PLATO SALUDABLE
mpilar.almarza
Created on April 3, 2017
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Transcript
ELABORA TUS PLATOS SALUDABLES
RECOMENDACIONES
Aquí tienes enlaces a vídeos que pueden ayudarte y que te servirán para diseñar tus plastos saludables
INFORMACIÓN DE AYUDA
1er PASO
REALIZA 3 FOTOS: - UNA DE TU DESAYUNO, - UNA DE TU COMIDA - Y UNA DE TU CENA.
2º PASO
ANALIZA LOS TRES PLATOS QUE HAS FOTOGRAFIADO Y DISTRIBUYE LOS ALIMENTOS EN LOS GRUPOS QUE UTILIZA EL PLATO SALUDABLE DE HARVARD .
que tus platos no se adapten a las características del plato saludable
tenemos 2 opciones
que tus platos cumplan los criterios del plato saludable ¡enhorabuena!
tienes que adaptar los platos que has analizado y convertirlos en platos saludables.
elabora los platos, fotografíalos y cómetelos
desayuno
comida
cena
no cumple criterios
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tienes que elaborar tres nuevos platos saludables.
desayuno
comida
cena
SÍ cumple criterios
realiza el mismo proceso para elaborar el trabajo
elabora los platos, fotografíalos y cómetelos
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trabajo
UNA VEZ FOTOGRAFIADOS LOS NUEVOS PLATOS, ANALÍZALOS CON LAS PROPORCIONES DEL PLATO SALUDABLE.
REALIZA UN TRABAJO, EN EL SOPORTE DIGITAL QUE PREFIERAS, CON TODO EL MATERIAL ELABORADO. INCLUYE UNA REFLEXIÓN FINAL COMENTANDO LOS CAMBIOS QUE TIENES QUE REALIZAR PARA PODER COMER DE MANERA SALUDABLE.
LOS 3 PLATOS FOTOGRAFIADOS INICIALMENTE, CON EL ANÁLISIS RESPECTO AL PLATO DE HARVARD.
trabajo
PUEDES COMPARTIR LAS COMIDAS ELABORADAS POR TWITTER, ETIQUETANDO:
ENVÍA EL TRABAJO CON TU NOMBRE AL CORREO:
fecha límite de entrega: BELÉN: MARTES 24 de MARZO
belenfloresparodi@gmail.com
@MarMeActivo @BelenidesF
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ejemplos platos saludables
ejemplos platos saludables
no olvides incluir siempre
actividad física
#Yomequedoencasa #muévetencasa
tu salud te lo agradecerá