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Cada día se irán añadiendo 3 propuestas para que cada dia tengáis opciones para que os mováis con algún familiar en casa. Como prueba de ello no olvidéis mandaros vuestra foto en acción

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31,MAYO,24,V,10,25,29,16,3,17,11,27,22,23,1,18,14,13,2,J,8,L,X,2020,15,12,5,4,M,20,28,D,9,26,6,19,7,S,21,30,ABRIL,Educación Física Secundaria y Bachillerato,Pablo del Valle y Laura Fernández,Volver,El CODEMA gijónse mueve en casa,Cross Training/Tonificación,A partir de ahora actualizaremos L, X y V. Tienes un montón de propuestas en días anteriores para seguir manteniéndote activo a diario. ¡Aprovéchalo y combínalo con el ejercicio al aire libre!,Pilates/Yoga/Relajación,Zumba/Baile/Box,31,X,S,21,9,2020,23,26,29,3,17,15,ABRIL,J,3,14,1,24,,30,10,25,11,1,8,28,20,19,L,30,16,V,7,22,5,18,D,13,2,4,2,27,12,M,6,MARZO,El CODEMA gijónse mueve en casa,Educación Física Secundaria y Bachillerato,Zumba/Baile/Box,Cross Training,Pilates/Yoga/Relajación,Volver,Pablo del Valle y Laura Fernández,Descanso /Recuperar,S,M,27,14,29,24,16,22,5,13,26,4,24,1,6,10,18,17,9,V,8,28,2,15,29,25,11,21,26,7,20,28,12,L,ABRIL,27,3,MARZO 2020,23,19,D,25,X,2020,J,El CODEMA gijónse mueve en casa,Educación Física Secundaria y Bachillerato,30,31,Siguiente