PARKOUR CAT LEAP 180
Javier Galache Alons
Created on February 9, 2020
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Transcript
CAT LEAP 180º
"SALTO DEL GATO 180º"
NIVELES DIFICULTAD
BAJO: A 1 metro de las espalderasMEDIO: A 2 metros de las espalderasALTO: A 3 metros de las espalderas
Colchoneta sobre el banco desde donde se salta y entre el banco y la espalderaCompañeros sujetan el banco y se colocan cerca de la espaldera
El cuerpo sale de espaldas a la espaldera. NO SE GIRA antes de saltar. Los dos pies despegan a la cez. Al llegar a la espaldera, brazos y piernas se flexionan para amortiguar el golpe
seguridad
PUNTOS CLAVE
ud parkour