Preparando la EBAU
Mª DOLORES SÁNCHEZ MARTÍNEZ
Created on March 18, 2020
Algunos consejos para preparar la EBAU en casa
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Transcript
#YOPREPAROEBAUENCASA
EBAU
@loliorienta
"En estos momentos de confinamiento es necesario que estés más organizado/a, ten siempre presente cuál es tu objetivo"
# yopreparoebauencasa
1º.Cuida tu mente
PASOS QUE NECESITAS
1.-Para cuidar tu mente debes ser capaz de identificar aquellos pensamientos negativos que te paralizan y sustituirlos por otros positivos que te activen.
STOP
Seguro que ahora .... no voy a poder...
Tanto tiempo estudiando.....
dí NO A ESOS PENSAMIENTOS
Claro que puedo.... Voy a por ello...Mi objetivo está aquí..
Para cuidar tu cuerpo es imprescindible : Comer bien: Dieta equilibradaRealizar deporte en casa.
2º. Cuida tu cuerpo
guarda un tiempo para el ocio
para que tu cuerpo y tu mente esté bien
disfruta, ríe, despierta las emociones positivas
Proponte un Plan de trabajo diario y cúmplelo.
Tal y como hemos aprendido en las tutorías, organiza tu trabajo atendiendo a tu Curva de atención
Ayuda a tus compañeros
Cuando ayudas a tus compañeros aprendes mejor. Resolver sus dudas te reafirma en tu aprendizaje.
3.-Actúa , movilízate
PORCENTAJE
75%
Ten en cuenta que tu Plan de Trabajo diario debe ser proporcional y equilibrado. ¿Cómo sabré si lo es?. No dediques más del 75 % del tiempo diario a una misma actividad.
" Piensa en positivo,busca emociones que te lleven a la acción y MOVILÍZATE" @loliorienta
Otra frase , no tan famosa
Si necesitas ayuda consulta con tu orientadora
blog de orientación: Saave-orienta-T twiter: @loliorienta gmail: En la web IES SAAVEDRA FAJARDO
¡Gracias!
Mª Dolores SánchezMartínez @loliorienta IES Saavedra Fajardo