La frambuesa en la salud

Frambueso rojo

Procede de Europa y Norte de Asia pero se encuentra distribuido por todas las regiones templadas de Europa,Asia y NorteAmérica.

El nombre botánico del frambueso rojo o frambueso simplemente ,es Rubus idaeus L.

Los frutos del frambueso contienen:elangitaninosácido elágico y conjugadosantocianinasflavonoidescompuestos volátiles (cetona de frambuesa)ácido círico y málicocarotenoidesvitaminas ácido ascorbico y sales minerales.

Propiedades de la frambuesaVerificadas in vivo e in vitro:Actividad antibacterianaActividad antioxidanteActitivad antiinflamatoriaProtectora vascularAntiúlcera gástricaActividad quimioprotectora

Usos terapéuticos tradicionales del frambuesoEn gripes y catarrosPrevenir la aterosclorosis al mejorar el perfil lipídico.Para proteger el cartílago y modular la artritis.

Hojas del frambueso rojoAl igual que el fruto presenta interesantes propiedades terapéuticas.Tradicionalmente se usan para:tratamiento de la diarreadolores cólicosrelajantes uterinosproblemas de prostatainflamaciones de boca y garganta

La frambuesa negraMuy relacionado con el frambueso rojo está el frambueso negro, éste último originario de Norteamérica.

Principios activos de la frambuesa negra: antocianinas,elagitaninos,ácido elágico,flavonoides,taninos,resveratrol,carotenos,vitaminas...........

Las frambuesas negras tienen actividad antioxidante,antiinflamatoria,disminuye la presión arterial,mejora el pérfil lipídico y la función vascular.

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