Descansos activos para profes CRA

Formación docente: CRA NTRA SRA ROSARIO Valdeganga - La Felipa (AB)

DESCANSOS ACTIVOS

1

PROGRAMA DAME 10

ENTRENAMIENTO HIIT Y ESTIRAMIENTOS

pistolero

MOLINILLO

QUE NO CAIGAN

toca el globo con

BRAZOGRAMA

Turnar los gestos de pistola y escudo con las manos.

Girar un antebrazo hacia delante y el otro hacia atrás, a la vez.

Se tiran varios globos y desde el sitio hay que evitar que caigan al suelo

Se deja un globo y solo puede tocarse con una parte del cuerpo, evitando que caiga.

Se escriben en la pizarra una serie de brazogramas con flechas en diferentes posiciones. Con el metrónomo se imitan.

RETOS

CÁLCULO MENTAL- Sumas y restas- Tablas multiplicar- Mitad, doble,...

ORTOGRAFÍA [versión]El maestro le dice a cada alumno una palabra de un listado y éste tiene que decir con qué letra va: b/v, g/j, y/ll, h,...Si acierta, todos dan una palmada arriba.Si falla, todos se tocan los pies.

Bailes [Youtube]

Just Dance / Just Dance kids

Coreografía

SOLO CON AUDIO:A) IMITANDO LOS MOVIMIENTOS DEL MAESTROS, TIPO ZUMBAB) IMITANDO AL MAESTRO EN CORRO.C) IMITANDO A UN ALUMNO CADA VEZ, EN CORRO.