PACS Escalade

En intérieur

(Structure Artificielle d’Escalade)

En extérieur

(Site Naturel d’Escalade)

BLOC

AVEC CORDE

CHAÎNE de Contrôle

ELEVE

VERIFICATION MUTUELLE

Validation PROF

PROFESSEUR

EN TÊTE

MOULINETTE

SECURITE en Escalade

AVANT DE GRIMPER

1

Tenue adaptée à la pratique de l’escalade, chaussures de sport avec les lacets faits! ou chaussons prêtés, teeshirt dans le harnais (pontet visible), cheveux attachés, pas de boucles d’oreilles, pas de bijoux et surtout pas de BAGUES.

Je connais les consignes de sécurité et je sais où elles sont affichées.

Je connais le système de cotation et la topographie des lieux.

Utilisation du harnais

2

VERIFIER LE HARNAIS

1. Sangles non vrillées
2. Boucles de serrage correctement placées

METTRE UN HARNAIS

1. POSITIONNER le harnais au sol à l’endroit = porte matériel vers le bas et pontet à l’avant. (sangles non vrillées)
2. PLACER un pied dans chaque

3. REMONTER le harnais au-dessus des hanches au niveau du nombril puis serrer la sangle.

Le pontet est placé au centre et vers le haut (à hauteur du nombril)

4. SERRER les cuissardes sans gêner les mouvements de flexion. Repère = passer le poing entre la jambe et la sangle

PONTET

Porte matériel

Faire un nœud de 8 et s’encorder

3

nœud de huit + noeud d'arrêt

S’encorder = faire un double nœud de 8

suivi d’un nœud d’arrêt

Installer un système d’assurage

4a

Utiliser un système d’assurage

4b

Réciprocité des Responsabilités

• Vérifications mutuelles.

Grimpeur sur le bon brin de corde.

Nœud de huit bien confectionné et

dans le pontet.

Harnais ajustés

et

sangles rangées.

Mousqueton vissé-fermé, dans le bon axe

et

dans le pontet.

Corde de vie du côté de la main forte.

• Commandements pour départ.

5a

VALIDATION PROFESSEUR

5b

Vérifier SYSTEMATIQUEMENT les encordements de manière VISUELLE et TACTILE avant d’autoriser le départ dans la voie (nœud de huit serré proche du pontet, confectionner un nœud d’arrêt au-dessus du nœud de huit pour attester le passage de l’enseignant)

L’enseignant est le DERNIER MAILLON de la chaîne de contrôle pour permettre une ascension.

GRIMPER en moulinette

6

Contrôler l’équipement des voies : en moulinette la corde passe dans les 2 mousquetons du relais,

La corde est choisie en fonction du couloir d’arrivée

La cordée doit être équilibrée (poids). En cas de différentiel de poids entre le grimpeur et l'assureur, il convient de le neutraliser par une vrille de corde (1 vrille par 10kg d'écart)

Lorsque le pontet du grimpeur est à la deuxième dégaine, on confectionne un nœud de sécurité (Queue de vache) sur la corde de vie; proche du système d’assurage.

Grimper en tête : Parer et Assurer

7a

PARER

ASSURER

MOUSQUETONNAGE

• Position de Moindre Effort pour libérer une main.
• Attraper la corde à partir du nœud d’encordement.
• La corde ressort de la dégaine vers soi.
• Mousquetonner la dégaine entre la tête et le bassin.

7b

TECHNIQUES POUR MOUSQUETONNER

4a

4b

8

SECURITE en EPS

Grimper en BLOC

Structure Artificielle d’Escalade (S.A.E)

PROF

ELEVE

ELEVE

BLOC sur Structure Artificielle

• Appliquer le règlement intérieur de la structure.
• Respecter les normes de réception en fonction de l’épaisseur des tapis.
• Contrôler et faire respecter l’organisation spatiale (respect par les élèves des différentes zones de travail, d’attente et de réception).
• Vérifier la tenue du grimpeur (cheveux attachés, bijoux…).
• Adapter le nombre d’élèves simultanés à la configuration de la SAE, aux possibilités de contrôle du niveau moteur et du comportement des élèves.

BLOC SUR STRUCTURE ARTIFICIELLE

RESPECTER les consignes du professeur

Respecter la hauteur limite et la mise en place des tapis de réception

Respecter et libérer les zones de travail, d’attente et de réception

Tenue du grimpeur adaptée (cheveux attachés, bijoux…).

Désesclade

En cas de chute

Amortir avec les jambes

PROF

4a

4b

9

• Vérifier visuellement et/ou tactilement (moulinette/matériel).

• Ranger le matériel (vérification numéraire et fonctionnelle).

• Mettre à jour le cahier des EPI si nécessaire.

• Contrôler visuellement la structure (mur, ancrage, relais, tapis).

• Mettre à jour les degrés d’autonomie des élèves (équipement, assurage, contre-assurage, commandements, vérifications…).

SECURITE en EPS

Grimper en BLOC

Site Naturel d’Escalade (FONTAINEBLEAU)

PROF

ELEVE

BLOC en forêt de Fontainebleau

Demander les autorisations nécessaires (ONF, propriétaire, EPLE...).

Reconnaître les blocs praticables limites de zone de travail, dangers éventuels, zones interdites.

Téléphone Portable (Couverture)

Toujours Contrôler visuellement les lieux avant une leçon

Délimiter et rendre visible les zones de travail Sans utiliser de craie ou de bombe peinture

Connaitre la météo (fort vent et pluie annulent une sortie)

Rendre accessible les consignes et le protocole de sécurité (topo, panneau d’affichage...).

AVANT

PENDANT

Stopper la pratique en cas de bloc glissant ou de dégradation des conditions météorologiques

Former des groupes de 3 à 4 élèves.

Mise à disposition de crash-pads et matériels de nettoyage pour les chaussons (tapis, chiffons)

Respecter et faire respecter les lieux (traces, déchets, végétations, ensablement des blocs…).

Faire pratiquer sur les secteurs autorisés et référencés.

Trousse à Pharmacie

BLOC en forêt de Fontainebleau

RESPECTER les consignes du professeur

TENUE du grimpeur adaptée (cheveux attachés, bijoux…) et adaptée à la météo

RESPECTER les groupes formés par le professeur (Ne Jamais Être Seul-e)

RESPECTER la zone de travail et les blocs indiqués par le professeur

RESPECTER les consignes de placement du crash-pad, d’attente et de réception

RESPECTER les lieux (traces, déchets, végétations, ensablement des blocs, risque d'incendie = pas de feu, ne pas fumer).

PARER le grimpeur pour diriger la chute du grimpeur sur le crashpad

BLOC en forêt de Fontainebleau

Après la pratique en Forêt de Fontainebleau

• Vérifier visuellement et/ou tactilement les crash-pads.

• Ranger le matériel (vérification numéraire et fonctionnelle).

• Mettre à jour les degrés d’autonomie des élèves (parade, placement des crash-pads, vérification de la redescente…)

• Vérification de la bonne restitution du site : Ne pas laisser de déchets et/ou sacs poubelles sur les parkings