moi l'écoPlus de 170 courtes vidéos qui expliquent des faits économiques
CitécoLe site de la cité de l'economienombreuses ressources
Des ressources en lien avec les disciplines scolaires : économie
Continuité pédagogique : page ENSEIGNANTS (1/2)
sommaire
Prenez bien soin de vous !
Langues vivantesSélection de ressources
Raccrocher tous les élèves avec leur smartphone -Avec l'appli Glid AppN. Coudouré, prof d'anglais en LP
Ressources pour enseigner à distance en anglais
Anglais en LPAcadémie de Nacy-Metz
Ressources pour la continuité pédagogique en éconmie gestion en LP - Académie de Versailles
TERTIAIRE
ANGLAIS
Des émissions pour illustrer les cours d'économie gestion
Réviser l'épreuve de bac pro en anglais
Chaine Youtube CanoTech (CANOPE)vidéos et tutoriels utiles à la continuité pédagogique
Canotech CANOPEBanque de ressources pour la continuité pédagogique
APPLI SPECIMENS2020
Outils numériques sans identificationCollectif CHATONS
sommaire
Prenez bien soin de vous !
Enseigner dans un cadre hybrideDélégation Académique Inovation et Performance pédagogique Lyon (DAIPP)
Liens utiles pour l'enseignement à distance et tutoriels DANE Lyon
Scénarios d'activités pédagogiques à distanceUniversité d'Avignon Article du 12/06/20Pistes à adapter pour le LP
16000 sons gratuits offerte par la BBC
Webinaires DRNEBourgogne Franche ComtéA regarder en différé
Continuité pédagogique : page ENSEIGNANTS (2/2)
Apprendre avec les youtubeurs (1)
sommaire
Damon and Jo s’expriment en anglais,français, espagnol (et portugais), pour partager des conseils et anecdotes de voyage, et faire quelques mini cours de langue.
Max Bird rectifie avec humour les idées reçues
Poisson FécondDe son vrai nom Chris Conte, il donne beaucoup d'informations sur des sujets variés
Les Revues du mondeUne multitude d'anecdotes historiques
Data GueuleCourtes vidéos qui donnent des connaissances claires sur l'actualité - Aussi diffusé sur France 4
Hugo décrypteEtudiant en sciences politiques, Hugo explique l'actualité
La collab de l'info - 20 journalistes associés à 20 youtubeurs font le point sur l'informatIon et les médiasLumni
ACTUALITÉ - MEDIAS
LANGUES
CULTURE GÉNÉRALE
HISTOIRE
Ce qu'il se passe dans l'Antarctique va changer nos viesDirtyBiology
Norbert explique nous
Apprendre avec les youtubeurs (2)
sommaire
CULTURE GÉNÉRALE
Docteur NozmanVidéos scientifiques
Nota Bene - Une chaine quiprésente l'histoireavec passion
Doc SevenDes faits insolites expliqués
JamyUne chaine pasionnante
AxolotLes curiosités du mondeprésentées avec passion
Science EtonnanteDe passionnantes explications de faits grâce à la science
C'est toujours pas sorcier
Réussir ses études avec les Youtubeurs
sommaire
Prenez bien soin de vous !
Faire des fiches de révisionTous niveauxL'Antisèche
Conseils pour réussir l'oralMéthodo - Tous niveauxL'Antisèche
La prise de notesMéthodo Tous niveauxL'Antisèche
Alimentation et agronomieC'est pas sorcierPour les élèves d'hôtellerie retauration ...et tous les autres !
Assurer son stage de 3èL'antisèche
STAGE de 3è
SE PRÉPARER POUR LES EXAMENS
Apprendre avec les vidéos
sommaire
Culottées - Vidéos
Adaptation animée des BD de Pénélope Bagieu- 30 portraits de femmes à découvrir -Diffusées aussi sur France 5 à 10h55
La famille tout écranUne série humoristique pour accompagner l'usage des appareils connectésCAF - CLEMI
Les grandes grandes vacancesHistoire - Dessin animéLa vie pendant la 2èmeguerre mondiale - France 3
DopamineUne série d'Arte qui traite de l'addiction aux écrans7 mn par épisode
Arte Journal JuniorReportages d'actualité
Arte Journal JuniorLe Mag
Bien gérer les ECRANS
ACTUALITÉ
FILMSLe Festin de BabetteBac Pro HR
WadjdaUn film sur la condition des femmes en Arabie Saoudite. A 12 ans, wadjda rêve d'un vélo, mais es jeunes filles n'y ont pas droit...92 mn
Les FondamentauxDe courtes vidéos d'animation sur tous les sujets, ainsi qu'en anglais
S'engager dans le développement durable
sommaire
Agriculture et modernitéFilm du projet HUMANAvec document d'accompagnement
Comprendre et protéger la planèteLes Fondamentaux5 vidéos
L'agriculture française en transitionFilm du projet HUMAN Avec document d'accompagnement
L'eau : ressource essentielleFilm du projet HUMAN avec document d'accompagnement
Les énergivoresWebsérie de 20 épisodes d'1'30 pour comprendre notre impact sur l'environnement
Des vidéos de l'ADEME pourcomprendre l'impact de l'hommesur l'environnementgénial
EMI - S'informer en évaluant l'information (1)
sommaire
Prenez bien soin de vous !
Déclic' critique - CLEMILa hierarchie de l'info auJT- Vidéo
Numéro spécial de Phosphore (2016) pour savoir s'informer sans stresser, et sans se faire piéger
Canular ou vérité - Teste ton esprit critiqueJeu - Centre des sciences de Montréal
La collab de l'infoVidéos proposées par des youtubeurs et des journalistes - Lumni
Les Clés du numérique France Inter15 vidéos pour cmprendre les enjeux du numérique
Maquette interactive pour Fabriquer une Une de journal
Exercer son esprit critiquepour être un champion de l'information ! Infographie
Désintox - ArteDécrytage d'une actualité qui fait le buzz : info ou intox ?
EMI - S'informer en évaluant l'information (2)
sommaire
Prenez bien soin de vous !
L'actu en classeProposé par Ouest FranceAccès gratuit à la plateforme avec les Identifiant et mot de passe : OF2020
Padlet disponible sur le portaile-sidoc du CDI du LP Dumaine
S'informer avec les médias d'information en ligne
lutter contre la désinformationVidéos et outils disponiblessur le portail e-sidoc du LP Dumaine
Les Clés des médias Lumni25 vidéos pour comprendre les médias
Le GorafiAttention : ce site est un site PARODIQUE, tout ce que vous lirez dedans est FAUX !!!
Cinq gestes barrière contre l'infodémie - CLEMIA partir d'un exemple concretPodcast 9 mn / conseils à lire
Evaluer uneinformation médiatiséeà caractère scientifiqueClemi - A Maurer
Le Drenche - Journal de débatsEn partenariata evc Ouest-France
Préparer son orientation
sommaire
Prenez bien soin de vous !
Brochures ONISEPONISEP service est accessible gratuitement pendant le confinementIdentifiant / mot de passe : onisep2020
Et bien sûr la rubrique Orientation sur le portail e-sidoc du lycée
Parcours métiers
Des jeux éducatifs à faire en ligne
sommaire
Prenez bien soin de vous !
Culture scientifique
Jeux proposés sur le blog de Bernadette Couturier, professeure-documentaliste
C'qui ? (C'est qui)France TVVidéos de 2 minutes pour trouver un personage historique
Des QUIZZ dans tous les domaines (cuisine, sport, langue française..TV5 Monde.
Défis semaine de la presse et des médias(mots croisés, mots mêlés, quizz...)
Maths et tiquesJeux mathématiques
Jeux, manips et vidéosCité des sciences
Jeux et quizz de géoSeterra
Quel citoyen numérique êtes-vous ?emi.re- Quizz
Intox sur le coronavirus Serious game créé par Emilie Michaud
Confiné(e) à MontjoieUn serious game sur le coronavirus
Semaine de la presse et des médias 2020 - Petits défis
sommaire
Défi 1 Mots croisés - Périodicités des journaux et magazines
Prenez bien soin de vous !
Vous avez aimé les escapes games que vous avez fait au CDI ? Je vous propose de réaliser un défi par jour A la fin du défi, une vidéo à découvrir, en lien avec les médias
Défi 2 - Niveau facileMots mêlés
Défi 2 - Niveau plus difficileMots mêlés - Titres de quotidiens nationaux
Défi 3Les métiers du journal télévisé
Défi 4Quizz
Défi 5A partir de la BD Sarah Bernhardt.Morris ; Léturgie, Jean. Lucky Luke 19 : Sarah Bernhardt. Lucky comics, 2015. 1 vol. (46 p.) : ill. Lucky Luke, 19. p.3 et4.
Carte INDICES Défi 1
Coronavirus : ce qu'il faut savoir
sommaire
Prenez bien soin de vous !
Coronavirus : ce que sait la sciencePalais de la découverte
Le P'tit LibéQue sait-on sur le coronavirus ? 13/03/2020
Dossier spécial sur le Coronavirus Covid-19Un jour, une actu
Le point sur le coronavirusDiscerner le vrai du fauxLumni
Suivre l'évolution de l'épidémieFrance info
Beaucoup de fausses informations circulent sur l'épidémie de coronavirus. Vous trouverez ici des informations vérifiées et des exemple d'infox pour mieux comprendre cette épidémie.
Coronavirus : Guide pour distinguer les fausses rumeurs des vrais conseilsLe Monde
Attention infox Coronavirus : des exemples de désinformationFrance info TV
QUIZZ : êtes-vous prêts pour le déconfinement ?Réseau de Prévention des Infections Associées aux Soins
sommaire
Activités à faire ensemble (1)
Ecouter des albums de Tintin ou Astérix
S'occuper... et se cultiver
Des histoires à écouter (1)
Activités à faire ensemble (2)
Réaliser des petits défis
Ecrire, créer
Pépites artistiques : de belles initiatives
Visites, expositions virtuelles
Sélection de vidéos
Spectacles à voir en vidéo
Des histoires à lire en PDF
Théâtre : la Comédie française
Des histoires à écouter (2)
Sélection de podcasts
Activités à faire ensemble (1/2)
CUISINERensemble(et non pas mettre les pieds sous la table)
Revenons à l'essentiel de ce qui fait la vie humaine : et si vous en profitiez pour passer du temps avec un.e petit.e frère/soeur, une personne qui partage votre lieu de vie ?
LIREOu ECOUTER des HISTOIRES LUES
DANSER
C'est un très bon moyen de se sentir heureuxEt si vous le faites ensemble, fous rire garantis !
CHANTER
sommaire
Préparer un MESSAGEde SOUTIEN aux soignants et à ceux qui risquent leur vie pour nous.
LIRE
à voix haute, pour partager une lecture
A 20h, APPLAUDIR les soignants et tous ceux qui vont travailler pour les remercier de leur dévouement
Prenez bien soin de vous !
Faire ensemble de laou du
SUITE
MEDITATION
YOGA
Avant de chanter, CHAUFFER sa VOIXUne voix singulière
Activités à faire ensemble (2/2)
Revenons à l'essentiel de ce qui fait la vie humaine : et si vous en profitiez pour passer du temps avec un.e petit.e frère/soeur, une personne qui partage votre lieu de vie ?
Faire des JEUX de SOCIETE
sommaire
Regarder ensemble un FILMou une SERIE
Appeler ceux qui sont loin de nous : grands-parents, cousins...
Prenez bien soin de vous !
Faire des SUDOKUS
Trier vos PHOTOS et/ou vos VIDEOS
Un jeu proposé par le dessinateur Boulet, à faire avec un papier et un crayon !
Colorier les héros des albums des BD des éditions Bamboo
10 minutes par jour pour le défi lancé par la Ligue de Protection des Oiseaux
Des histoires à lire en PDF
sommaire
Prenez bien soin de vous !
BD Boule et Bill T01 Un amour de cockerEditions DargaudCliquez sur feuilleter
BD Pico Bogue T.01La vie et moi
Editions DargaudCliquer sur "feuilleter"
Un manga à lire par jour
Les éditions Glénat offrent un manga à lire gratuitement par jour
BD - Ducobu T.01- Un copieur sachant copierLe Lombard
BD - Les enfants de la Résistance - T01Le LombardBientôt au CDI !
Kid Paddle - Aïna - La fille du professeur3 BD à lire en ligneEditions Dupuis
Des musiques d'ambiances sonores pour accompagner vos lectures
Des oeuvres à télécharger gratuitement en PDF ou ebook - Littérature classiqueClassement par ordre alphabétique d'auteur - Site vousnousils
Léonard T.1 Léonard est un génieLe Lombard
Une sélection de BD à lire en PDFLe Lombard
Exclusivité EditeursCONFINEMENT
BDLe Cid en 4èBVéropéeLa boîte à bulles
Magazines Bamboo Mag à téléchargerBamboo Editions
L'île Vincent Villeminot
Des histoires à écouter (1)
sommaire
Prenez bien soin de vous !
Le petit NicolasSempé - 30 mnLu par J. BonnaféFrance Culture
Le portrait de Dorian Gray O. Wilde - AudibleLu par H. Lavigne9h28mn
Les lettres de mon moulinA. Daudet30 mnFrance Culture
Les Aventures de MowgliJR Kipling5 épisodes de 25 mnFrance culture
Une aventure de Tom SawyerM. Twain - France Culture 56 mn
La quête d'Ewilan - T.1D'un monde à l'autreP. Bottero - AudiolibLu par K. Marotpartie 1 - 25 chapPartie 2 - 12 chap
Harry Potter à l'école des sorciers- lu par B. GiraudeauJK RowlingAudible - 17 chapitres
Vingt mille lieues sous les mersJules Verne - 59 mnFrance CultureAvec l'orchestre national de France
Les trois mousquetaires A. Dumas - Audible
Exclusivité EditeursCONFINEMENT
Des histoires à écouter (2)
sommaire
L'ILE au TRESOR - StevensonRaconté par G. Gallienne49 mnFrance InterÇa ne peut pas faire de mal
Bilbo le Hobbit - Tolkien
Prenez bien soin de vous !
Raconté par Guillaume GallienneFrance Inter - Ça ne peut pas faire de mal
Lectures d'enfanceLes grands classiques de la littératureFrance Culture
Sélection de fictions jeunesseFrance Culture
Fahrenheit 451- R. BradburyFrance culture1h28Pour les 1ères et terminales
Une sélection de romans audios dont Petit Pays de G. Faye, prix Goncourt des lycéens.Tout avec presque rien
25 histoires pour enfants et adolescents - Audible
Exclusivité EditeursCONFINEMENT
Une sélection de romans policiers et thrillersFrance Culture
Des histoires en anglais ou espagnol Tip tong Editions Syros
Ecouter des albums de Tintin et Astérix - France Culture
sommaire
Astérix - La Zizanie
Prenez bien soin de vous !
BD Tintin Les cigares du pharaonA écouter en 5 épisodes
Le lotus bleu
A écouter en 5 épisodes
Les sept boules de cristalA écouter en 5 épisodes
Le temple du soleilA écouter en 5 épisodes
Ecrire, créer, dessiner
sommaire
Prenez bien soin de vous !
Ecrire un petit poème qui commence par "Il m'en a fallu du courage...(pendant le confinement). Les textes des élèves volontaires seront publiés sur le site du lycée.
Sur une idée d'Emilie Jouan, professeure-documentaliste au lycée Hippolyte Fontaine (Dijon)
Vous pourrez envoyer votre texte à la professeure-documentalisteà votre professeur de lettres
Créer sa propre BD grâce à l'application BDnF, proposée par la BNF
Dessiner des mangasWikiHow
Apprendre à dessiner des personnages de BDArte Journal junior
Participer au défi "coronamaison" lancé par Pénélope Bagieu
Sélection de podcasts
sommaire
Prenez bien soin de vous !
Les Odyssées Les aventures de grands personnages historiques France inter
Dans la bibliothèque de... Des personnalités vous parlent de livres !
Interclass'- France interInitiation d'élèves aux reportages radiophoniques
La bibliothèque des adosFrance inter - 3 mnConseils de lecture...pour après le confinement
Posdcasts de la Comédie Française
Les idées claires - France Culture 9 mn Une émissions pour les ados qui décrypte l'actualité et lutte contre les fake news
Mouv In The city Radio FranceRetransmissiond'émissions tournées dans des lycéesetanimées avec des lycéens
Promenades imaginairesLes petits M'o- Musée d'OrsayDes histoires imaginées par B. Fontanel sur des tableaux du XIXèS
Philosopher avec Miazaki,le réalisateur du Voyage de Chihiro etc...France Culture
Pépites artistiques : de belles initiatives
sommaire
Musique : Bella ciao
Prenez bien soin de vous !
Confinés chacun chez soi, les musiciens de l'orchestre national de Serbie ont joué Bella Ciao.
Chanson - La Grande SophieEnsemble
Chanson écrite le 16/03/20, pour donner du courage et aider les soignants.
Chanson - Goldman Il changeait la vie
Superbe adaptation en hommage à tous ceux qui continuent leur travail pour sauver nos vies
Musique - Ode à la joie
Confinés chacun chez soi, les musiciens de l'orchestre national de Rotterdam ont joué l'Ode à la joie, l'hymne européen.
La tendresse - Symphomie confinéeValentin Vander et 45 musiciens et chanteurs- Coup de coeur ! 4'40
Danse - La tendresse - symphonie confinée danséeDes danseurs amateurs dansent sur cette chanson
Superbe hommage dansé des danseurs de l'Opéra de Paris confinés sur une musique de Prokofiev - 4'39
Visites, expositions virtuelles
sommaire
Chateau deChambord
Prenez bien soin de vous !
Musée du Louvre
Paris
Chateau du MoulinLassay-sur-CroisneSuperbe visite virtuelle
Découvrir l'histoire du chateau de Versailles - Vidéo 3mn25
La Galerie des glaces Chateau de Versailles(descendre en bas de la page)
Visites virtuelles de musées du monde entier !
Le site Sortir à Paris recense des visites virtuelles de musées de Paris et d'ailleurs
Exposition sur PompéiLe Grand Palais
Visites virtuelles des monuments de PARISParisinfo.com
Visite virtuelle de la Grotte ChauvetArdèche
Spectacles à voir en ligne
sommaire
Prenez bien soin de vous !
3è scèneOpéra de Paris
Des courts métrages réalisés avec des artictes de renom
Musique classiqueOpéra de Paris
Regarder l'intégrale des symphonies de Tchaïkovsky
France TV culture boxSélection de vidéos de concerts, spectacles de danse, pièces de théâtre...
Pierre et le LoupProkofiev - 26 mnConte musical raconté par F. Morelavec l'orchestre national de France
Spectacles de cirque
La Comédie FrançaiseDes pièces de théâtre à voirDiffusées en direct le dimanche soir sur France 5
M comme MélièsPar la Comédie de CaenSur Georges Méliès, réalisateur de films français et illusionniste. Spectacle joué à la Scène nationale de Mâcon le 19/12/19
A voir 8 spectacles de l'Opéra de Paris : ballets, et opéras
Théâtre : Comédie française
sommaire
L'Hôtel du libre échange
Prenez bien soin de vous !
Comédie de Georges FeydeauPièce en trois actes - Mise en scène Isabelle Nanty - Réalisation Vitold Krysinsky - Production France Télévisions Studio (2017)2h31 mn
L'AvarePièce de Molière - Mise en scène Catherine Hiegel - Production AGAT Films & Cie et la Comédie-Française - Réalisation Don Kent (2009)
La Comédie FrançaiseDescriptif des pièces, acteurs, disponibles ici
Un fil à la patteComédie de G. FeydeauPièce en trois actes - Mise en scène J. Deschamps - 20112h16 mn
Podcasts de la Comédie Française
sommaire
Méditer, se relaxer
Prendre soin de son corps
Prendre soin de soi et de son corps
Garder un cadre malgré le fait de rester chez soi
Basic guide to create an awesome presentation
Basic templatePresentation
Méditation, relaxation, bien-être
Débuter la méditationPar Delphine Bourdet, sophrologue - 16'57
Relaxation guidée, détente profondepar Catherine B. pour Katyoga - 10'18http://katyoga.canalblog.com
La relaxation et la méditation sont à faire les yeux fermés, sans regarder l'écran, juste pour profiter du son, prendre conscience de l'instant présent ou sentir la détente qui s'installe. A faire dans l'idéal une fois par jour. Si possible, installez-vous dans une pièce à l'écart du bruit,
Prenez bien soin de vous !
Ecouter des musiques "détente" libres de droits
sommaire
Bulles de sérénitéDes vidéos de méditationCédric Michel
Mes ressources bien-êtreProposées par le groupe Bien-être de l'Académie de Dijon
Ecouter des chants d'oiseaux
Mes ressources bien-êtreRetour à l'école Proposées par le groupe Bien-être de l'Académie de Dijon
Basic guide to create an awesome presentation
Basic templatePresentation
Prendre soin de son corps
Neuf postures de yoga facile pour lutter contre le stress des examens 2mn28Daphné Kaufman - Huffigton post
Pour les élèves qui ne sont PAS DISPENSES d'EPS - Exercices à faire en douceur, sans forcer
Prenez bien soin de vous !
12 minutes de yoga facile pour débutant 12mn42Ariane Yoga coatching
sommaire
Télétravail5 étirements à faire régulièrement pour éviter le mal de dosfemme Actuelle sur MSN.com
Application EPS and Coo Défis pour adosProposée par un collectif de professeurs d'EPS
Equilibre alimentaire : la balance énergétiqueLumni - C'est pas sorcier
Basic guide to create an awesome presentation
Basic templatePresentation
Garder un CADRE malgré le fait de rester chez soi
sommaire
Prenez bien soin de vous !
Il ne s'agit pas de vacances, mais de conserver la santé et d'une autre façon de travailler, pour revenir en pleine forme pour terminer l'année scolaire
Gardez des horaires réguliers : - de lever- de petit déjeuner- de travail- de pause- de repas- de coucher
Ne négligez pas votre hygiène ni votre hygiène de vie.Ne restez pas en pyjama mais habillez vous.
Mangez ensemble à table,et non pas chacun devant un écran
Chaque jour,réservez des temps SANS ECRAN
Des conseils pour pouvoir s'organiser dans son travail (Collège Croix Maître Renault - Normandie)