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6 pasos para sobrellevar el coronavirus en casa. Recomendaciones para sobrellevar el estado de alarma.

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01,Recomendaciones Psicológicas,Reestructurar la planificación semanal de forma consensuada con,03,04,Acudir a fuentes oficiales y buscar información contrastada por expertos: Ministerio de Sanidad, Colegios Profesionales Sanitarios, Organismos Oficiales, OMS, etc.,05,CAMBIO DE HÁBITOS,PAREJA,Llevar una buena alimentación, horarios de descanso, ejercicio fisico y sueño, aficiones......,Amenazavs. OPORTUNIDAD,02,AUTOCUIDADO,RESPONSABILIDAD SOCIAL,FAMILIA,Descubrir facetas desconocidas de la otra persona.PACIENCIA Y GRATITUD,OPTIMISMOYADAPTABILIDAD,06,INFORMACIÓN,6 PASOS para sobrellevar el estado de alarma,Elección de colaborar por el bien común. No somos prisioneros, sino protegemos a nuestros seres queridos.,INFO,INFO,Es un buen momento para compartir, jugar, hablar, descubrir y demostrar lo que nos importan nuestros seres queridos.,Esther Rodríguez DíazPsicóloga Sanitaria AN08745,#QuédateEnCasa #Coronavirus,Responsable del GT "Psicología y Psicosomática" del Colegio Oficial de Psicología de Andalucía Occidental. Delegación de Sevilla.