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La adicción a losvideojuegos

La adicción a los videojuegos

Shamira Díaz

¿Qué entendemos por adicción a los videojuegos?

Patrón de comportamiento de juego persistente o recurrente, que puede ser en línea o fuera de línea, manifestado por:1) Control deficiente sobre el juego (ej: inicio, frecuencia, intensidad, duración, terminación y contexto.2) Aumento de la prioridad otorgada al juego, en la medida en que el juego tiene prioridad sobre otros intereses de la vida y actividades diarias.3) La continuación de los juegos a pesar de la ocurrencia de las consecuencias negativasOrganización Mundial de la Salud (2018)

Componentes principales de la adicción

FOCALIZACIÓN: aunque la persona no esté jugando, está pensando en su próxima partidaCAMBIOS DEL ESTADO DE ÁNIMO: la persona experimenta una excitación fuerte como un subidón o efecto tranquilizador al jugar.TOLERANCIA: necesidad de aumentar el juego para notar los cambios del estado de ánimo.SÍNTOMA DE ABSTINENCIA: agitación, mal humor, irritabilidad al reducir o interrumpir el juego.CONFLICTO: familiares, escolares e intrapsíquicos relacionados con la pérdida de control.RECAÍDA: después de periodos de interrupción del juego, reestablecer patrones de juego mucho más extremos.

La diferencia entre el uso excesivo saludable de los entusiastas y la adicción de algunos usuarios es que los primerosañaden el juego a su vida, mientras que para los segundos el juego les quita partede ella(Griffiths, 2005)

ACTIVIDAD EXCESIVA Y ADICTIVA

¿Qué tipo de videojuegos son más adictivos?

Videojuegos masivos multijugador online

Videojuegos de disparos masivos multijugador online en primera personaVideojuegos de rol multijugador masivos online

FORNITE

WORLD OF WARCRAFT

Los juegos online demandan notablemente la implicación del juegador, esto aumenta su potencial adictivo

Se crean equipos que colaboran para lograr objetivos compartidos

El juego siempre cambia y se transforma: Nececidad de seguir descubriendo

Juegos que no tienen un descenlace específico, siempre aparecen nuevos incentivos

¿Qué hace que un videojuego online sea tan atractivo?

Nos permiten disociar: escapar de nuestra realidad.JUEGO COMO FORMA DE AFRONTAMIENTO

LA DIFERENCIA FUNDAMENTAL CON VIDEOJUEGOS TRADICIONALES (OFFLINE)En el mundo virtual los jugadores tienen la oportunidad de "ampliar" la propia identidad a través de los avatares, extendiendo las posibilidades de construcción de sí mismos.La falsa sensación de no estar solo, de tener amigos.

FAMILIA

Relación familiar menos satisfactoriaLos niños se muestran menos comprometidos en apoyar a otros miembros de la familia y compartir tiempo y actividades con ellos.

Habilidades sociales

Dificultades a la hora de autoexpresarse en situaciones sociales.Dificultades para ejercer conducta empática.

INFLUENCIA DE LOS VIDEOJUEGOS ONLINE

¿Familia como causa oconsecuencia?

Breve cuestionario diagnóstico para evaluar el uso de videojuegos en niños

a. ¿El niño juega a videojuegos cada día? b. ¿El niño juega a menudo a videojuegos durante largos periodos (sobre 3-4 horas en una sola vez)?c. ¿El niño juega a videojuegos buscando excitación o ‘subidón’? d. ¿El niño se pone agitado, irritado y con mal humor si no puede jugar avideojuegos?e. ¿El niño sacrifica actividades sociales y deportivas para jugar a videojuegos? f. ¿El niño juega a videojuegos a pesar de tener deberes que hacer? g. ¿El niño intenta parar su juego pero no puede hacerlo?

Si las respuestas son ‘sí’ a más de cuatro de estas preguntas, es probable que el niño este jugando demasiado

¿Qué podemos hacer para prevenir esta adicción?

Modelado positivo

Emocional:Consiste en comunicarle a nuestros hijos nuestras emociones y enseñarles nuestras estrategias para afrontar la ansiedad, conflictos etc.Conductual:Predicar con el ejemplo: los hijos adquieren muchos de los hábitos que los padres tienen.

ORIENTACIONES Y CONSEJOS PRÁCTICOSsi un niño juega demasiado

Ayudarles a elegir juegos apropiados con los que se diviertan: COMPROBAR SIEMPRE EL CONTENIDO DE LOS JUEGOS.Hablar con ellos sobre el contenido de los juegos diferenciar la imaginación y la realidadNo permitir el juego solitario.: no hay oportunidad para educar.Juegos cooperativos off-line.Tener cuidado con el juego obsesivo: Pactar horariosAsegurarse de que disponen de otras actividades para el tiempo libre a parte de los videojuegos.Pasar tiempo con ellos para ofrecerles alternativas lúdicas que resulten atractivas porque implique pasar tiempo en familia y amigos.Tener una actitud de escucha activa ante su aislamiento. Entender el exceso de juego como una forma de reaccionar a un malestar psicológico.Si todo esto falla, retirar la videoconsola temporalmente.

AYUDA A TU HIJO A CREAR ALTERNATIVAS

LEER LIBROS QUE LE GUSTENAPRENDER A TOCAR UN INSTRUMENTOACTIVIDADES CREATIVAS: origami, carpintería etc.EVENTOS: escapadas de senderismo, carreras de orientación.

IMPORTANTE LA IMPLICACIÓN DE LOS PADRES EN ESTAS ACTIVIDADES