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EPISODE 5 : Les méthodes pour faire des choix.

@cecile.daam

(OU PAS)

DECISION

6 FAÇONS DE PRENDRE UNE

Faire l'autruche,c'est une option ?

Nous allons voir 6 méthodes pour faire un choix parmi les différentes options qui s'offrent à vous.

Dans les épisodes précédents, nous avons vu ce qui se pourquoi il était si difficile de prendre des décisions importantes dans notre vie et l'état d'esprit à développer.

Vous pouvez les consulter sur mon profil.

@cecile.daam

OK. Je vais arrêter de trop me mettre la pression et faire de petites choses les unes après les autres.

@cecile.daam

1. Remettre à plus tard le problème.

Cette solution peut être révélatrice de multiples situations.

C'est parfois une manière de ne pas vouloir voir le problème en face.Vous allez augmenter votre charge mentaleVous prenez le risque de compliquer encore plus le choix plus tard.

Le problème n'est pas si important ou urgent pour vous.Ça peut vous libérer du temps pour autre chose.Ça permet de traiter un problème à la fois.

NOW

+ TARD

ATTENTION à ne pas fuir un problème que vous devrez affonter tôt ou tard. Ça peut être une véritable bombe à retardement.

@cecile.daam

Vous pouvez choisir une voie plus généraliste ou un "pack" où vous aurez un peu de tout.

2. Faire un non-choix.

C'est parfois reporter le choix à plus tard.Le compromis n'est pas toujours le meilleur choix.Il risque d'y avoir des choses qui ne vous plaise pas dans le lot.

C'est un bon compromis pour certaines choses.Ça peut vous permettre d'affiner votre choix pour plus tard.Faire un non-choix est déjà faire un choix.

MENU

Je vais prendre le café gourmand.

Comme ça je n'ai pas à choisir entre les autres desserts...

3. Actionner différentes options

@cecile.daam

Vous n'avez pas besoin d'avoir toutes les réponses avant de passer à l'action. Les réponses viennent souvent sur le chemin.

C'est chronophage et ça prend de l'énergie.Il risque d'y avoir des ratés. Il faut s'y préparer mentalement.Et ne pas se laisser décourager par les tests infructueux.

Vous allez tester différentes options parmi lesquelles se trouve la bonne.Souvent, on ne peut pas savoir tant qu'on n'a pas testé.Vous allez avoir des solutions qui conviennent à votre situation !

Je vais tester ces 3 options et je verrai ce que ça donne.

Que se passe-t-il alors ?

4. Déléguer le choix

Il va falloir choisir la bonne personne de confiance.Ça prend du temps en discussions, négociations, explications.Vous devrez lâcher prise et faire confiance. Pas facile au début.

Vous allez vous libérer de la charge mentale.Il peut voir des choses que vous ne voyez pas ou plus.Vous avez un allié. Vous n'êtes plus seul à tout porter.

@cecile.daam

Tiens, voilà le problème. Je te laisse te débrouiller !

Je vais prendre le café gourmand.

@cecile.daam

5. S'en remettre au hasard.

Je regroupe ici tout ce qui n'est pas rationnel : hasard, chance, intuition, divin, etc.

Ce choix peut déresponsabiliser certains. "C'est pas de ma faute"Il ne doit pas être le seul et unique facteur, déconnecté de toute réalité.Attention à ne pas rester "perché" et de garder les pieds sur terre.

Ça peut être une solution lorsqu'il n'y a plus de raisons objectives.Le coeur a parfois ses raisons que la raison ignore.On est parfois fortement appelé à prendre une voie sans savoir pourquoi.

Bon, ben ça sera l'option n°2.

6. Mettre en place des outils clairs et objectifs

Il existe de nombreux outils qui vont vous aider à gagner en clarté. Il faut trouver ceux qui sont adaptés à votre situation.

Vous allez voir des choses que vous ne voulez pas toujours voir.Ça peut être éprouvant mentalement et émotionnellement. C'est un mal pour un bien.

Vous affrontez la réalité de la situation et faites face aux problèmes.Vous allez avoir une clarté pour prendre une décision éclairée.La satisfaction d'avoir ENFIN pris votre décision !

PAS IMPORTANT

IMPORTANT

PAS URGENT

URGENT

Ça peut être un dessin, un mot, une citation, une photo... peu importe.

Peu importe la manière dont vous allez opérer votre choix, la seule chose qui compte vraiment est le PASSAGE A L'ACTION.Alors avant de vous dévoiler des outils concrets, je vous mets au défi.

@cecile.daam

DEFI !

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@cecile.daam

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