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tu cuerpo

#YOMEQUEDOENCASA

En estos días excepcionales de emergencia sanitaria, te animamos a cuidar tu cuerpo y seguir realizando actividad física a diario sin salir de casa. No olvides cuidar tu alimentación y aprovecha los ratos libres para moverte.

Introducción

día a día

¿Qué comemos?

crea tuS JUGUETES

ef-tras físicos

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@GloriaEdufis@maestrocarlosef@CrisEdufis

CUIDA

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pasatiempos ef-tumpendos

Reto semana santa

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Juegos de mesaEF-peciales

introducción

En esta guía de recomendaciones saludables y activas, encontraréis una serie de rutinas que podréis seguir día a día mientras estéis en casa. Como ya sabéis las clases continuan pero a distancia, lo que podríamos llamar, de una manera más divertida, "TeLeCoLe". Es muy importante realizar, al menos, una hora de actividad física diaria, especialmente ahora, que pasaréis más tiempo en casa como manera responsable de controlar al virus que nos acecha y que es labor de tod@s el erradicarlo, pues nuestros actos son la mejor VACUNA. Estáte bien atent@, pues vamos a darte retos, juegos y cosas que hacer cada día. Además podras completar el día con los EFtras físicos y los pasatiempos EFtupendos ALGUNAS RECOMENDACIONESRecuerda que es muy importante dormir 8 horas diarias para estar completamente activ@, por lo que te aconsejamos no acostarte tarde.La alimentación es muy importante, no olvides desayunar. Trata de evitar, en la medida de lo posible, alimentos ultraprocsados y el consumo de azucares en exceso, siguiendo una alimentación sana y saludable..Haz un uso responsable de los dispositivos electrónicos y busca otras maneras de ocio, que en esta presentación podrás encontrar.

introducción

¿No sabes como organizarte? Haz caso a las siguientes recomendaciones:

Primera hora

Desayuno

Reto 1

Momento del día

acción

A primera hora

Desayuno

Reto 1

Desayuno

¡¡¡¡Es hora de levantarse!!!Empieza un nuevo día con alegría, te esperan un montón de aventuras.

Es muy importante que tu desayuno sea equilibrado y variado.Quizás tengas alguna idea en "¿Qué comemos hoy?"

Mañana

Comida

Después de comer

Por la tarde

A LA CAMA

Combina las tareas del cole con el primer RETO que te proponemos: MUEVETE.Es importante que para trabajar mas centrado tengas descansos activos.

Colabora en casa, puedes poner la mesa, recoger e incluso ayudar a cocinar.Busca en el apartado ¿Qué comemos? Por que quizás puedas hacer un RETO.

Acabas de comer, debes realizar algo más pausado,te animamos a CREAR TU MATERIAL. Es el segundo RETO del día.

Aprovecha y pasa tiempo en familia.Cada día te proponemos un RETO con el cual podrás jugar en familia.

¡Es hora de dormir!Recuerda debes dormir al menos 8h.

Día 1

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Día 40

¿qué comemos?

¡¡supera el reto de alimentación!!

Te invitamos a conseguir todo los retos. Da igual el orden pero sólo puedos hacer uno al día.¿Serás capáz de conseguir todas las insignias?

Info

MERIENDA CREATIVAEste reto consiste en hacer una merienda creativa. ¡Prepara tu merienda de la manera más original posible!

HAZ UN SMOOTHIE"En varios de los países tropicales de América Latina se fueron creando los ‘smoothies’, unos batidos saludables que se preparan a base de frutas y verduras, y que se mezclan con leches vegetales, yogur o hielo."Te animamos a hacer tu propio smoothie, utiliza la fruta que más te guste y combínala con leche, yogur o hielo. Si quieres darle un toque especial puedes usar canela, miel u otros acompañantes.Paso 1: Elegir la fruta.Elige como mínimo dos tipos de frutas diferentes, que estén peladas y troceadas. Apuesta por el verde.Paso 2: Escoger una baseAñade 1 o 2 vasos de líquido, como leche, leche vegetal (de soja, arroz, almendra, avena...), zumo de frutas, café frío, té verde helado, leche de coco o agua. Debes tener en cuenta que cuanto más zumo contenga la fruta añadida anteriormente, menos líquido debes poner.Paso 3: Añadir ingredientes para espesarAñade otros ingredientes que aporten cremosidad al smoothie para que tenga la textura adecuada. Además, puedes escoger ingredientes que aporten nutrientes como yogur, kéfir, helado, crema de cacahuete o de almendras, semillas de chía o copos de avena.Paso 4: Endulzar y aromatizarAñade endulzantes, hierbas, especias o frutas para darle sabor a tu gusto. Puedes endulzarlo con azúcar, stevia, edulcorantes, miel o sirope de ágave. También puedes optar por aromatizarlo con vainilla, hojas de menta picadas, dátiles o canela. Esta última es una buena opción para endulzarlo sin añadir calorías extra.Paso 5: Añadir propiedades nutritivasPara terminar el smoothie, puedes añadir alguno de los conocidos como "superalimentos" con grandes propiedades nutritivas como polen de abeja, espirulina, germen de trigo, semillas de lino, bayas de Goji o cacao puro en polvo.

PLATO DE VERDURAS DIVERTIDAS:Este reto consiste en hacer un plato cuyo ingrediente principal sea la verdura de la manera más original posible.

TUS PROPIAS GALLETAS SALUDABLES¡Es hora de cocinar!Te animamos a realizar una receta de galletas, busca que sea lo más saludable posible. Ingredientes cómo avena, harina integral o azúcar moreno serán tus aliados.

RECETA PLATO PRINCIPAL SALUDABLEEs hora de cocinar. Ayuda en casa a preparar la comida o la cena, trata de elaborar un plato lo más saludable y equilibrado posible.

Setas de patata, tomate y guisantes

ELABORA UN BIZCOCHOElaborar un bizcocho en un plan súper divertido. ¿Qué os parece? A continuación os dejamos algunas recetas.https://www.youtube.com/watch?v=Ti5SvCITgN8https://www.youtube.com/watch?v=s27PV2sYHPE

Pincha en el nombre del plato y disfrutad de vuestras creaciones.Sushi sandwich

Polos de frutasPara disfrutar de un rato muy refrescante, pincha en la imagen:

Cubitos de hielo aromatizados

En el siguiente enlace podréis conseguir el documento imprimible con todas las insignias para que según vayáis consiguiéndolas, podáis imprimirlas y colorearlasInsignias

crea tuS JUGUETES

En estos vídeos te mostramos multitud de posibilidades para crear tus propios juguetes o pasatiempos, utilizando material reciclado o de uso doméstico para combatir al aburrimiento y mantener tu mente creativa.¿Cuántos serás capaz de crear? ¿Eres capaz de crear alguno nuevo?ENSEÑANOSLO creando un tutorial paso a paso

reto semana santa

ESTA ES LA COREOGRAFÍA QUE TENÉIS QUE APRENDEROS EN FAMILIA, YA OS AVISAREMOS CUANDO NECESITAMOS QUE NOS LA ENVIÉIS PARA MONTAR NUESTRO PROPIO VIDEOCLIP.

Día 1

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

¿Eres capaz de memorizar el el baile? Haz la prueba, practica, y posteriormente grábate.

Elabora tus propios malabares. En próximo días los necesitarás para un reto.

Un globo y vasos de plástico, es todo lo que necesitas para este reto.

Registra tus rutinas

Día 2

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

¿Eres capaz de crear 3 figuras de yoga que representen animales? Envíanos tus fotografías..

Elabora algún objeto utilizando botellas de plástico recicladas. dales una segunda oportunidad.

Dos cucharas y un vaso, es todo lo que necesitas para este reto.

Registra tus rutinas

Día 3

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Anima a tu familia a seguir esta serie de ejercicios. por medio de esta rutina de TABATA KIDS.

Elabora unas mazas con material reciclado y práctica tus malabares mejorando tu agilidad..

La alfombra mágica. Una alfombra pequeña y un espacio libre.

Registra tus rutinas

Día 4

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Vamos a probar una rutina de crossfit en casa. Recuerda que TÚ eres quién regula tu esfuerzo.

Elabora tus propias peonzas en casa. Sé creativ@ en el diseño, verás las formas al girar..

Una cuerda, hilo o cordel y mucha creatividad es lo que necesitas para superar los diferentes retos..

Registra tus rutinas

Día 5

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

¿Te atreves con esta coreo grupal? Comienza tú solo e id añadiendo más bailarines

Elabora tus propio juego de puntería con materiales muy sencillos.

Crea tu propio entrenamiento con este imprimible tantas veces como quieras.

Registra tus rutinas

Crea tu propio entrenamiento

Día 6

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

¡¡¡Hora de moverse en familia!!.

Crea tus propios materiales para jugar un partido de golf

Un naipe de cartas.

Registra tus rutinas

Día 7

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

¡ Una rutina de entrenamiento! Sigue al entrenador personal .

Te proponemos crear una diana casera. Así además puedes trabajar matemáticas sumando los puntos.

Escoge una poesía cuentásela a tu familia y hacer una batalla de expresión corporal. ¿Cuál es la manera más original de representarla?

Registra tus rutinas

Día 8

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

¿Eres capaz de memorizar el el baile? Haz la prueba, practica, y posteriormente grábate.

Papiroflexia, ¿eres capaz de crear el conejo del vídeo? ¿nos envías alguna otra figura hecha de papel?

Registra tus rutinas

¿Cuántos macarrones eres capaz de coger usando un espagueti crudo y tu boca? Compite, pon el cronómetro y a jugar.

Día 9

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Hoy vamos a probar algo diferente, para aquellos que tengan algún problema físico...o no ¿os atrevéis?

Haz tu propio circuito de chapas/coches con celo en el suelo.

Unos cuantos lápices es todo lo que necesitas.

Registra tus rutinas

Día 10

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Baila y entrena con este vídeo tan divertido.

Elabora tus propios juegos utilizando tapones. Aquí te mostramos unos cuántos, ¿creas al tuyo y nos lo enviás?

¿Sois capaces de hacer esta secuencia de pasos con los pies en familia? Envíanoslo, es muy divertida..

Registra tus rutinas

Día 11

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

¿Eres fan de Harry Potter? Elige tu personaje y sigue el ejercicio que te marca

Puedes preparar una partida de curling en tu pasillo con latas de conservas. ¿Nos envías el resultado?

¿Sois capaces de hacer 5 toques con un rollo de papel higiénico? Haznos llegar tu vídeo superándolo.

Registra tus rutinas

Día 12

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Después de tantos días en casa, es hora de relajarse con esta clase de yoga.

Elabora tus propios yoyo utilizando tapones reciclados y material doméstico ¿nos envías una foto del tuyo?

Te dejamos tres retos en familia para que los puedas hacer a lo largo del fin de semana.

Registra tus rutinas

Día 13

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

¿Te atreves con este TABATA?

¿te apetece jugar al pin pon y no tienes palas? Crea tus propias palas para deportes de raqueta

Aprende estos trucos de magia y conviértete en el mago de la familia

Registra tus rutinas

Día 14

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Prepárate para esta clase de baile con la profe Ali, ¿¿¿resistirás???

Los egipcios fueron capaces, ¿eres capaz de imitarles y crear tus propias pirámides?

¿Quién es capaz de llevar los rulos a traspasar la linea del adversario? Consíguelo agitando fuerte tu plato.

Registra tus rutinas

Utiliza tantos platos de plástico o dos cartones como necesites para crear tus abanicos.Haz los rulos que necesites dependiendo de cuántos participantes seáis con folios.Preparad las líneas que delimita cada campo, y comenzad a agitar los abánicos para superar las líneas de vuestros rivales.

Día 15

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

¿Eres ¿

¿Sois capaces de daros la vuelta sin que se caiga la zapatilla? Envíanos tu vídeo.

Registra tus rutinas

¿Eres fan de Star Wars? Elige tu personaje y sigue el ejercicio que te marca

¿Eres capaz de crear tu propio Trivialspin? Pon las pruebas que quieras y hazlo en familia.

Día 16

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Vamos a probar algo diferente, ¿te atreves con esta clase de pilates? Respira y concéntrate.

Crea diferentes sombras de animales utilizando las manos. ¿Eres capaz de crear las tuyas y enviarnos el resultado?

¿Sois capaces de pasar el palo de la escoba de esta manera sin soltarlo? Envíanos tus manera de superarlo...

Registra tus rutinas

Día 17

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

¿Te atreves a entrenar hoy con los Vengadores? Puedes repetirlo 2 ó 3 veces, ¡¡a por ello!!

¿Nó tienes una comba en casa? No te preocupes, coge unas cuantas bolsas de plástico, y manos a la obra.

¿Tienes una galleta? Siéntate en una silla, y consigue llevar la galleta desde tu frente a tu boca, ¿lo conseguís?

Registra tus rutinas

Día 18

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Reúne a tu familia o hazlo en solitario, como prefieras, pero recuerda, ¡¡¡hay que moverse!!!

¿Te consideras hábil con las manos? Demuéstralo con la siguiente actividad con papel.

Reta a tu familia, ¿quién es capaz de aguantar 1 minuto con más globos en el aire?

Registra tus rutinas

Día 19

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

¿Te atreves a seguir esta clase de pilates creada por una profesora de instituto?

Crea tus propios diseños para llevar los cordones de tus zapatillas a la última, ¿con cuál te quedas? Enseñanoslo

¿Sois capaces de hacer estos trucos de magia en familia? Envíanos los tuyos.

Registra tus rutinas

Día 20

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Prepárate para seguir esta coreografía en la que se mueve todo el cuerpo.

¿Ganas de jugar al balonesto? Crea tu propia canasta con la plancha y calcetines.

¿Encontraréis al rey soplando? ¿Quién lo hará primero? Cuéntanoslo.

Registra tus rutinas

Día 21

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Vamos a empezar la semana con energía con esta coreografía, vamos a mover esos cuerpos

Elabora tus propios sonidos y ritmos usando tu propio cuerpo ¿quién necesita un instrumento musical?

Conviértete en un auténtico mago con estos sencillos trucos.

Registra tus rutinas

Día 22

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Baila y entrena con este vídeo tan divertido.

Necesitarás un yogur (vacío claro), una cuerda y una pelotita, ¿te atreves?

¿Demuéstra que eres el rey o reina de la cocina. Necesitarás un rollo de papel higiénico y una espátula.

Registra tus rutinas

Día 23

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

¡Hoy toca bailar! ¿Sabes lo que es el zumba? ¡Abre el vídeo y comienza!

¡Un tres en raya gigante! Diseña el tuyo y empieza a jugar.

¿Sois capaces de guiar al rotulador hasta la papelera?

Registra tus rutinas

Día 24

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Entrenamiento en familia.

Puedes hacer un partido de tenis en casa. Sólo necesitarás globos.

Sólo necesitas unos tenedores y unas monedas. ¿Serás capáz?

Registra tus rutinas

Día 25

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

¿Podrás seguir esta coreografía de comba? ¿Reconoces al monitor?

Crea tu comecocos especial y disfruta de tus juegos de comba.. Pincha en la imagen.

¡Un nuevo reto! Se llama los discos voladores. ¿Adivinas por qué?

Registra tus rutinas

Día 26

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Entrena como un superhéroe o superheroína con Thor, repítelo de 2 a 3 veces.

Crea tu propio juego de pinball en casa..

¿Tienes 6 pares de calcetines? ¡¡¡Conviértete en el rey de las 3 en raya!!!

Registra tus rutinas

Día 27

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Vamos a mover esos cuerpos repitiendo esta coreografía 3 veces.

¿Te atreves a crear tu propio juego de minigolf?.

Haced parejas en la familia, ¿quién ha conseguido la torre más grande?

Registra tus rutinas

Día 28

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Juegos para hacer en una escalera. Si no tienes en casa aprovecha el ratito que salgas de casa.

Construye el. juego de la rana.

Si no tienes manzanas. ¿Qué otra fruta o material puedes usar?

Registra tus rutinas

Día 29

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Una sesión de pilates. Concentrate en tu cuerpo.

Sólo necesitas unos vasos y unas pajitas.

Haz tu propio comecocos y posteriormente muévete.

Registra tus rutinas

Día 30

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Ayer fue el Día de la Madre, vamos a darlas su homenaje con esta actividad física.

¿Eres capaz de cambiarte de silla manteniendo las manos colocadas en tu cabeza? Pruébalo, es muy divertido.

Crea tus propios juegos en casa utilizando cinta adhesiva pegada al suelo, para jugar sin parar.

Registra tus rutinas

Día 31

Muévete

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Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Una sesión de pilates. Concentrate en tu cuerpo, con ejercicios apoyados en la pared..

¿Serías capaz de pasar por debajo de la silla sin tocar el suelo? Puedes intentarlo en una mesa grande.

Construye tus propias pelotas de ladderball, nos servirán para más adelante cuando trabajemos deportes alternativos.

Registra tus rutinas

Día 32

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Empezamos nuestras propuestas diarias con una sesión de fitness workout muy movido.

¿Seríais capaces de completar la "rayuela africana" inventándoos movimientos nuevos?

Normalmente podemos jugar al AirHockey en la calle, ¿serías capaz de crear el tuyo en el pasillo?

Registra tus rutinas

Día 33

Muévete

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Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Entrenamiento dinámico para realizar en casa utilizando los recursos domésticos..

Sólo necesitas unos vasos y unos boligrafos, ¿seréis capaces de completar todo el tablero?

Utilizando los materiales que tienes en casa, crea tu propio circuito de habilidades para superar tus ejercicios.

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Día 34

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

¿Bailamos? Seguro que ya antes las habías escuchado, pero nos gustaría que las bailárais.

¿Superarás todos los niveles del Spatula Challenge? Solo necesitas un útil de cocina y un rollo de papel higiénico.

Crea tus propios ritmos utilizando manteles de mesa y frutas, asociando un movimiento a cada uno de ellos..

Registra tus rutinas

Día 35

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Comencemos la semana con una buena dosis de movimiento, ¿te atreves con esta rutina?

Teníamos un poco olvidada la magia, así que practica estos trucos para volver a ser el mago de la casa..

Aprende la lengua de signos con este sencillo abecedario y crea tus propias palabras y frases.

Registra tus rutinas

Día 36

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Empieza el día con energía con este entrenamiento de película..

¿Tienes unos vasos de plástico? Practica estos trucos y reta a tu famiia.

¿Se te dan bien los puzzles? Compruébalo pinchando en la imagen..

Registra tus rutinas

Día 37

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Empieza un nuevo día y vamos a empezar con mucha energía, dale duro a este entrenamiento.

Abre tu hucha y saca las monedas que tengas para este conseguir hacer este reto.

Coge unos papeles pequeños y échalos a volar, ¿quíen es capaz de cazar más al vuelo?.

Registra tus rutinas

Día 38

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

¡¡¡Vamos a por el último día de la semana!!! Coge fuerzas y haz este entrenamiento con energía.

¿Echas de menos jugar al baloncesto? Aquí tienes una divertida alternativa, ve aumentando la distancia cada vez más.

Solo necesitas unos cuandos calcetines y una tabla de planchar. Crea tu propio juego de lanzamientos y precisión.

Registra tus rutinas

Día 39

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Primer día de la semana. Te presentamos un entrenamiento de lo más orginal. Que la fuerza te acompañe.

Para este reto sólo necesitarás unos calcetines. ¿Quién ganará?

¿Has probado el tocalcetín?

Registra tus rutinas

Día 40

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Segundo día de la semana y no dejamos de movernos. Hoy te propnemos la siguiente rutina.

Es tiempo de familia. ¿Saber hacer fajitas con toallas?

Te proponemos que crees tu propio tangram. Haz click en la imagen para descargar algunas figuras que puedes intentar.

Registra tus rutinas

Día 41

Muévete

Crea

Reta a tu familia

¡Comenzamos con las rutinas diarias de Educación Física!

Esta vez te proponemos montar un circuito. de habilidad por casa y hacerlo a ciegas. ¿Puedes cronometrarte? Haz click y mira el vídeo.

Puedes jugar en familia con una catapulta casero. Propón retos a tu familia.

Crea un disparador con materiales reciclados y pon a prueba tu puntería. Haz click para ver el vídeo.

Registra tus rutinas

PASATIEMPOSEFTUPENDOS

idEAS PARA MARZO

CREA FIGURAS CON EL tANGRAM

TANGRAM 1TANGRAM 2

CALENDARIO DE MANUALIDADES

ELIGE TU CIRTUITO PREFERIDO

MANDALAS PARA COLOREAR

CONSTRUYE TU ENTRENAMIENTO

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CUADROS FAMOSOS PARA COLOREAR

CREA UN UNICORNIO GIGANTE

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pasapalabra ef-tupendo

EF-TRAS FÍSICOS

ideas para trabajar con globos en casa

mejora tus habilidades y destrezas

PANDEFMIC: AYUDA A COMBATIR EL VIRUS

¿QUÉ HACER EN CASA ESTOS DÍAS?

PELÍCULAS RELACIONADAS CON LA E.F.

PIEFCITOS Y LAS MARAVILLAS DEL MUNDO OLÍMPICAS Y PARALÍMPICAS.

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juego memory: el camino de piefitos

Haz clikc en:Juego memory

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sopa de letras deportiva

Pincha en:Sopa de letras especial

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LA RAYUELA

JUEGOS DE MESA EF-PECIALES

jUEGO DELA ESCALERA

Parchisdiferente

TableroNormas 1Normas 2

LA OCA DEL DEPORTE

APRENDIENDO A HACER YOGA

EL UNO

TRIVIAL

TABLERONORMASPORTAQUESITOS

TableroNormas 1Normas 2

¡MUCHASGRACIAS!

A TOD@S L@S DOCENTES QUE DURANTE ESTOS DÍAS ESTÁN CREANDO DESINTERESADAMENTE MATERIALES PARA QUE EL APRENDIZAJE NO SE DETENGA

@profe_estefi

@fgomez86

@elvalordelaef

@lamagiadelaef

@ORTEGAHORTEGA

@gustavolorente1

@danim3v

@teacher.mister.alonso

@xportdance

@david_vera5

@aleucr