+Valoración emociones

formación en centro: ¿CÓMO TE SIENTES?

Educar la mente, sin educar el corazón, no es educar en absoluto. "Aristóteles"

Punto de partida

Objetivos

Actividades para el profesorado

Actividades con el alumnado

Valoraciones

Material elaborado

Cambios en el centro

Familias

actuaciones con las familias

Este año, desde que se empezó con el proyecto, se ha ido implicando poco a poco a las familias, con actuaciones como:

Talleres emocionales

Reuniones con familias y alumnado

Día de la familia

¿Por qué seguir con el proyecto?

Situación de partida

Una vez analizadas las fortalezas y debilidades del centro nos decidimos a solicitar nuestro proyecto "¿Cómo te sientes?", con el que pretendemos que el alumnado sea capaz de conocer e identificar sus emociones, y que con ello, mejore su autonomia, confianza y autocontrol, lo que conllevará una mejora en la convivencia y en la relación con los demás miembros de la comunidad educativa.

La Educación Emocional no se enseña con un libro, primero tenemos que vivenciar y descubrir nosotr@s para poder transmitir.

¿Qué pretendemos conseguir?

NUESTROS OBJETIVOS

• Conseguir una adecuada formación del profesorado en lo referente a la Educación Emocional.
• Implicar a las familias en el proyecto que queremos llevar a la práctica.
• Conocer las emociones básicas y aprender a manejarlas.
• Reconocer y respetar las emociones de las demás personas.
• Prevenir los efectos nocivos de las emociones negativas.
• Potenciar el lenguaje emocional dentro y fuera del aula
• Conseguir desarrollar en nuestro alumnado la capacidad para mantener la calma ante situaciones de estrés y ante las cuales se tiende a responder con agresividad con rechazo.

¿Qué ha hecho el profesorado?

nuestras actividades

Estas ponencias se han visto complementadas con las siguientes actuaciones:

Han sido varias las ponencias externas de las que hemos disfrutado y en las que hemos descubierto mucho sobre nuestras fortalezas y debilidades y hemos superados muchas barreras impuestas por nosotro-as mismos-as. Además, nos han presentado muchas técnicas y actividades que podemos llevar a cabo en el aula (algunas se han convertido en rutinas)

Yoga y Mindfulness(J.Luis Pizarro)

Taller de Clown(Rita Ñeco)

Cuerpo y mente(Alfonso Sánchez)

Yoga y Relajación(Klaude Vedanta)

Lecturas y bibliografía

PIIE

Taller de emociones(Rita Ñeco)

Se ha profundizado en el conocimiento de las emociones mediante la lectura y puesta en común de los libros adquiridos en el centro. A lo largo del curso hemos ido ampliando nuestra biblioteca emocional con una selección de obras que a nuestro criterio se adaptan más a nuestro centro y a las características de nuestro alumnado. Los libros han sido leídos y valorados por el claustro en un pequeño documento, que nos servirá para hacernos una idea del mismo y su posible aplicabilidad en el aula.

Programa de Implantación de la Inteligencia Emocional. (Líneas I, II y III) Dos miembros del claustro está llevando a cabo esta formación (CEP Algeciras), Jefatura de Estudios y la especialista de EF. Lo visto durante la formación se compartió con el claustro y se ha llevado a la práctica en las tutorías del tercer ciclo.

Al ponérnoslas, sentimos vergüenza... Al quitarnoslas, sentimos nostalgia

Cooperación

Trabajando el miedo

Gestionando la ira

Ayuda / Ganar-ganar

Decubriendo fortalezas

Cuerpo y mente

Yoga, mindfulness y relajación

José Luis Pizarro

Klaude Vedanta

¿Qué hemos hecho con el alumnado?

actividades y talleres

Desde principio de curso no hemos parado de hacer actividades con el alumnado y de llevar a la práctica todo lo que hemos podido de lo que hemos ido aprendiendo, obteniendo resultados muy satisfactorios. Señalar que al estar cambiando nuestra forma de trabajar aprovechamos cualquier efeméride para darle un corte emocional a las actividades que se van a plantear.

Meditación y respiración

Magia por los buenos tratos(FranQue)

Recreos

Mediación

Autoconocimiento y fortalezas

Cooperación y ayuda

En el mes de noviembre disfrutamos del espectáculo "la magia está en los buenos tratos", donde el mago FranQue trataba de una forma muy emocional las buenas relaciones y los buenos tratos entre tod@s. Señalar que en nuestro centro, el programa ¿cómo te sientes? y el Plan de Igualdad de género han ido de la mano, tratando y desarrollándose todas las efemérides y actuaciones de dicho plan desde un punto de vista emocional.

Este año se ha llevado a cabo en el centro un curso de formación en mediación de conflictos destinado a una selección de alumnos y alumnas de cuarto, quinto y sexto de primaria. Esta actuación se ha llevado a cabo en colaboración con el Aula de Convivencia.

Al conocernos mejor, hemos descubierto nuestras fortalezas, que nos hacen únic@s y especiales

Circuitos y actividades deportivas

Actividades con música

Ejercicios de respiración, relajación y consciencia corporal

Cooperación y ayuda

BOTELLAS DE LA CALMA

RESPIRACIÓN CONSCIENTE

Escuchamos y sentimos nuestro cuerpo

cambios en la decoración del centro.

Los carteles referentes al yoga y al bienestar se han repartido por el centro, sobre todo en nuestro rincón de yoga y en el gimnasio. Algunas aulas también han puesto alguna decoración de este tipo.

Carteles de rutinas del Programa de Inteligencia Emocional (Aulas del tercer ciclo, gimnasio, salida a patios)

Sus fortalezas

Sus visiones de futuro

Sus acuerdos

Sus agradecimientos

Sus emociones

VALORACIONES

PROFESORADO

ALUMNADO

Es el momento de valorar nuestro proyecto y reflexionar sobre esta nueva forma de trabajar y los cambios que se han observado en el centro. Para ello hemos tenido en cuenta tanto la opinión del profesorado como del alumnado.

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Lo que hay que hacer para tirar del alumnado

¿Quién me lo iba a decir? Con lo vergonzosa que he sido siempre.

Yo me lo paso pipa.

Veis como no era para tanto, que sois muy exagerados-as.

Me encantan estas actividades. Pon musiquita.

¿Qué piensa nuestro alumnado?

E

En primaria, el alumnado valora muy positivamente las actividades llevadas a cabo, todo lo que han descubierto y cómo les ha ayudado a gestionar mejor los conflictos y a ser más felices. Cuando se les ha preguntado, han dejado comentarios como los siguientes:

"Seño, desde que empezamos con esto de las emociones, no me afectan tanto los comentarios de mi entrenador, disfruto más."

"Me encantan los mantras, ahora los uso para relajarme y pada dormir."

"Tendríamos que hacer dinámicas de inteligencia emocional todos los días, en todos los cursos".

"Está muy bien, ya no nos peleamos tanto"

"Me gustan mucho, yo hago algunas cosas de relajación en casa con mi madre."

" Yo he descubierto que todo depende de mí"´