Runnorexia

I JO,SÓC RUNNORÈXIC?

El terme runnorèxia es correspon a l'addicció al running o a l'activitat física. Malgrat que generalment aporta beneficis, la pràctica esportiva portada a l'extrem acaba tenint un efecte perjudicial per a l'organisme. Aquesta addicció o 'transtorn' presenta una sèrie de símptomes que defineixen el problema, però quins són?

AVANTPOSAR L'ESPORT A LA FAMÍLIA, AMICS I OBLIGACIONS

PÈRDUA D'AMICS I RELACIONS SOCIALS

IRRITABILITAT QUAN NO ES POT ENTRENAR

SENSACIÓ D'ALEGRIA I PLACIDESA NOMÉS DESPRÉS D'ENTRENAR

ABANDONAR PLAERS COM EL MENJAR O L'ACTIVITAT SEXUAL

NECESSITAT DE CÓRRER TOT I ESTAR LESIONAT

RUNNING EN HORARIS POC HABITUALS

ELS CERCLES SOCIALS MÉS PROPERS ET VEUEN ABSORBIT I OBSESSIONAT