Want to make creations as awesome as this one?

Transcript

JAK ZMOTYWOWAĆ SIĘ DO NAUKI W DOMU

I uniknąć rozleniwienia

zadbaj o odpowiedni rytm snu

1

Sen odgrywa bardzo ważną rolę w procesie zdobywania wiedzy, dlatego:

- staraj się wysypiać,
- nie kładź się zbyt późno,
- staraj się budzić o stałych porach.

zadbaj o odpowiedni rytm snu

1

Sen odgrywa bardzo ważną rolę w procesie zdobywania wiedzy, dlatego:

- Staraj się wysypiać.
- Nie kładź się zbyt późno.
- Staraj się budzić o stałych porach.

UCZ SIĘ W INSPIRUJĄCYM MIEJSCU

1. ZADBAJ O PORZĄDEK W MIEJSCU PRACY, ZRÓB PORZĄDEK NA BIURKU.

2. USUŃ WSZYSTKIE ROZPRASZACZE. WYŁĄCZ TELEFON, GDY KORZYSTASZ Z KOMPUTERA PODCZAS NAUKI, WYŁĄCZ WSZYSTKIE PORTALE SPOŁECZNOŚCIOWE I KOMUNIKATORY INTERNETOWE.

3.ZAPEWNIJ SOBIE ŁATWY DOSTĘP DO POTRZEBNYCH POMOCY NAUKOWYCH (NOTATEK, PRZYBORÓW ITP.)

2

WPROWADŹ RUTYNĘ

3

Ustal codzienne stałe godziny

przeznaczone na naukę
i trzymaj się ich!

ucz się z innymi

4

Dzieki różnorakim komunikatorom możesz dzielić się wiedzą z innymi kolegami i koleżankami, i wspólnie motywować do nauki!

dziel materiał i planuj naukę

5

- Podziel materiał do opanowania na części.
- Staraj się pracować do momentu, aż skończysz zaplanowany materiał.

Wyznacz czas na odpoczynek

6

- Rób sobie przerwy (tak jak w szkole) podczas nauki, po opanowanym materiale.


- Zadbaj o higienę umysłu, wyznacz sobie czas na relaks taki jak lubisz.

miłej nauki!