Ef en casa

C.E.I.P Vicente Aleixandre

Moviendo tu cuerpo

Direccion del Centro

Equipo de EF

¿Cómo me organizo?

Crea tu competición

Ejercicios

Bailes

Retos

¿Por qué?

Índice

Partimos de la idea que este proyecto tiene carácter opcional, y se plantea para jugar solo o en familia. También para dar continuidad a las clases de E.F de nuestros hijos y alumnos.Disfrutadlo

Retos

Plantearemos 5 retos que podrán ser conseguidos en sus diferentes niveles de dificultad.1. Stacking2. Globos3. Malabares4. Enigmas5. Material reciclado

Retos

Nivel 3

Nivel 2

Nivel 1

Stacking

GIobos

Presiona en cada dibujo para ver un tutorial

Malabares

Ruleta

Palillos

Aparcamiento

Enigmas

• Acertijos para niños aburridos

• Enigmas y juegos de ingenio

• Enigmas que fallan los adultos y los alumnos aciertan

Lista de enlaces de enigmas

1. Rollos de carton2. Yogures3. Botellas4. Telas5. Papel usado6. CartulinasY todo lo que se te ocurra

Jueguete reciclado

Bailes

+ info

Canción de Marc Anthony para disfruta

Vivir la vida

Salsa

Bailamos con esta canción tan conocida

Soy una taza

Disfrutamos aprendiendo inglés

Baby Shark

Bailes infantiles

+ info

Venga un poco de reggaeton...que sabemos que lo estabais esperando.A darle caña!!!!

Con calma

Baile actual

Ejercicios

Desplazamientos

1. Andando2. Saltando3. Reptando4. Cuadrupedia5. Rodando6. Cuclillas7. De espaldas8. Puntillas y talón

Lista de desplazamientos

Yoga

Video para trabajar con familia

1. Guerrero y superguerrero2. Saludo de pies3. Vela de barco4. Bandera5. Arbol6. Montaña 7. Saludo al sol8. Mariposa9. Perro

Lista de posturas

Habilidades y expresión corporal

Realizaremos diferentes saltos con la ayuda de la comba

La comba

Saltando

Juegos de tararear, silbar, karaoke.

Cantando

Realizaremos diferentes gestos mimicos frente al espejo o a un familiar.

Mímica

Expresión corporal

Puedes repetir el reto o ejercicio tantas veces como quieras. Intenta superarte.

Opción

Cuando logres realizar un reto o ejercicio puedes enseñar e intentar que alguien de tu familia lo consiga también.

Opción

Puedes hacer una o varias actividades al día, la clave es que tu cuerpo se mueva cada día.

Opción

¿Cómo me organizo?

C.E.I.P. Vicente Aleixandre

Alberto

Salva

Jesús

Equipo de EF

Enlace para crear tu propio cudro de competición

Tú

restode la familia

VS

Crea una competición familiar

Frase

No sigas el camino marcado.Atrevete a crear tu propio caminoy...deja huella

¡Gracias!