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Trabajo de EF sobre velocidad

Transcript

El reto de...

¿Calentamos?

Reto 1

Para mantener nuestro tono físico, escribe tu nombre en el aire de las siguientes maneras: 1. Une las manos y dibuja las letras en el aire. 2. Túmbate en el suelo boca arriba. Alza las piernas y juntándolas, escribe en el aire. 3. Da rienda suelta a tu imaginación y escribe lo que quieras, prueba a hacerlo con las palabras que estás aprendiendo últimamente.

Reto 2

El siguiente reto va de velocidad y resistencia. Seguro que lo habéis visto ya, pero os lo podéis hacer a vuestra manera, aprovechando el espacio útil de casa y poniendo cualquier objeto a modo de cono. Darle rienda suelta a la imaginación, pero repetir este circuito al menos 3 veces. vídeo circuito velocidad y resistencia

Reto 3

Reto de velocidad gestual. Es muy sencillo y por eso es tan entretenido y engancha tanto. 1. Hay que poner una moneda en el fila de una mesa. 2. Colocamos un vaso (de plástico duro) encima y lo acercamos hasta el borde de la mesa. 3. En un giro rápido de muñeca, hay que pasar la moneda de la mesa a dentro del vaso. 4. Intenta hacerlo con 2 monedas o con diferentes objetos (varios dados, un juguete pequeño, una goma de borrar, etc)

Reto 4

Reto de velocidad de reacción y percepción temporal. 1. Necesitamos un globo o en su defecto un guante hinchado. 2. Lo dejaremos caer al suelo y antes de que toque, deberemos sentarnos. Hay que hacerlo justo en el momento en el que vaya a tocar el suelo. 3. Variante: nos dan una orden (da 2 saltos, ve hasta la pared y vuelve) y hay que cumplirla antes de que caiga al suelo. 4. Disfruta jugando en familia.

¡ para terminar, al juego de las sillas en familia puedes jugar!

#APRENDOENCASA

Bienvenidos al reto de Flash. Flash es un superhéroe con una gran habilidad, la súper velocidad. La velocidad es una capacidad física que parte de la habilidad motriz del desplazamiento, aunque a veces no hay que desplazarse en el menor tiempo posible, sino que también podemos ser veloces al realizar un gesto muy rápido, como por ejemplo coger algo antes de que se caiga al suelo o guiñar un ojo. Te invito a que superes este reto todas las veces que quieras y así no estar aburrido en casa. Recuerda, la base de tener súperpoderes es entrenar mucho, divertirse y comer muy sano. ¡Tranquilos papás y mamás que no vamos a romper nada en casa!