PREVENCIÓN DE RIESGOS : CONCEPTOS BÁSICOS

SEGURIDDAD Y SALUD LABORAL

PRINCIPALES RIESGOS LABORALES

PROFESORA MARÍA JESÚS SÁNCHEZ GÓMEZ

4. CONDICIONES ERGONÓMICAS

3. CONDICIONES AMBIENTALES

2. CONDICIONES DE SEGURIDAD

1. ESTUDIO RIESGOS LABORALES

Index

5. CONDICIONES PSICOSOCIALES

RIESGO LABORAL

El desear estar bien es una parte de lograr estar bien Séneca, s.I dC

La posibilidad de que un trabajador sufra un determinado daño derivado del trabajo. Para calificar un riesgo desde el punto de vista de su gravedad, se valorarán conjuntamente la probabilidad de que se produzca el daño y la severidad del mismo.

EVALUACIÓN DE RIESGOS LABORALES

a) El análisis de riesgos. · Identificamos el riesgo Estimamos el riesgo - Severidad - Probabilidad b) valoración del riesgo

1. Tareas a realizar, su duración y frecuencia
2. Profesores que realizan el trabajo fijos o temporales.
3. Formación del docente.
4. Instalaciones y equipos que se utilizan.
5. Sustancias y productos utilizados y generados
6. Contenido y recomendaciones de los etiquetados.
7. Medidas de control existentes.
8. Datos recopilados sobre evaluación de riesgos anteriores accidentes, incidentes, enfermedades profesionales derivadas de la actividad que se desarrolla, de los equipos y de las sustancias utilizadas.
9. Organización del trabajo
10. Lugares donde se realiza el trabajo.

• Aula de audiovisuales
• Aula de informática
• Aula de música
• Biblioteca
• Cocina
• Comedor
• Conserjería
• Cuarto de calderas
• Cuarto de limpieza
• Despachos
• Gimnasio
• Patio de juegos
• Sala de profesores
• Sala multiusos
• Secretaría

CLASIFICACIÓN RIESGOS

A- Condiciones de Seguridad: Accidente de trabajo B- Condiciones Ambientales: Enfermedades Profesionales a. Físico b. Químico c. Biológico C- Condiciones Ergonómicas: Fatiga Física y Corporal D- Condiciones Psicosociales: Estrés, insatisfacción, burnout, mobbing

Riesgo de Seguridad

Caídas al mismo nivel. Caídas a distinto nivel. Caídas de objetos en manipulación. Choques/Golpes contra objetos inmóviles. Sobreesfuerzos. Contactos eléctricos. Proyección de fragmentos y partículas. Incendio. Contactos térmicos. Falta de orden y limpieza. ​

Medidas preventivas

• Suelos
• Desniveles
• Puertas
• Dimensiones de los locales
• Distancia entre elementos
• Orden y limpieza

El suelo de los pasillos y zonas de paso debe estar limpio y libre de cualquier obstáculo como carpetas, bolsos, libros, mochilas, etc Cuando apreciemos irregularidades en el suelo o esté resbaladizo, hemos de avisar inmediatamente al responsable de mantenimiento. Si existen pequeños desniveles en los pasillos, se deben instalar rampas para evitar tropiezos y caídas. Utilizar ropa y calzado adecuado al tipo de trabajo que realizamos y mantenerlo en buen estado. Iluminar adecuadamente las zonas de trabajo y de paso.

Las aberturas o desniveles que supongan un riesgo de caída de personas se protegerán mediante barandillas u otros sistemas de protección de seguridad equivalente. Estas serán obligatoria para alturas de más de 2 m, y los lados abiertos de las escaleras y rampas de más de 60 centímetros de altura. Los lados cerrados tendrán un pasamanos, a una altura mínima de 90 centímetro

Las puertas exteriores deben tener 80 centímetros y 1 metro para los pasillos.

Las dimensiones de los locales de trabajo deberán permitir que los trabajadores realicen su trabajo sin riesgos para su seguridad y salud y en condiciones ergonómicas aceptables.

• 2 metros cuadrados de superficie libre por trabajador.
• 10 metros cúbicos , no ocupados, por trabajador.

La distancia entre elementos estables del centro de trabajo, como las máquinas y el mobiliario, y los pasillos no será inferior a 0,80 m

Orden y limpieza

· Las zonas de paso, salidas y vías de circulación salidas de emergencia, deberán permanecer libres de obstáculos ​

Retiraremos los elementos innecesarios

Ordenaremos y tendremos los materiales siempre clasificados en armarios y/o estanterías.

· Los lugares de trabajo se limpiarán periódicamente y siempre que sea necesario. (fuera de las horas de clase).

Condiciones Ambientales

• RIESGO FÍSICO
• RIESGO QUÍMICO
• RIESGO BIOLÓGICO

RIESGO FÍSICO

• CONDICIONES HIGROMÉTRICAS
• VENTILACIÓN
• ILUMINACIÓN
• RUIDO
• CONDICIONES DE TEMPERATURA

La temperatura óptima del aula dependerá de la actividad que se desarrolle en ella. Aunque la temperatura debe estar comprendida entre 17 y 27º C. Y la temperatura de los locales donde se realicen trabajos ligeros estará comprendida entre 14 y 25º C. En caso de actividad docente, es aconsejable que esté entre 20-22 º C, y si la actividad es práctica, la temperatura óptima sería de 18-20ºC. Si se utilizan sistemas de calefacción o de aire acondicionado, evitar que se generen temperaturas excesivas tanto al alza como a la baja.

Los niveles que recomienda la OMS para las aulas escolares en torno a 35 dB(A), y en realidad, los niveles de ruido en los colegios pueden llegar a los 60-80 dB(A) en las aulas normales, e incluso pueden ser superados en talleres escolares o zonas deportivas. Unas medidas preventivas sencillas pueden ser las siguientes:

• Diseñar las aulas con materiales de revestimiento que sean absorbentes y disminuyan el eco.

• Evitar mobiliario que chirríe , colocar parches de fieltro en las patas de mesas y sillas para que no hagan ruido al desplazarse y revisarlo periódicamente

• Al fijar el horario del centro y determinar los recreos y actividades al aire libre programarlo de manera que impida que los alumnos que estén en el exterior se sitúen en zonas próximas a las aulas donde se imparten clases.

La iluminación artificial debe ser suave, y la intensidad de la luz en un aula debería ser de unos 500 lux. En el caso de locales de actividad práctica, la intensidad debe ser de 700-1.000 lux. Siempre que sea posible utilizar iluminación natural.

La velocidad óptima del aire debe situarse entre 0,25m/s y 0,5m/s. Propuestas para la mejora 1) Revisar los sistemas de calefacción para mejorar la calidad térmica del ambiente (distribución uniforme) 2) Mayores tasas de ventilación para disminuir la concentración de CO2 , partículas en suspensión, contaminación microbiológica y otros contaminantes interiores -3)Establecer unas pautas de ventilación: Tiempo de ventilación Frecuencia de ventilación 1 ventana 7 minutos Cada 60´ 2 ventanas 3, 5 minutos Cada 60

La humedad relativa estará comprendida entre el 30 y el 70%, excepto en los locales donde existan riesgos por electricidad estática en los que el límite inferior será el 50% El rango higrométrico ideal en los centros docentes para no producir molestias por humedad ni por sequedad, oscila entre el 35% y el 45%.

• RIESGO FÍSICO
• RIESGO QUÍMICO
• RIESGO BIOLÓGICO

Condiciones Ambientales

RIESGO QUÍMICO

Se suelen utilizar productos:

• Reactivos Químicos Corrosivos.
• Gases.
• Sustancias Químicas Tóxicas.
• Reactivos Químicos.
• Sustancias Inflamables.
• Sustancias Biológicas.
• Sustancias Carcinógneas​

• Estudiar la organización y distribución física del laboratorio
• El laboratorio debe disponer de los equipos de protección individual (EPIs) y de las instalaciones de emergencia o elementos de actuación (duchas, lavaojos, mantas ignífugas, extintores, etc.) adecuados a los riesgos existentes.
• Orden y limpieza
• No deben realizarse experiencias distintas a las explicadas por el profesor/a o realizar experiencias sin autorización expresa del profesor/a.

• Lavarse las manos al entrar y salir del laboratorio y siempre que haya habido contacto con algún producto químico.
• Conocimiento de las normas de trabajo, plan de seguridad y emergencia del laboratorio, y características específicas de peligrosidad de los productos,
• Está prohibido fumar e ingerir alimentos en el laboratorio. Para beber es preferible la utilización de fuentes de agua a emplear vasos y botellas.
• Se debe evitar llevar lentes de contacto si se detecta una constante irritación de los ojos y sobretodo si no se emplean gafas de seguridad de manera obligatoria. Es preferible el uso de gafas de seguridad, graduadas o que permitan llevar las gafas graduadas debajo de ellas.

• Los productos químicos deben manipularse cuidadosamente, no llevándolos en los bolsillos, ni tocándolos o probándolos y no pipeteando con la boca,

• Deben revisarse periódicamente las instalaciones del laboratorio para comprobar que se hallan en buen estado. Deben evitarse, en la medida de lo posible, las conexiones múltiples y las alargaderas, tanto en la instalación eléctrica como en la de gases.
• Debe comprobarse la ventilación general del laboratorio
• Se preferirá el uso de material plástico al de cristal

• Comprobar que todos los productos están adecuadamente etiquetados, llevando un registro actualizado de productos almacenados. Se debe indicar la fecha de recepción o preparación, nombre del técnico responsable y de la última manipulación.

Condiciones Ambientales

• RIESGO FÍSICO
• RIESGO QUÍMICO
• RIESGO BIOLÓGICO

RIESGO BIOLÓGICO

• Virus
• Bacterias
• Protozoos
• Hongos
• Gusanos parásitos

• Estudiar la organización y distribución física del laboratorio
• El laboratorio debe disponer de los equipos de protección individual (EPIs) y de las instalaciones de emergencia o elementos de actuación (duchas, lavaojos, mantas ignífugas, extintores, etc.) adecuados a los riesgos existentes.
• Orden y limpieza
• No deben realizarse experiencias distintas a las explicadas por el profesor/a o realizar experiencias sin autorización expresa del profesor/a.

• Lavarse las manos al entrar y salir del laboratorio y siempre que haya habido contacto con algún producto químico.
• Conocimiento de las normas de trabajo, plan de seguridad y emergencia del laboratorio, y características específicas de peligrosidad de los productos,
• Está prohibido fumar e ingerir alimentos en el laboratorio. Para beber es preferible la utilización de fuentes de agua a emplear vasos y botellas.
• Se debe evitar llevar lentes de contacto si se detecta una constante irritación de los ojos y sobretodo si no se emplean gafas de seguridad de manera obligatoria. Es preferible el uso de gafas de seguridad, graduadas o que permitan llevar las gafas graduadas debajo de ellas.

• Los productos químicos deben manipularse cuidadosamente, no llevándolos en los bolsillos, ni tocándolos o probándolos y no pipeteando con la boca,

• Deben revisarse periódicamente las instalaciones del laboratorio para comprobar que se hallan en buen estado. Deben evitarse, en la medida de lo posible, las conexiones múltiples y las alargaderas, tanto en la instalación eléctrica como en la de gases.
• Debe comprobarse la ventilación general del laboratorio
• Se preferirá el uso de material plástico al de cristal

• Comprobar que todos los productos están adecuadamente etiquetados, llevando un registro actualizado de productos almacenados. Se debe indicar la fecha de recepción o preparación, nombre del técnico responsable y de la última manipulación.

PROPUESTA DE MEDIDAS PREVENTIVAS

• Información a trabajadores
  • Sobre de medidas higiénicas a tomar.
  • Sobre cómo se produce el contagio.
  • Medidas preventivas específicas.

• Promocionar desde el centro campañas de vacunación específicas para distintas enfermedades

Efectos negativos se pueden concretar en procesos:

• Infecciosos :
• Tóxicos:
• Alérgicos:

Condiciones Ergonómicas

• Diseño ergonómico del puesto de trabajo: Adaptar las exigencias de la tarea, estudiar la configuración del puesto y de las condiciones de trabajo y diseño de equipos de trabajo
• Adaptar el ambiente (luz, ruido, temperatura...), a las necesidades del hombre en su puesto de trabajo

FATIGA MENTAL Y FÍSICA DEL TRABAJADOR

DAÑOS:

• Por esfuerzo repetitivo.
• Por posturas forzadas
• Levantamiento manual de cargas.​
• Pantallas de visualización de datos.
• Desajuste en el sistema de trabajo: Método y tiempos.
• Patologías de la voz

• FATIGA FÍSICA
  • FATIGA MENTAL

Condiciones Ergonómicas

Recomendaciones:

• Se deben evitar, movimientos bruscos y forzados del cuerpo.
• Si debemos permanecer de pie durante un periodo prolongado de tiempo, es importante mantener un pie en alto apoyándolo sobre un reposapiés y alternar un pie tras otro, para reducir la tensión muscular necesaria para mantener el equilibrio.
• El cuerpo tiene que estar erguido en todo momento para prevenir deformaciones de la columna.
• Cambiar de posición con frecuencia para evitar la fatiga.

. Interrumpir con pequeñas pausas la actividad que permitan el cambio de postura, y por tanto, la recuperación de la fatiga.

Condiciones Psicosociales

• FACTORES
• CONSECUENCIAS
• ESTRATEGIAS

Las consecuencias del estrés y desgaste profesional se manifiestan Trastornos psicosomáticos Fatiga, dolor de cabeza, hipertensión, dolores musculares, alteraciones del ciclo menstrual, etc. Trastornos de la esfera emocional Distanciamiento afectivo, impaciencia, irritabilidad fácil, desconfianza, etc.) Afectación de la conducta Incremento del absentismo, abuso de fármacos, conflictos sociofamiliares...

Las estrategias de prevención del estrés se ha centrado Modificar las respuestas que dan los trabajadores a su entorno de trabajo (técnicas de afrontamiento de estrés), en vez de modificar los elementos de riesgo del puesto de trabajo o la manera de organizar el trabajo, de tal forma que el entorno insano sigue siendo insano, pero el trabajador no se ve afectado. Es por ello que se hace necesario afrontar este tipo de problemas a través de herramientas validadas para la correcta identificación y evaluación de los factores de riesgo psicosocial, que permitan hacer un adecuado diagnóstico de situación (fuentes del estrés), así como de las alteraciones y disfunciones que producen estos factores de riesgo (consecuencias para la salud), tanto a nivel individual como sobre el funcionamiento de las organizaciones.

MARÍA JESÚS SÁNCHEZ GÓMEZ majesussg@gmail.com @sanchezg_maria

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