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CAT LEAP 180º

"SALTO DEL GATO 180º"

NIVELES DIFICULTAD

BAJO: A 1 metro de las espalderas
MEDIO: A 2 metros de las espalderas
ALTO: A 3 metros de las espalderas

Colchoneta sobre el banco desde donde se salta y entre el banco y la espaldera
Compañeros sujetan el banco y se colocan cerca de la espaldera

El cuerpo sale de espaldas a la espaldera. NO SE GIRA antes de saltar. Los dos pies despegan a la cez.
Al llegar a la espaldera, brazos y piernas se flexionan para amortiguar el golpe


seguridad

PUNTOS CLAVE

ud parkour