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Voleibol real

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El campo

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Zonas

4

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Posiciones y rotaciones

5

Características generales

Balón

6

7

8

9

10

10

11

12

Puntuación

Saque

El juego

Acciones permitidas

Cambio de saque

Faltas

Otros aspectos

• Se juegan 5 sets. Gana el partido el que llegue a 3 sets.
• Los 4 primeros sets se juegan a 25 ptos; el 5º a 15 ptos.
• Siempre: ventaja mínima de 2 ptos.
• No hay medias ni cambios de saque

• Antes del partido se realiza un sorteo. El ganador del sorteo elige una de las opciones: el derecho a sacar o recibir el ataque o el lado del campo.
• El jugador que comienza sirviendo se sitúa detrás de la línea trasera de su campo y sirve por encima de la red al campo contrario, lanzando la pelota al aire y golpeándola con su mano o muñeca.
• En el servicio sólo está permitido un intento.

• Golpeando la pelota por encima de la red con cualquier parte del cuerpo, el juego continúa hasta que un equipo falle, es decir, no devuelva la pelota o cometa una violación de las reglas.
• La pelota debe ser devuelta por uno de los equipos por encima de la red después de un máximo de tres toques (sin contar el BLOQUEO).
• Ningún jugador puede golpear la pelota dos veces consecutivas (SALVO EL BLOQUEO).
• La devolución sobre la red debe hacerse sin agarrar, empujar o sujetar la pelota (de lo contrario sería “retención”), sin que ningún jugador toque la red y sin entrar en el espacio del equipo rival (lo cual se considera INVASIÓN).

Acciones permitidas:

• El balón puede tocar cualquier parte del cuerpo.
• El balón debe ser golpeado, no retenerlo, ni lanzarlo. Puede rebotar en cualquier dirección.
• El balón puede tocar varias partes del cuerpo, a condición que los contactos sean realizados simultáneamente.
• Excepciones: Durante el bloqueo se permiten contactos consecutivos entre uno o más bloqueadores a condición que ocurran en una misma acción.

Acciones permitidas:

• El balón puede tocar cualquier parte del cuerpo.
• El balón debe ser golpeado, no retenerlo, ni lanzarlo. Puede rebotar en cualquier dirección.
• El balón puede tocar varias partes del cuerpo, a condición que los contactos sean realizados simultáneamente.
• Excepciones: Durante el bloqueo se permiten contactos consecutivos entre uno o más bloqueadores a condición que ocurran en una misma acción.

• Cada vez que se consigue un punto, adquirimos el derecho a realizar un saque.
• Si mi equipo no sacaba y el adversario comete un fallo hay un cambio de saque a nuestro favor.
• En un cambio de saque todos los miembros del equipo al que le toca servir rotan una posición moviéndose a favor de las agujas del reloj (visto desde arriba), pasando el jugador que estaba en la posición delantera derecha a la parte trasera derecha o posición de servicio.

Voleibol en esencia...

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Voleibol femenino

Voleibol masculino

Características

1

2

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Deporte de colaboración-oposición en campo separado.

Cada equipo esta compuesto por 6 jugadores con 6 suplentes.

Los puntos se consiguen de tres formas: 1. Cuando el balón toca el suelo del campo contrario. 2. Cuando el oponente realiza una infracción del reglamento. 3. Cuando el oponente lanza la pelota fuera.

CAMPO DE VOLEIBOL

1

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6

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Rectángulo de juego de 9 x 18m.

Linea central

Línea de 3m. o línea de ataque

Línea de delimitación del saque

Zona libre alrededor del campo (zona verde; 3m)

Espacio libre de juego (7-12,5m.)

Zona de reemplazo o cambio

Posiciones y rotaciones

• Al saque cada jugador debe estar en su zona (6 zonas)
• Cuando el balón esté en juego, cada jugador se puede mover libre por el campo.
• La formación inicial determina el orden de rotación para ese set.
• Rotación: sentido de las agujas del reloj.

Balón y equipamiento

Faltas

• Falta de rotación
• Tocar red/invadir campo contrario (encima-bajo red)
• 4 toques (¡¡ toque de bloqueo no cuenta!! )
• Doble golpe /toque asistido /retención
• Siempre que un equipo realiza una acción de juego contraria a las Reglas, o las viola, comete una falta.
• La consecuencia de una falta es la pérdida de la jugada: el equipo que saca y no comete falta, anota un punto y continúa sacando el mismo jugador/a; si el adversario del equipo que cometió la falta estaba recibiendo, anota un punto y gana el derecho al saque (rotando previamente).
• Otras: tardas más de 8 segundos en sacar, lanzar el balón al aire y volverlo a coger en el saque, prohibido bloquear el saque, cambio mal realizado.

1

El balón está fuera si...

El toque asistido

2

Así se entrena en volei...

3

Técnica básica

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El balón está fuera del terreno de juego si…la parte del balón que toca el suelo está completamente fuera de las líneas que delimitan la cancha; toca un objeto fuera de la cancha, el techo o una persona que no está en juego; cruza completamente el espacio inferior por debajo de la red.

Dentro del área de juego no se permite a un jugador apoyarse en un compañero o en una estructura/objeto para alcanzar el balón. Sin embargo, un jugador que está a punto de cometer una falta (tocar la red, penetrar en el campo contrario, etc.) puede ser detenido o rescatado por un compañero del equipo.

Técnica básica